
Ароматерапия при аллергии на пыльцу: природная поддержка в сезон цветения
Сезонная аллергия может значительно снижать качество жизни. Эфирные масла традиционно используются как мягкое вспомогательное средство, помогающее организму легче адаптироваться к внешним раздражителям и уменьшить дискомфорт.
Содержание статьи:
Пижма однолетняя
Как применять (простой способ)
Для детей от 6 лет и взрослых: Смешайте 1 каплю эфирного масла пижмы с 4 каплями базового растительного масла. Наносите смесь на предплечья 2 раза в день в течение максимум 7–10 дней.
Синергия: смесь для максимального эффекта
Эти масла усиливают действие друг друга, снимая воспаление и успокаивая рецепторы.
- 30 капель эфирного масла пижмы однолетней
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 15 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
- 160 капель (8 мл) растительного масла арганы
Применение: Для детей от 6 лет и взрослых — наносите по 5 капель смеси на каждое предплечье 2-3 раза в день в течение 7-10 дней.
- Не применять в первые 3 месяца беременности.
- С осторожностью при гормонозависимых заболеваниях (обладает легким эстрогеноподобным действием).
Римская ромашка
Как применять
Для снятия стресса от аллергии: Нанесите 1 каплю чистого масла на внутреннюю сторону запястий и глубоко вдохните аромат. Повторяйте при приступах беспокойства.
- Не применять в 1-м триместре беременности.
- С осторожностью людям с аллергией на растения семейства сложноцветных (астры, хризантемы).
Эстрагон
Как применять
Короткий курс (для взрослых): 1 капля эстрагона + 9 капель растительного масла. Втирать в солнечное сплетение 1 раз в день утром в сезон пиления.
- Категорически запрещено при беременности и кормлении.
- Не использовать длительно (дермокаустичность).
- Только для взрослых.
Немецкая ромашка
Простой способ (подростки и взрослые)
Для снятия зуда и раздражения:
- Смешайте 2 капли эфирного масла немецкой ромашки
- с 1 чайной ложкой (5 мл) масла календулы или миндаля.
Наносите локально на зудящие участки кожи или на область грудной клетки для облегчения дыхания. Применять до 3 раз в день до исчезновения симптомов.
Синергия: смесь для максимального эффекта
Комплексный рецепт для снятия респираторных симптомов и успокоения кожи.
- 35 капель эфирного масла немецкой ромашки
- 15 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
- 10 капель эфирного масла лаванды настоящей
- Дополнить флакон 10 мл базовым маслом (например, черного тмина или виноградной косточки)
Применение: Наносить 3-4 капли смеси на предплечья или солнечное сплетение 2 раза в день (утром и вечером) в период обострения аллергии (7-10 дней).
- Не применять в первые 3 месяца беременности.
- Осторожно при гормонозависимых состояниях (эстрогеноподобный эффект).
- Избегать попадания чистого масла в глаза.