
Ароматерапия при аллергии на пыльцу: природная поддержка в сезон цветения
Сезонная аллергия может значительно снижать качество жизни. Эфирные масла традиционно используются как мягкое вспомогательное средство, помогающее организму легче адаптироваться к внешним раздражителям и уменьшить дискомфорт.
Содержание статьи:
Пижма однолетняя
★ Лучший выборКак применять (простой способ)
Для детей от 6 лет и взрослых: Смешайте 1 каплю эфирного масла пижмы с 4 каплями базового растительного масла. Наносите смесь на предплечья 2 раза в день в течение максимум 7–10 дней.
Синергия: смесь для максимального эффекта
Эти масла усиливают и дополняют действие друг друга в рамках решения этой задачи.
- 30 капель эфирного масла пижмы однолетней
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 15 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
- 160 капель (8 мл) растительного масла арганы
Применение: Для детей от 6 лет и взрослых — наносите по 5 капель смеси на каждое предплечье 2-3 раза в день в течение 7-10 дней.
- Не применять в первые 3 месяца беременности.
- С осторожностью при гормонозависимых заболеваниях (обладает легким эстрогеноподобным действием).
Римская ромашка
✦ Очень эффективноВарианты применения
- Внутренний прием (подростки и взрослые): по 2 капли на нейтральной основе до 3 раз в день в течение 15 дней.
- Наружно (от 3 лет): 1 капля римской ромашки на 9 капель растительного масла на предплечья 3 раза в день.
- Ингаляции: вдыхайте по 1 капле по мере необходимости, до 4 раз в день.
Синергия: смесь для максимального эффекта
Эти масла усиливают и дополняют действие друг друга в рамках решения этой задачи.
С 3 лет: при дискомфорте втирайте смесь в грудь и спину до 3 раз в день (1-2 дня):
- 60 капель эфирного масла лаванды
- 30 капель эфирного масла римской ромашки
- 10 капель эфирного масла равинтсары
- 50 мл растительного масла калофиллума
- Не применять в первые 3 месяца беременности.
- С осторожностью людям с аллергией на растения семейства Сложноцветных (астры, хризантемы).
Эстрагон
✦ Очень эффективноПростой способ (подростки и взрослые)
Диффузор: используйте количество капель согласно инструкции. Распыляйте не более 15 минут в час.
Синергия: смесь для максимального эффекта
Эти масла усиливают и дополняют действие друг друга в рамках решения этой задачи.
Наносите на область пазух (избегая глаз) и грудь 2-4 раза в день (максимум 2-5 дней):
- 60 капель эфирного масла эстрагона
- 30 капель эфирного масла римской ромашки
- 30 капель эфирного масла сладкого майорана
- Растительное масло калофиллума (до 50 мл)
- Категорически запрещено беременным и кормящим женщинам, а также детям до 3 лет.
- Масло раздражает кожу (дермокаустично) — использовать только в разведении с базовым маслом (минимум 20% эстрагона к 80% базы).
- Не использовать длительно (рекомендуются курсы не более 14 дней).
Немецкая ромашка
! С оговоркамиПростой способ (подростки и взрослые)
Наружно (с 6 лет): Смешайте 1 каплю эфирного масла немецкой ромашки с 9 каплями растительного масла (например, календулы). Наносите на зудящие участки кожи до 3 раз в день для снятия раздражения.
Синергия: смесь для максимального эффекта
Для снятия кожных реакций (крапивницы, зуда), вызванных аллергией.
- 30 капель эфирного масла немецкой ромашки
- 30 капель эфирного масла лаванды
- 50 мл растительного масла календулы
Применение: Наносить локально на пораженные участки 2-3 раза в день в течение короткого периода (до 5-7 дней).
- Запрещено при гормонозависимых заболеваниях (раке молочной железы, яичников и др.) из-за эстрогеноподобного действия.
- Не применять в первые 3 месяца беременности.