6f5b3199-00f3-47f7-b61c-309ca7813291.png

Ароматерапия при аллергии на пыльцу: природная поддержка в сезон цветения

Сезонная аллергия может значительно снижать качество жизни. Эфирные масла традиционно используются как мягкое вспомогательное средство, помогающее организму легче адаптироваться к внешним раздражителям и уменьшить дискомфорт.


Пижма однолетняя

★ Лучший выбор
🌿 Эфирное масло пижмы однолетней (голубой пижмы) считается одним из наиболее эффективных средств в натуропатии для облегчения аллергических реакций благодаря своим успокаивающим свойствам.

Как применять (простой способ)

Для детей от 6 лет и взрослых: Смешайте 1 каплю эфирного масла пижмы с 4 каплями базового растительного масла. Наносите смесь на предплечья 2 раза в день в течение максимум 7–10 дней.

Синергия: смесь для максимального эффекта

Эти масла усиливают и дополняют действие друг друга в рамках решения этой задачи.

  • 30 капель эфирного масла пижмы однолетней
  • 10 капель эфирного масла лаванды
  • 15 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
  • 160 капель (8 мл) растительного масла арганы

Применение: Для детей от 6 лет и взрослых — наносите по 5 капель смеси на каждое предплечье 2-3 раза в день в течение 7-10 дней.

⚠ Особые противопоказания:
  • Не применять в первые 3 месяца беременности.
  • С осторожностью при гормонозависимых заболеваниях (обладает легким эстрогеноподобным действием).

Римская ромашка

✦ Очень эффективно
🌿 Это масло обладает выраженным успокаивающим действием, что часто помогает справиться с симптомами в период пыльцевого сезона.

Варианты применения

  • Внутренний прием (подростки и взрослые): по 2 капли на нейтральной основе до 3 раз в день в течение 15 дней.
  • Наружно (от 3 лет): 1 капля римской ромашки на 9 капель растительного масла на предплечья 3 раза в день.
  • Ингаляции: вдыхайте по 1 капле по мере необходимости, до 4 раз в день.

Синергия: смесь для максимального эффекта

Эти масла усиливают и дополняют действие друг друга в рамках решения этой задачи.

С 3 лет: при дискомфорте втирайте смесь в грудь и спину до 3 раз в день (1-2 дня):

  • 60 капель эфирного масла лаванды
  • 30 капель эфирного масла римской ромашки
  • 10 капель эфирного масла равинтсары
  • 50 мл растительного масла калофиллума
⚠ Особые противопоказания:
  • Не применять в первые 3 месяца беременности.
  • С осторожностью людям с аллергией на растения семейства Сложноцветных (астры, хризантемы).

Эстрагон

✦ Очень эффективно
🌿 Эфирное масло эстрагона часто применяют для поддержки дыхательной системы в период цветения.

Простой способ (подростки и взрослые)

Диффузор: используйте количество капель согласно инструкции. Распыляйте не более 15 минут в час.

Синергия: смесь для максимального эффекта

Эти масла усиливают и дополняют действие друг друга в рамках решения этой задачи.

Наносите на область пазух (избегая глаз) и грудь 2-4 раза в день (максимум 2-5 дней):

  • 60 капель эфирного масла эстрагона
  • 30 капель эфирного масла римской ромашки
  • 30 капель эфирного масла сладкого майорана
  • Растительное масло калофиллума (до 50 мл)
⚠ Особые противопоказания:
  • Категорически запрещено беременным и кормящим женщинам, а также детям до 3 лет.
  • Масло раздражает кожу (дермокаустично) — использовать только в разведении с базовым маслом (минимум 20% эстрагона к 80% базы).
  • Не использовать длительно (рекомендуются курсы не более 14 дней).

Немецкая ромашка

! С оговорками
🌿 Немецкая ромашка обладает мощным противовоспалительным действием (благодаря хамазулену), но в контексте сезонной аллергии для детей специалисты часто рекомендуют использовать пижму однолетнюю как более мягкую альтернативу.

Простой способ (подростки и взрослые)

Наружно (с 6 лет): Смешайте 1 каплю эфирного масла немецкой ромашки с 9 каплями растительного масла (например, календулы). Наносите на зудящие участки кожи до 3 раз в день для снятия раздражения.

Синергия: смесь для максимального эффекта

Для снятия кожных реакций (крапивницы, зуда), вызванных аллергией.

  • 30 капель эфирного масла немецкой ромашки
  • 30 капель эфирного масла лаванды
  • 50 мл растительного масла календулы

Применение: Наносить локально на пораженные участки 2-3 раза в день в течение короткого периода (до 5-7 дней).

⚠ Особые противопоказания:
  • Запрещено при гормонозависимых заболеваниях (раке молочной железы, яичников и др.) из-за эстрогеноподобного действия.
  • Не применять в первые 3 месяца беременности.