Эфирные масла при аллергии на пыльцу
Сезонная аллергия на пыльцу может заметно снижать качество жизни: заложенность носа, чихание, раздражение слизистых и усталость знакомы многим. В ароматерапии существуют эфирные масла, которые традиционно используют для мягкой поддержки организма в этот период.
Эфирное масло пижмы однолетней (Tanacetum annuum)
Пижма однолетняя считается одним из самых эффективных эфирных масел при аллергических реакциях. Её часто применяют для успокоения чувствительной реакции организма и поддержки дыхательного комфорта.
Как применять
Для детей от 6 лет и старше.
- Смешайте 1 каплю эфирного масла пижмы однолетней с 4 каплями растительного масла.
- Наносите на предплечья 2 раза в день.
- Курс: до 7–10 дней.
В синергии
Для детей от 6 лет и старше. Только для наружного применения.
Наносите по 5 капель смеси на каждое предплечье 2–3 раза в день в течение 7–10 дней. При необходимости курс можно повторить.
- 30 капель эфирного масла пижмы однолетней
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 15 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
- 160 капель (8 мл) арганового растительного масла
Эфирное масло римской ромашки (Chamaemelum nobile)
Римская ромашка известна своим мягким, успокаивающим действием. Её часто применяют при повышенной чувствительности организма и сезонных аллергических реакциях.
Как применять
- Для подростков и взрослых (перорально): 2 капли на нейтральной основе до 3 раз в день, курсом до 15 дней в сезон пыльцы.
- Для детей от 3 лет (наружно): 1 капля римской ромашки + 9 капель растительного масла, наносить на предплечья 3 раза в день до улучшения.
- Ингаляции: вдыхать 1 каплю по мере необходимости, до 4 раз в день.
В синергии
Для детей от 3 лет и старше. Во время аллергического приступа аккуратно втирайте несколько капель смеси в область груди и спины до 3 раз в день, в течение 1–2 дней.
- 60 капель эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia)
- 30 капель эфирного масла римской ромашки
- 10 капель эфирного масла равинтсары
- 50 мл растительного масла Calophyllum Inophyllum
Эфирное масло эстрагона (Artemisia dracunculus)
Эстрагон традиционно используют для поддержки дыхательной системы при аллергии, особенно у подростков и взрослых.
Как применять
Только для подростков и взрослых.
- В диффузоре — используйте количество капель согласно инструкции к прибору.
- Распыляйте аромат не более 15 минут в час.
В синергии
Наносите несколько капель смеси на боковые поверхности носа, область пазух (избегая попадания в глаза) и грудь 2–4 раза в день. Курс — весь период симптомов, но не дольше 2–5 дней.
- 60 капель эфирного масла эстрагона
- 30 капель эфирного масла римской ромашки
- 30 капель эфирного масла сладкого майорана
- Долить растительное масло Calophyllum Inophyllum до 50 мл
Эфирное масло немецкой ромашки
Немецкая ромашка также может быть полезна при аллергических реакциях, однако для детей старше 6 лет чаще рекомендуют пижму однолетнюю как более мягкий вариант.
Полезно знать
Для детей старше 6 лет при аллергии традиционно выбирают пижму однолетнюю: 1 капля эфирного масла пижмы однолетней + 4 капли растительного масла, наносить на предплечья 2 раза в день, курсом до 7–10 дней.
Меры предосторожности
- Перед применением эфирных масел обязательно ознакомьтесь с индивидуальными противопоказаниями.
- Всегда соблюдайте рекомендуемые дозировки.
- При сомнениях или наличии хронических состояний проконсультируйтесь со специалистом.
Эфирные масла могут стать бережной поддержкой в сезон пыльцы, особенно при грамотном и осознанном использовании. Подбирайте подходящие варианты с учётом возраста, чувствительности и индивидуальных потребностей организма.