Эфирные масла при аллергии на пыльцу
Аллергия на пыльцу — это распространенная проблема, которая может вызывать дискомфорт в виде насморка, чихания и раздражения глаз. Традиционно эфирные масла используются для облегчения симптомов респираторных аллергий, помогая успокоить дыхательные пути и снизить воспаление. В этой статье мы рассмотрим несколько масел, которые часто применяют в таких случаях, с рекомендациями по использованию. Помните, что это натуральные средства, которые могут дополнить уход, но не заменяют консультацию с врачом.
Эфирное масло пижмы однолетней
Это масло считается одним из наиболее эффективных для облегчения симптомов аллергии на пыльцу благодаря своим успокаивающим свойствам. Оно традиционно используется для снижения раздражения дыхательных путей.
Как применять в чистом виде
Для детей от 6 лет и старше. Для наружного применения смешайте 1 каплю масла пижмы однолетней с 4 каплями растительного масла и наносите на предплечья два раза в день в течение максимум 7–10 дней.
В синергии
Эта комбинация может помочь усилить эффект, но перед использованием ознакомьтесь с мерами предосторожности для каждого масла.
Для детей от 6 лет и старше. Для наружного применения наносите по 5 капель этой смеси на каждое предплечье 2–3 раза в день в течение 7–10 дней. При необходимости повторите.
- 30 капель эфирного масла пижмы однолетней
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 15 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
- 160 капель (8 мл) арганового растительного масла
Полезно знать
Более подробная информация доступна по темам: эфирные масла против респираторной аллергии или аллергии на пыльцу. Пижма однолетняя — это растение, известное своими антигистаминными свойствами в натуральной терапии.
Эфирное масло римской ромашки
Это масло очень эффективно и часто применяется для успокоения аллергических реакций, помогая снизить воспаление и раздражение.
Как применять в чистом виде
Для подростков и взрослых. Перорально: по 2 капли на нейтральной основе, до 3 раз в день в течение 15 дней в период пыльцевого сезона.
Подходит для детей от 3 лет и старше. Для наружного применения смешайте 1 каплю римской ромашки с 9 каплями растительного масла и наносите на предплечья 3 раза в день до появления улучшений.
Для ингаляций: вдыхайте по 1 капле по мере необходимости, до 4 раз в день.
В синергии
Эта комбинация может помочь усилить эффект, но перед использованием ознакомьтесь с мерами предосторожности для каждого масла.
Начиная с 3 лет. Для наружного применения во время приступа аллергии втирайте несколько капель этой смеси в грудь и спину, чтобы облегчить симптомы, до 3 раз в день в течение 1–2 дней.
- 60 капель эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia)
- 30 капель эфирного масла римской ромашки
- 10 капель эфирного масла равинтсары
- 50 мл растительного масла Calophyllum Inophyllum
Полезно знать
Источник: Куик-Маринье, Ф. (2019). Эфирные масла: Полное руководство для всей семьи. SOLAR Editions. Римская ромашка известна своими успокаивающими свойствами и часто используется в ароматерапии для релаксации.
Эфирное масло эстрагона
Это масло очень эффективно и традиционно применяется для облегчения симптомов аллергии, помогая уменьшить насморк и раздражение.
Как применять в чистом виде
Только для подростков и взрослых. При использовании диффузора применяйте указанное в инструкции количество капель эфирного масла эстрагона. Распыляйте аромат не более 15 минут в час.
В синергии
Эта комбинация может помочь усилить эффект, но перед использованием ознакомьтесь с мерами предосторожности для каждого масла.
Только для подростков и взрослых. Наносите несколько капель этой смеси на боковые стороны носа, пазухи (стараясь избегать попадания в глаза) и грудь 2–4 раза в день в течение всего периода симптомов, максимум 2–5 дней.
- 60 капель эфирного масла эстрагона
- 30 капель эфирного масла римской ромашки
- 30 капель эфирного масла сладкого майорана
- Долейте до 50 мл растительного масла Calophyllum Inophyllum
Полезно знать
Источник: Куик-Маринье Ф. и Тубул А. (2017). Путеводитель Terre vivante по эфирным маслам. Эстрагон часто используется в кулинарии, но в ароматерапии ценится за антиспазматические свойства.
Эфирное масло немецкой ромашки
Это масло может быть эффективным при аллергии, но для детей старше 6 лет предпочтительнее пижма однолетняя. Оно традиционно используется для снижения воспаления.
Как применять
Для детей старше 6 лет выбирайте пижму однолетнюю. Для наружного применения смешайте 1 каплю масла пижмы однолетней с 4 каплями растительного масла и наносите на предплечья два раза в день в течение максимум 7–10 дней.
Полезно знать
Немецкая ромашка похожа на римскую, но имеет более выраженные противовоспалительные свойства. Всегда выбирайте подходящий вариант в зависимости от возраста.
Меры предосторожности
- Перед использованием любого эфирного масла проведите тест на аллергию: нанесите разбавленную каплю на кожу и подождите 24 часа.
- Не применяйте масла в чистом виде на кожу, всегда разбавляйте растительным маслом.
- Избегайте контакта с глазами и слизистыми. Не используйте во время беременности, кормления грудью или при хронических заболеваниях без консультации специалиста.
- Храните масла в недоступном для детей месте. Если симптомы не улучшаются, обратитесь к врачу.
В заключение, эфирные масла, такие как пижма однолетняя или римская ромашка, могут стать мягким натуральным способом облегчить симптомы аллергии на пыльцу. Они традиционно используются в ароматерапии для поддержки дыхательной системы. Однако помните, что индивидуальная реакция может варьироваться, и всегда прислушивайтесь к своему организму. Если аллергия сильная, обязательно проконсультируйтесь с медицинским специалистом.