Латинское название: Citrus × aurantium ssp. amara (Link) Engl. • Дистиллированная часть: листья и мелкие веточки

2023010495920_petit-grain-bigarade-jpg.jfifЭфирное масло мелкозернистого бигарада, полученное из листьев горького апельсина, оказывает замечательное действие на нервную систему. Настоящее антистрессовое масло, оно способствует расслаблению и умиротворению благодаря своему запаху, который напоминает цветение апельсина. В косметике оно станет союзником жирной кожи.

⚠️ Материал этой статьи носит информационный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача.

Свойства эфирного масла мелкозернистого бигарада

Эфирное масло мелкозернистого бигарада имеет высокую концентрацию линалилацетата, линалоола, альфа-терпинеола и геранилацетата. Эти различные молекулы придают ему следующие основные свойства:

  • Спазмолитическое (++++): (линалилацетат). Контролирует спазмы нервного, грудного и гинекологического происхождения. Линалилацетат также является спазмолитиком гладких мышц сосудов за счет активации оксида азота.
  • Успокаивающее, анксиолитическое, седативное, восстанавливающее нервный баланс (++++): (линалоол, линалилацетат). Наиболее известно тем, что помогает справиться со стрессом, одновременно способствуя постоянному вниманию и концентрации. Исследования подтвердили его анксиолитическое и седативное действие, а также выявили снижение уровня кортизола, гормона стресса.
  • Противоинфекционное (++): (линалоол, α-терпинеол). Легкое противоинфекционное средство, скорее действующее при заболеваниях дыхательных путей.
  • Обезболивающее, местное обезболивающее (++): (линалоол). Успокаивает боли нервного происхождения, например, при ревматизме. Действует как на мускариновые, так и на опиоидные и дофаминергические рецепторы.

Вторичные свойства: лечебное, противовоспалительное, инсектицид, репеллент.

Применение по состояниям

При тревоге, беспокойстве, стрессе эффективность: ++++

Простое использование (с 3 лет)

  • Диффузия: Налейте количество капель, указанное во вкладыше к диффузору, а затем распыляйте с интервалом от 5 до 10 минут (вне присутствия детей).
  • Ингаляция: Вдыхайте прямо через флакон 2-3 раза в день или капайте несколько капель на фитиль ингалятора или носовой платок 2-3 раза в день.
  • Наружно: Разведите 1 каплю эфирного масла мелкозернистого бигарада в 20 каплях растительного масла. Массируйте различные участки тела: солнечное сплетение, спину, трапеции, ноги, ступни (область, которую следует отдавать предпочтение детям), руки.
  • В ванне: Смешайте 5-10 капель с 1 чайной ложкой основы для ванны. Вылейте смесь в воду для ванны (не более 37°C). Оставайтесь в ванне около двадцати минут.
  • Взрослым: Можно нанести на запястья 1 чистую или разбавленную каплю и глубоко вдыхать до 3 раз в день.
Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 90 капель эфирного масла мелкозернистого бигарада
  • 30 капель полного эфирного масла иланг-иланга
  • 30 капель эфирного масла лемонграсса

Нанесите по 1 капле смеси на солнечное сплетение и по 1 капле на внутреннюю поверхность каждого запястья. При необходимости повторяйте 2-3 раза в день. Для чувствительной кожи разведите в растительном масле.

Против жирной кожи эффективность: ++++

Простое использование (взрослые и подростки)

  • Смешайте 20 капель мелкозернистого бигарада с 60 мл растительного масла (из виноградных косточек или жожоба). Наносите на лицо по 1-3 капли смеси утром и вечером. Сделайте недельный перерыв после 3 недель использования.
Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 1 капля эфирного масла мелкозернистого бигарада
  • 1 капля эфирного масла розовой герани
  • 1 капля эфирного масла зеленого мандарина
  • 120 капель растительного масла жожоба

Нанесите 4 капли смеси на участки с жирной кожей (лицо, грудь, спина) каждый вечер до улучшения состояния.

При учащенном сердцебиении эффективность: +++

Простое использование (с 6 лет, по рекомендации врача)

  • Обоняние: Нанесите 1 каплю эфирного масла на внутреннюю поверхность запястий, затем сделайте несколько глубоких вдохов, как только возникнет необходимость в стрессовых ситуациях. Также можно нанести на носовой платок или использовать ингаляционную палочку.

⚠️ Не заменяет лечение гипертонии или нарушений сердечного ритма.

Мелкозернистый бигарад или цельнозерновой иланг-иланг? Эфирное масло мелкозернистого бигарада полезно своими успокаивающими свойствами, но эфирное масло иланг-иланга будет еще более специфичным для этой проблемы в случае расстройств, связанных со стрессом. Нанесите 1 каплю эфирного масла иланг-иланга на внутреннюю поверхность запястий, затем при необходимости сделайте несколько глубоких вдохов.

При аэрофагии, вздутии живота, метеоризме эффективность: +++

Простое использование

  • Наружно (с 3 месяцев): 1 капля мелкозернистого бигарада в 18 каплях растительного масла наносится круговым массажем на живот до 3 раз в день в течение 5 дней.
  • Внутрь (с 6 лет): Только для детей старше 6 лет. 1 капля эфирного масла мелкозернистого бигарада на нейтральной основе 3 раза в день до улучшения состояния. Сделайте перерыв на 1 неделю после 3 недель использования.

Мелкозернистый бигарад или кардамон? Эфирное масло мелкозернистого бигарада эффективно, но эфирное масло кардамона более эффективно при аэрофагии, вздутии живота или метеоризме. Для детей старше 6 лет перорально: 1 капля кардамона в чайной ложке оливкового масла или меда 3 раза в день.

Смесь масел для лучшего эффекта (с 3 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 30 капель эфирного масла лимона
  • 30 капель эфирного масла кардамона
  • 15 капель эфирного масла мелкозернистого бигарада

В дни, когда проявляются симптомы, принимайте внутрь по 2 капли этой смеси 3 раза в день перед едой в небольшой ложке меда или оливкового масла. Не используйте долго без консультации с терапевтом.

При депрессии эффективность: +++

Простое использование (с 6 лет, как дополнение к мед.уходу)

  • Внутрь: Нанесите 1 каплю эфирного масла мелкозернистого бигарада на носитель, чтобы оно таяло во рту, 3 раза в день, пока состояние не улучшится. Сделайте перерыв на неделю после трех недель использования.
  • Наружно: 1 каплю эфирного масла на 4 капли растительного масла нанести на внутреннюю поверхность запястий и на грудную клетку утром и вечером. Сделайте недельный перерыв после трех недель использования.

Мелкозернистый бигарад или нероли? Эфирное масло мелкозернистого бигарада будет эффективно, но если у вас есть эфирное масло нероли, оно будет еще более эффективным. Через кожу, с 6 лет: 1 капля нероли в 4 каплях растительного масла наносить утром и вечером на внутреннюю поверхность запястий и грудную клетку.

Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 45 капель эфирного масла майорана из ракушек
  • 15 капель эфирного масла душистой вербены
  • 75 капель эфирного масла мелкозернистого бигарада

В дополнение к медикаментозному лечению наносите 1 каплю смеси на солнечное сплетение и 1 каплю на внутреннюю поверхность запястий 2-3 раза в день. При длительном применении разведите в растительном масле.

При нарушениях сна, бессоннице эффективность: +++

Простое использование (с 3 месяцев)

  • Диффузия: Налейте количество капель, указанное во вкладыше к диффузору, распыляйте с интервалом от 5 до 10 минут (вне присутствия детей).
  • Наружно: Разведите эфирное масло до 5% в растительном масле (15 капель на 9,5 мл). Нанесите 2-3 капли смеси для массажа на запястья, солнечное сплетение, спину или свод стопы.
  • С 3 лет: Также возможна ингаляция; вдыхайте эфирное масло непосредственно через флакон. Можно капнуть 1 каплю на подушку или на салфетку на ночном столике.

Мелкозернистая бигарада или римская ромашка? Мелкозернистый бигарад может быть эффективным, но эфирное масло римской ромашки более эффективно. Его можно использовать с 3-месячного возраста в диффузии или через кожу, по 1 капле, разведенной в 9 каплях растительного масла.

Смесь масел для лучшего эффекта (для взрослых и подростков) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 60 капель эфирного масла римской ромашки
  • 30 капель эфирного масла бергамота
  • 30 капель эфирного масла мелкозернистого бигарада или настоящей лаванды

Используйте смесь для диффузии или ингаляции. Можно наносить через кожу, по 1 капле на внутреннюю поверхность запястий.

При гиперактивности (дети) эффективность: +++

Простое использование

  • Ингаляция (с 3 лет): Вдыхайте эфирное масло прямо через флакон, медленно и глубоко.
  • Диффузия (с 3 месяцев): Распыляйте с интервалом от 5 до 10 минут (в отсутствие детей).
  • Наружно (с 3 месяцев): Разведите эфирное масло до 5% в растительном масле (15 капель на 9,5 мл). Нанесите 2-3 капли смеси для массажа на грудную клетку, спину или свод стопы.

Мелкозернистая бигарада или настоящая лаванда? Эфирное масло мелкозернистого бигарада вполне можно заменить эфирным маслом настоящей или мелкозернистой лаванды по этому показанию, в зависимости от предпочтений ребенка.

Смесь масел для лучшего эффекта (с 3 месяцев) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 10 капель эфирного масла майорана из ракушек
  • 10 капель мелкозернистого эфирного масла лаванды
  • 10 капель эфирного масла мелкозернистого бигарада
  • 30 мл масла из косточек абрикоса
  • 4 мл масла огуречника

Массируйте различные участки тела: спину, трапеции, ноги, ступни. Выполняйте массаж снизу вверх, предпочтительно в конце дня.

Другие известные применения мелкозернистого бигарада

Эфирное масло мелкозернистого бигарада используется во многих случаях, особенно в связи с его противоинфекционными, противовоспалительными, дезодорирующими или восстанавливающими нервные силы свойствами. Для большинства следующих применений оно будет эффективным, но не обязательно будет лучшим эфирным маслом.

  • Артрит, артроз, ревматизм: Мелкозернистый бигарад эффективен, но ... Лучше всего использовать эфирное масло лимонного эвкалипта: через кожу по 1 капле в 4 каплях растительного масла 3-4 раза в день на болезненный участок.
  • Прыщи, фурункулы: Мелкозернистый бигарад эффективен, но… Лучше всего использовать эфирное масло чайного дерева: через кожу, по 1 чистой капле на прыщ утром и вечером.
  • Потоотделение: Мелкозернистый бигарад эффективен, но ... Лучше всего использовать эфирное масло пальмарозы: через кожу по 1 чистой капле под каждую подмышку 1 раз в день после душа.

Как распознать хорошее эфирное масло мелкозернистого бигарада?

При выборе обратите внимание на следующие критерии:

  1. Ботаническое название: Citrus × aurantium ssp. amara (Link) Engl.
  2. Дистиллированная часть: листья и маленькие веточки.
  3. Происхождение: Парагвай и другие регионы выращивания.
  4. Наличие хроматограммы для подтверждения химического профиля.
Ключевые биохимические маркеры
  • Линалилацетат: 40–60%
  • Линалоол: 15–30%
  • α-Терпинеол: 3–7%
  • Геранилацетат: 2–5%
  • Лимонен: 0,7–3,5% (аллерген)

Линалилацетат и линалоол во многом ответственны за спазмолитические и успокаивающие свойства.

Характеристики и особенности

Ботаника и происхождение

  • Лат. название: Citrus × aurantium ssp. amara (Link) Engl.
  • Семейство: Рутовые (Rutaceae)
  • Часть: листья и маленькие веточки
  • Происхождение: Парагвай
  • Другое название: Петитгрейн, листья горького апельсина

Физические характеристики

  • Плотность (20°C): 0,882–0,892
  • Показатель преломления (20°C): 1,454–1,463
  • Оптическое вращение: –5 … –1
  • Температура вспышки: ~75°C

Органолептика

  • Вид: жидкое
  • Цвет: от бледно-желтого до желто-коричневого
  • Запах: свежий, цветочный, зеленый, напоминает цветение апельсина

Связь с другими маслами горького апельсина

Горькое апельсиновое дерево (Citrus aurantium var. amara) даёт 3 различных эфирных масла/эссенции:

  • Мелкозернистый бигарад (Петитгрейн): из листьев и мелких веточек (дистилляция).
  • Нероли: из цветов (дистилляция).
  • Горький апельсин: из кожуры плода (холодный отжим).

Каждое из этих масел имеет уникальный химический состав и терапевтические свойства, хотя все они связаны с одним ботаническим видом.

Меры предосторожности

Кому можно

  • Взрослые и подростки
  • Дети с 6 лет (все пути)
  • Дети с 3 месяцев (диффузия, наружно с разбавлением)
  • Беременные и кормящие женщины (после 3 месяцев)

Строго запрещено / Противопоказания

  • Младенцы до 3 месяцев
  • Беременные женщины до 3 месяцев
  • Сильная гипотензия
  • Люди с аллергией (с осторожностью, тест обязателен)

Важные правила применения

  • Возможные пути: Диффузия, ингаляция, наружно, внутрь, в ванне.
  • Наружное применение: Рекомендуется разбавлять, особенно для младенцев и чувствительных людей. Длительное использование в чистом виде может подсушивать кожу и повышать риск сенсибилизации.
  • Консультация врача обязательна при астме, а также перед длительным применением.
  • Риски: Аллергическое (содержит аллергены). Не раздражает кожу, не фотосенсибилизирующее, не гормоноподобное.

Аллергенные компоненты

  • Линалоол: 18–32%
  • Гераниол: ≤ 4%
  • Лимонен: ≤ 2%
  • Цитралы (герань + нерал): ≤ 0,5%

Обязательно: Перед применением проведите кожный тест (2 капли на сгибе локтя, подождать 24 часа). Соблюдайте условия хранения, чтобы избежать окисления.

Источники и литература

  • Shen, C.-Y., et al. (2017). Anti-inflammatory Effect of Essential Oil from Citrus aurantium L. var. amara Engl. Journal of Agricultural and Food Chemistry.
  • Igarashi, T. (2013). Physical and Psychologic Effects of Aromatherapy Inhalation on Pregnant Women. The Journal of Alternative and Complementary Medicine.
  • Huang, L., & Capdevila, L. (2017). Aromatherapy Improves Work Performance Through Balancing the Autonomic Nervous System. The Journal of Alternative and Complementary Medicine.
  • Goes, T. C., et al. (2012). Effect of Sweet Orange Aroma on Experimental Anxiety in Humans. The Journal of Alternative and Complementary Medicine.
  • Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). Именно ароматерапия.
  • Baudoux, D. (2013). Практическое руководство по ароматерапии: диффузия. J.O.M.
  • de la Charrière, T. (2019). Лечите себя эфирными маслами. Почему и как оно работает? Éditions du Rocher.
  • Zahalka, J. (2017). Полный словарь ароматерапии. Éditions Dauphin.
  • Site Web : Oranger amer — WikiPhyto. (s. d.). http://www.wikiphyto.org/wiki/Oranger_amer