Эфирные масла для бани и ванны

Аромат хвои и эвкалипта делает парение в бане глубже и приятнее, а несколько капель лаванды в ванне помогают расслабиться после дня. В подборке собраны масла, которые чаще всего берут для бани, сауны и домашней ванны: эвкалипт, пихта, ель, сосна, кедр, можжевельник, равинтсара, мята перечная и лаванда.

Как применять

• Баня и сауна: 3-5 капель на ковш горячей воды, поливать на камни понемногу. Не капать масло на камни в чистом виде.
• Ванна: 5-7 капель смешать с горстью морской соли, молоком или гелем для душа, затем добавить в воду.
• Веник и полок: 2-3 капли в таз с водой, где запаривают веник.

Вопросы и ответы

Какое эфирное масло лучше для бани?

Самые популярные - эвкалипт и хвойные: пихта, ель, сосна, кедр. Они дают ощущение свежести и легкого дыхания.

Почему масло нельзя лить прямо на камни?

Чистое масло на раскаленных камнях сгорает, дает резкий запах и может вспыхнуть. Всегда разводите его в ковше с водой.

Как добавить эфирное масло в ванну?

Масло не растворяется в воде, поэтому сначала смешайте его с солью, молоком или гелем, а уже потом добавьте в ванну.