Латинское название: Pinus sylvestris • Дистиллированная часть: хвоя и веточки

Сосна1__обыкновенная_1771879048726-1771879053089.jpgСосна обыкновенная — это величественное хвойное дерево, широко распространённое по всей Европе и на юге вплоть до Сибири. Как и большинство эфирных масел, получаемых из хвои, масло сосны обыкновенной в первую очередь воздействует на дыхательную систему: оно очищает заложенные дыхательные пути, облегчает кашель и помогает при синусите. Кроме того, оно известно своими мощными тонизирующими свойствами, заряжая энергией и поднимая жизненный тонус. При диффузии его свежий, смолистый аромат очень приятен, а также оно обладает заметными антисептическими свойствами, очищая воздух в помещении.

⚠️ Материал этой статьи носит информационный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача.

Свойства эфирного масла сосны обыкновенной

  • Отхаркивающее, муколитическое (+++): (α-пинен). Действует как противоотечное средство для дыхательной системы, стимулируя слизистые железы, разжижая мокроту и очищая дыхательные пути. Обладает также бальзамическим и антисептическим действием.
  • Тонизирующее, нейротоническое, стимулирующее, гипертензивное (+++): (α-пинен). Стимулирует функции организма благодаря кортизоноподобному действию, повышает артериальное давление и помогает бороться с усталостью.
  • Противовоспалительное, обезболивающее, лимфатическое противоотечное (+): Помогает при ревматических болях и застойных явлениях.
  • Сексуальный тоник (+): Стимулирует половую сферу.

Применение по состояниям

При застойных явлениях в матке эффективность: ++++

  • Наружно (только взрослые женщины): Смешайте 1 каплю сосны с 4 каплями растительного масла. Втирайте в область поясницы (проекция почек) утром и в полдень, курс 1 неделя.

При застое в предстательной железе или недостаточности яичек эффективность: ++++

  • Наружно (только взрослые мужчины): 1 капля в 4 каплях масла на низ живота.
  • Внутрь (только взрослые мужчины, по назначению врача): 1-2 капли на нейтральной таблетке или в ложке масла тыквенных семечек 2 раза в день, курс 5 дней.
Смесь (только взрослые мужчины)
  • 60 капель эфирного масла можжевельника
  • 60 капель эфирного масла фисташковой чечевицы
  • 30 капель эфирного масла сосны обыкновенной
  • 30 капель эфирного масла пижмы однолетней
  • 30 капель эфирного масла итальянского бессмертника
  • 3 мл мацерата зверобоя

Источник: Baudoux, D. (2017).

При астении, усталости эффективность: +++

  • Наружно (с 6 лет): 1 капля в 4 каплях масла на поясницу (область почек) утром и в полдень, курс 1 неделя.
В смеси (с 6 лет)
  • 20 капель эфирного масла мяты перечной
  • 20 капель эфирного масла черной ели
  • 20 капель эфирного масла сосны обыкновенной
  • 20 капель эфирного масла базилика
  • 4 мл масла арганы

Наносите 4 капли смеси на поясницу утром и в полдень.

Сосна обыкновенная или черная ель? Для борьбы с усталостью эфирное масло черной ели является более мощным тонизирующим средством.

При ЛОР-инфекции эффективность: +++

  • Наружно (с 6 лет): 1 капля в 4 каплях масла на грудь и спину 3-4 раза в день, курс 5 дней.
  • Ингаляции (с 6 лет): 2 капли на носовой платок или в миску с кипятком 3-4 раза в день.
Синергия (с 6 лет, ингаляции)
  • 3 капли эфирного масла сосны обыкновенной
  • 3 капли эфирного масла равинтсары
  • 2 капли эфирного масла мяты перечной

Источник: Zahalka, J. P. (2017).

Сосна обыкновенная или эвкалипт лучистый? При ЛОР-инфекциях эфирное масло эвкалипта лучистого является более мягким и эффективным средством.

Для очистки воздуха эффективность: +++

  • Диффузия (с 6 лет): Используйте в диффузоре согласно инструкции, распыляйте циклами до 30 минут.

Сосна обыкновенная или грейпфрут? Для очистки воздуха эфирное масло грейпфрута также обладает мощными антисептическими свойствами и приятным ароматом.

При кашле эффективность: +++

  • Наружно (с 6 лет): 1 капля в 4 каплях масла на грудь и спину 4 раза в день, курс 5 дней.

Сосна обыкновенная или эвкалипт лучистый? При влажном кашле эфирное масло эвкалипта лучистого является более мощным отхаркивающим средством, а при сухом — кипарис.

При респираторной аллергии эффективность: +++

  • Наружно (с 6 лет): 1 капля в 4 каплях масла на грудь и спину 3 раза в день до улучшения.

Сосна обыкновенная или пижма однолетняя? При аллергии эфирное масло пижмы однолетней является более мощным противовоспалительным средством.

При снижении либидо, сексуальной усталости эффективность: +++

  • Наружно (взрослые): 1 капля в 4 каплях масла на поясницу и подошвы ног утром и вечером, курс 1 неделя.

Сосна обыкновенная или иланг-иланг? В качестве афродизиака эфирное масло иланг-иланга является более известным и мягким средством.

При остеоартрозе, ревматизме, болях в спине эффективность: +++

  • Наружно (с 6 лет): 1 капля в 4 каплях масла на больной участок 3-4 раза в день до улучшения.
В смеси (с 6 лет)
  • 30 капель эфирного масла грушанки
  • 30 капель эфирного масла сосны обыкновенной
  • 30 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
  • 30 капель эфирного масла лавандина супер
  • 6 мл мацерата зверобоя

Наносите 4-6 капель смеси 3 раза в день до улучшения.

Сосна обыкновенная или лимонный эвкалипт? При суставных болях эфирное масло лимонного эвкалипта является более мощным анальгетиком.

При гипотонии эффективность: +++

  • Наружно (взрослые, по назначению врача): 1 капля в 1 капле масла на запястья утром, вдыхать по необходимости.
В смеси (с 6 лет, по назначению врача)
  • 10 капель эфирного масла мяты перечной
  • 10 капель эфирного масла гвоздики
  • 10 капель эфирного масла сосны обыкновенной
  • 6 мл масла калофиллума

Наносите 4 капли смеси на солнечное сплетение и 4 капли на поясницу 3 раза в день (до 1 недели).

Сосна обыкновенная или мята перечная? При гипотонии эфирное масло мяты перечной является более мощным гипертензивным средством.

Другие известные применения

Сосна обыкновенная — мощное средство для дыхательных путей и общего тонуса, но для некоторых задач существуют более специализированные масла. Вот лучшие альтернативы для конкретных ситуаций.

  • Астма: Сосна помогает, но... эфирное масло хеллы (Inula graveolens) является более мощным бронхолитиком.
  • Грипп: Сосна эффективна, но... эфирное масло равинтсары является "королевским" средством от вирусных инфекций.
  • Гинекологические инфекции: Сосна полезна, но... эфирное масло чайного дерева является более гибким антисептиком.
  • Ларингит: Сосна помогает, но... эфирное масло эвкалипта лучезарного можно принимать внутрь для большего эффекта.
  • Фарингит: Сосна эффективна, но... эфирное масло тимьяна туянольного является более сильным антисептиком для горла.

Как выбрать качественное масло

Качественное масло сосны обыкновенной имеет свежий, смолистый аромат и высокое содержание α-пинена. Оно отличается от масел альпийской (кембро) и горной сосны более высокой концентрацией пиненов, что делает его более эффективным для указанных показаний.

  1. Ботаническое название: Pinus sylvestris L.
  2. Дистиллированная часть: хвоя и молодые веточки.
  3. Происхождение: Франция, Болгария.
  4. Наличие хроматограммы для подтверждения высокого уровня α-пинена.
Ключевые биохимические маркеры
  • α-Пинен: 37–53%
  • β-Пинен: 15–41%
  • Лимонен: 2–9%
  • Мирцен: до 7%
  • δ-3-Карен: до 7%

Характеристики

Ботаника

  • Лат. название: Pinus sylvestris L.
  • Семейство: Сосновые (Pinaceae)
  • Часть: хвоя, веточки
  • Происхождение: Франция, Болгария

Физика

  • Плотность (20°C): 0,855–0,870
  • Показатель преломления (20°C): 1,460–1,480
  • Оптическое вращение: –30 ... –9
  • Температура вспышки: ~36°C

Органолептика

  • Вид: жидкое, подвижное
  • Цвет: от бесцветного до бледно-желтого
  • Запах: свежий, смолистый, скипидарный, с лимонными нотками

Меры предосторожности

Кому можно

  • Взрослые и подростки
  • Беременные и дети старше 3 месяцев (только диффузия)

Строго запрещено / Осторожно

  • Дети до 6 лет
  • Младенцы до 3 лет
  • Беременные и кормящие женщины (кроме диффузии)
  • Люди с заболеваниями почек

Важные правила применения

  • Консультация врача обязательна при: астме, эпилепсии (риск судорог в высоких дозах), заболеваниях почек.
  • Наружное применение: Обязательно разбавляйте до 20% (1 капля ЭМ на 4 капли растительного масла). В чистом виде вызывает раздражение.
  • Диффузия: Можно использовать в чистом виде, но для снижения риска раздражения слизистых лучше разбавлять 20-60% с цитрусовыми маслами.
  • Нефротоксичность: В больших дозах и при длительном применении может влиять на почки. Не превышайте дозировки.
  • Аллергены: Содержит лимонен (2-10%). Перед применением проведите кожный тест.

Источники и литература

  • Raal, A. and al. (2015). Selectivity of Pinus sylvestris extract and essential oil to estrogen-insensitive breast cancer cells. Pharmacognosy Journal.
  • Motejunaite, O., & Peciulyte, D. (2004). Fungicidal properties of Pinus sylvestris L. for improving indoor air quality. Medicina (Kaunas).
  • Chiccoș, E. (2018). Effects of Scots pine (Pinus sylvestris L.) essential oil on an endotoxin-induced acute airway inflammation mouse model. Facta Universitatis.
  • Gedira K. & Goetz P. (2011). Pinus sylvestris L. (Pinaceae): Le pin sylvestre. Phytothérapie.
  • де ла Шари, Т. (2019). Лечите себя эфирными маслами.
  • Боду, Д. (2017). Ароматерапия.
  • Zahalka, J. P. (2017). Полный словарь ароматерапии.