Латинское название: Cymbopogon winterianus Jowitt ex Bor. • Дистиллированная часть: свежие надземные части

2023010495015_citronnelejava-he-categ-jpg.jfif Эфирное масло яванской лемонграсса (цитронеллы) — одно из самых эффективных натуральных средств для отпугивания комаров и других насекомых, а также для облегчения последствий их укусов. Его также применяют при артрите, тендините и ревматических болях. Считаясь достаточно мягким эфирным маслом, оно чаще всего используется для диффузии и наружного нанесения на кожу (после разбавления).

⚠️ Материал этой статьи носит информационный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача.

Свойства эфирного масла яванской лемонграсса

  • Репеллентное, инсектицидное (++++): Цитронеллаль, гераниол и цитронеллол в составе масла действуют как мощные отпугиватели. Некоторые насекомые воспринимают цитронеллу как сигнал опасности. Эти же молекулы в высоких концентрациях нарушают двигательные и дыхательные функции насекомых, а также развитие их личинок.
  • Противовоспалительное (+++): Гераниол, цитронеллол и цитронеллал подавляют выработку провоспалительных веществ (оксида азота, простагландина Е2), что помогает уменьшить воспаление при местном применении.
  • Антисептическое, дезодорирующее, дезинфицирующее (+++): Монотерпеновые спирты и альдегиды обладают антимикробным действием, помогая очищать воздух. Сильный свежий аромат эффективно маскирует неприятные запахи.
  • Обезболивающее (++): Цитронеллол и цитронеллал оказывают антиноцицептивное действие, предположительно через влияние на опиоидные рецепторы, что способствует облегчению боли.
  • Гипотензивное, успокаивающее, расслабляющее (++): При ингаляции масло может способствовать снижению частоты сердечных сокращений, дыхания и артериального давления, помогая смягчить последствия стресса. Важно не превышать дозировки, так как в высоких дозах цитронеллол может вызывать обратный эффект.
  • Антибактериальное, противогрибковое (++): Гераниол активен против ряда бактерий (включая стафилококки) и грибков (Candida albicans, трихофитоны), влияя на проницаемость их клеточных мембран.

Также обладает вторичным свойством: средство от кишечных паразитов.

Применение по состояниям

Средство от комаров, насекомых эффективность: ++++

  • Наружно (с 3 лет): 1 каплю масла смешать с 9 каплями растительного, нанести на открытые участки кожи. При сильном запахе, длительном применении или чувствительной коже разбавить сильнее. Можно нанести несколько капель чистого масла на одежду.
  • Диффузия (с 3 месяцев): Использовать в диффузоре согласно инструкции. Распылять циклами по 5-15 минут (в отсутствие детей до 6 лет, беременных и кормящих).
Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 10 капель эфирного масла яванской лемонграсса
  • 5 капель эфирного масла комбавы
  • 10 капель эфирного масла розовой герани
  • 2 капли эфирного масла мяты перечной
  • 160 капель (8 мл) растительного масла арганы

Нанести 5-10 капель бальзама на открытые участки тела. Обновлять до 4 раз в день.

Средство от мух эффективность: ++++

  • Диффузия (с 3 месяцев): Использовать в диффузоре согласно инструкции.
    • Взрослые, подростки, беременные (со 2 триместра): 15 минут в час (в отсутствие беременных в комнате).
    • Дети с 3 месяцев: 5 минут в час (в отсутствие детей до 6 лет).
Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 80 капель эфирного масла яванской лемонграсса
  • 80 капель эфирного масла лаванды настоящей
  • 20 капель эфирного масла мяты перечной
  • 20 капель эфирного масла базилика

Использовать в диффузоре согласно инструкции. Распылять не более 15 минут подряд (не более 5 минут в час в присутствии ребенка старше 6 лет).

Средство от муравьев эффективность: ++++

  • Диффузия (с 3 месяцев): Использовать в диффузоре согласно инструкции. Распылять циклами по 5-15 минут (в отсутствие детей до 6 лет, беременных и кормящих).
  • Народный совет: Добавить 4-5 капель масла в 5 л горячей воды с моющим средством для мытья полов.
Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 50 капель эфирного масла яванской лемонграсса
  • 50 капель эфирного масда лаванды настоящей
  • 20 капель эфирного масла мяты перечной
  • 10 капель эфирного масла базилика

В аэрозольный баллон добавить 250 мл этилового спирта, затем смесь масел. Распылять 1 раз в день в течение 3-4 дней на пути движения насекомых.

Средство от клещей эффективность: ++++

  • Наружно (с 3 лет, взрослые): 1 каплю масла смешать с 4-9 каплями растительного. Нанести на открытые участки тела (кроме лица). Эффективность повышается в смеси с другими маслами.
Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 90 капель эфирного масла яванской лемонграсса
  • 60 капель эфирного масла чайного дерева
  • 30 капель эфирного масда лаванды

Долить до 20 мл растительным маслом калофиллума. Перед выходом на природу нанести 5 капель смеси на открытые участки (запястья, шея). Избегать нанесения на лицо.

Источник: Маринье, Ф.К., и Тубул, А. (2020). Путеводитель по эфирным маслам "Живая земля".

Средство от ос эффективность: ++++

  • Наружно (с 3 лет): 1 каплю масла смешать с 9 каплями растительного, нанести на открытые участки. При необходимости разбавить сильнее.
  • Диффузия (с 3 месяцев): Использовать в диффузоре согласно инструкции. Распылять циклами по 5-15 минут (в отсутствие детей до 6 лет, беременных и кормящих).
Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 6 капель эфирного масла яванской лемонграсса
  • 5 капель эфирного масла розовой герани
  • 1 капля эфирного масла гвоздики

В аэрозольный баллон (100 мл) добавить этиловый спирт, затем смесь масел. Хорошо встряхнуть и распылить в окружающем пространстве.

При укусе насекомого эффективность: +++

  • Наружно (с 3 лет): Нанести 1 каплю масла на ватный диск, смоченный растительным маслом, и приложить к месту укуса. При обширной площади разбавить 1 каплю в 4+ каплях растительного масла. Наносить 3-4 раза в день.

Яванская лемонграсса или лаванда стэхадская? Лемонграсс эффективен, но эфирное масло лаванды стэхадской (лавандовой) будет лучше! Нанести 1 чистую каплю на место укуса как можно скорее. При необходимости обновлять каждые 15 минут.

Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 80 капель эфирного масла лаванды
  • 40 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
  • 40 капель эфирного масла мяты полевой

Нанести 1-2 капли смеси на ватный диск, смоченный растительным маслом, и приложить к месту укуса.

От неприятного запаха эффективность: +++

  • Диффузия (с 3 месяцев): Использовать в диффузоре согласно инструкции.
    • Взрослые, подростки, беременные (со 2 триместра): 15 минут в час (в отсутствие беременных в комнате).
    • Дети с 3 месяцев: 5 минут в час (в отсутствие детей до 6 лет).

Яванская лемонграсса или грейпфрут? Лемонграсс эффективен, но эфирное масло грейпфрута может быть лучше! Использовать в диффузоре согласно инструкции, распылять циклами до 30 минут.

Смесь масел для лучшего эффекта (с 6 лет) - эти масла усиливают и гармонично дополняют действие друг друга, повышая общий эффект
  • 20 капель эфирного масла яванской лемонграсса
  • 20 капель эфирного масда грейпфрута
  • 30 капель эфирного масла лаванды тонкой
  • 30 капель эфирного масла вербены экзотической

Использовать в диффузоре. Распылять не более 5-15 минут подряд (не более 5 минут в час в присутствии ребенка). При стойком запахе можно повторить через несколько часов.

При артрите, артрозе, ревматизме эффективность: +++

  • Наружно (с 3 лет, взрослые): Смешать 1 каплю масла с 4-9 каплями растительного и массажными движениями нанести на болезненные участки.

Яванская лемонграсса или лимонный эвкалипт? Лемонграсс эффективен, но эфирное масло лимонного эвкалипта может быть лучше! Смешать 1 каплю с 4-9 каплями растительного масла и наносить на болезненный участок 3-4 раза в день до улучшения.

Другие известные применения

Эфирное масло яванской лемонграсса применяется во многих ситуациях благодаря своим противомикробным, противовоспалительным и репеллентным свойствам. Для перечисленных ниже проблем оно может быть эффективным, но не всегда является оптимальным выбором. Поэтому мы указываем наиболее подходящую альтернативу.

  • Прыщи: Яванская лемонграсса эффективна, но... Лучше использовать эфирное масло чайного дерева: наносить по 1 чистой капле на каждый прыщик утром и вечером до исчезновения. Сделать недельный перерыв после 3 недель использования.
  • Кожная инфекция: Лемонграсс эффективен, но... Лучше применять эфирное масло аджована: смешать 1 каплю с 6 каплями растительного масла, наносить на пораженный участок 2 раза в день в течение 7-10 дней.
  • Микоз (грибковое поражение): Лемонграсс эффективен, но... Лучше использовать эфирное масло чайного дерева: наносить по 1 чистой капле на пораженный грибком участок утром и вечером после очищения. Сделать недельный перерыв после 3 недель.
  • Тендинит: Лемонграсс может быть эффективен, но... Лучше применять эфирное масло грушанки душистой: аккуратно массировать пораженный участок смесью 1 капли масла в 4 каплях растительного до 4 раз в день.
  • Диспепсия, затрудненное пищеварение: Лемонграсс эффективен, но... Лучше использовать эфирное масло базилика: смешать в концентрации 10% (1 капля на 9 капель растительного масла) и массировать живот до 3 раз в день (максимум 7 дней).
  • Средство от моли: Лемонграсс может быть эффективен, но... Лучше использовать эфирное масло кедра атласского: пропитать 10 каплями масла кусочки ваты, гальку и разложить на полках шкафа.

Как выбрать качественное масло

Чтобы выбрать качественное эфирное масло яванской лемонграсса, обратите внимание на следующие критерии:

  1. Ботаническое название: Cymbopogon winterianus Jowitt ex Bor.
  2. Дистиллированная часть: свежие надземные части (трава).
  3. Происхождение: Индонезия — традиционный регион выращивания.
  4. Наличие хроматограммы для подтверждения химического профиля, особенно содержания цитронеллаля и гераниола.
Ключевые биохимические маркеры
  • Цитронеллаль: 31–40%
  • Гераниол: 20–25%
  • Цитронеллол: 8,5–14%
  • Лимонен: 2–5%

Цитронеллаль — основной компонент, отвечающий за репеллентные и противовоспалительные свойства.

Меры предосторожности

Кому можно

  • Взрослые и подростки
  • Дети с 3 лет (наружно, в разбавлении)
  • Беременные и кормящие женщины (со 2 триместра беременности)

Строго запрещено

  • Беременные женщины до 3 месяцев
  • Дети до 3 лет (для наружного применения)
  • Младенцы до 3 месяцев

Важные правила применения

  • Консультация врача обязательна при астме, эпилепсии, а также перед длительным применением.
  • Раздражающее и аллергенное действие: Может вызывать раздражение кожи и дыхательных путей, а также аллергические реакции.
  • Наружное применение: Обязательно разбавлять до 20% в растительном масле (1 капля эфирного на 4 капли базового). При длительном применении, чувствительной коже или сильном запахе разбавлять сильнее. Иногда допускается точечное нанесение чистого масла (например, от комаров).
  • Внутреннее применение: Не применять внутрь при беременности, лактации и у детей до 6 лет. В кулинарии возможно только при сильном разведении в жирной или сладкой основе (масло, мед, сироп).
  • Диффузия: Возможна при беременности (со 2 триместра) и у детей с 4 месяцев, предпочтительно в смеси с другими маслами. Может раздражать слизистые, вызывать слезотечение или кашель у чувствительных людей.
  • Лекарственные взаимодействия: Гераниол может ингибировать фермент CYP2B6. Риск взаимодействия с некоторыми препаратами: эфавиренц, нелфинавир, ритонавир, пропофол, трамадол, бупропион, клопидогрель.
  • Аллергены: Содержит большое количество аллергенных компонентов: гераниол (16-30%), цитронеллол (7-18%), лимонен (1-5%), цитраль (≤4%), эвгенол (≤2%), линалоол (≤1.5%), фарнезол (≤1%).
  • Кожный тест: Перед первым применением обязательно проведите тест: нанесите каплю масла, разведенную в растительном, на сгиб локтя. Наблюдайте 24 часа.

Возможные пути применения

  • Ингаляция
  • Наружно (кожный)
  • Внутрь (оральный)
  • Диффузия

Основные риски

  • Аллергенное
  • Раздражает кожу
  • Раздражает дыхательные пути

Важно: Не путать виды лемонграсса

Существует несколько видов растений рода Cymbopogon, из которых получают эфирные масла. Они имеют разный состав, свойства и меры предосторожности. Не путайте их:

  • Яванская лемонграсс (Цитронелла) (Cymbopogon winterianus) — наиболее часто используемый вид, описанный в этой статье. Основное применение: репеллент.
  • Цейлонская цитронелла (Cymbopogon nardus) — используется благодаря противовоспалительным, противомикробным и обезболивающим свойствам.
  • Лемонграсс (лимонная трава) (Cymbopogon flexuosus) — известен антибактериальными, противовоспалительными и расслабляющими свойствами.
  • Пальмароза (Cymbopogon martinii) — применяется в основном из-за противогрибковых и антибактериальных свойств.

Также обратите внимание: В обиходе «лемонграссом» могут называть и другие растения с цитрусовым ароматом, ботанически не относящиеся к цимбопогонам: Лимонная вербена (Aloysia citriodora) и Мелисса лекарственная (Melissa officinalis).

Характеристики

Ботаника

  • Лат. название: Cymbopogon winterianus Jowitt ex Bor.
  • Семейство: Злаки (Poaceae)
  • Часть: свежие надземные части
  • Происхождение: Индонезия
  • Другое название: Яванская цитронелла

Физика

  • Плотность (20°C): 0,880–0,902
  • Показатель преломления (20°C): 1,466–1,477
  • Оптическое вращение: –5 … +1
  • Температура вспышки: ~81°C

Органолептика

  • Вид: подвижная жидкость
  • Цвет: от светло-коричневого до светло-желтого
  • Запах: сладкий, цветочный, с розовыми и лимонными нотами

Источники и литература

  • Publication : Oliveira, W. A. de, Pereira, F. de O., Luna, G. C. D. G. de, Lima, I. O., Wanderley, P. A., Lima, R. B. de, & Lima, E. de O. (2011). Antifungal activity of Cymbopogon winterianus jowitt ex bor against Candida albicans. Brazilian Journal of Microbiology, 42(2), 433–441. doi:10.1590/s1517-83822011000200004
  • Publication : Pinheiro, P. F., Queiroz, V. T. de, Rondelli, V. M., Costa, A. V., Marcelino, T. de P., & Pratissoli, D. (2013). Insecticidal activity of citronella grass essential oil on Frankliniella schultzei and Myzus persicae. Ciência e Agrotecnologia, 37(2), 138–144. doi:10.1590/s1413-70542013000200004
  • Publication : Y, S., Chao, S., Lee, M., Ou, T., & Tsai, Y. (2010a). Inhibitory effects of citronellol and geraniol on nitric oxide and prostaglandin E2Production in macrophages. Planta Medica, 76(15), 1666‑1671. https://doi.org/10.1055/s-0030-1249947
  • Publication : Sajo, M. V., Song, S. B., Bajgai, J., Kim, Y., Kim, P., Ahn, D., Khanal, N. K., & Lee, K. (2015). Applicability of citronella oil (’Cymbopogon winteratus’) for the prevention of mosquito-borne diseases in the rural area of Tikapur, far-western Nepal. Rural and Remote Health, 15(4), [121]-[130]. https://search.informit.org/doi/10.3316/informit.224042865035049
  • Publication : Tan, W., Ring, L. C., Arumugam, V., Yee, J. L. C., Hin, L. W., Yusof, F. A. M., Noor, M. A. M., & Tong, W. Y. (2018). Sustained release geraniol nanoparticles inhibit human axillary Odor-Causing bacteria. Arabian Journal for Science and Engineering, 44(1), 103 109. https://doi.org/10.1007/s13369-018-3668-2
  • Publication : Nakahara, K., Al-Zoreky, N. S., Yoshihashi, T., Nguyen, H. T. T., & Trakoontivakorn, G. (2013). Chemical Composition and Antifungal Activity of Essential Oil from Cymbopogon nardus (Citronella Grass). Japan Agricultural Research Quarterly, 37(4), 249 252. https://doi.org/10.6090/jarq.37.249
  • Publication : Sayowan, W., Siripornpanich, V., Piriyapunyaporn, T., Hongratanaworakit, T., Kotchabhakdi, N., & Ruangrungsi, N. (2017). The Harmonizing Effects of Citronella Oil on Mood States and Brain Activities. Journal of Health Research, 26(2), 69–75. Retrieved from https://he01.tci-thaijo.org/index.php/jhealthres/article/view/84661
  • Работа: Франком П., Жоллуа Р. и Пеноэль Д. (1990). Именно ароматерапия: энциклопедия терапевтического использования эфирных масел: основы, демонстрация, иллюстрация и применение естественных медицинских наук. Франция: Р. Джолло
  • Работа: Боду, Д. (2013). Практическое руководство по ароматерапии: диффузия. Издание J.O.M. S.a.
  • Работа: де ла Шари, Т. (2019). Лечите себя эфирными маслами. Почему и как это работает? Издания The Rock.
  • Работа: Захалка, Дж. (2017). Полный словарь ароматерапии. Издания Дельфина.
  • Работа: Куик-Маринье, Ф., Тубул, А. (2020). Путеводитель по эфирным маслам "Живая земля", " Живая земля
  • Работа: Уивер, Р., и Янг, Р. (2013). Essential Oil Safety : A Guide for Health Care Professionals. Elsevier Gezondheidszorg.
  • Веб-сайт: ВикиПедия, Энциклопедия фитотерапии. (С. Д.). http://www.wikiphyto.org/wiki/Accueil