Латинское название: Cananga odorata (Lam.) Hook.f. & Thomson forma genuina • Дистиллированная часть: цветы
Эфирное масло иланг-иланга с его интенсивным и узнаваемым ароматом обладает мощным восстанавливающим действием на истощенный организм. Особенно известны его афродизиакальные свойства, способствующие восстановлению при сексуальной усталости. Помимо этого, масло оказывает гипотензивное действие, что делает его натуральным помощником для людей, страдающих тахикардией или гипертонией. Благодаря способности регулировать сердечный ритм, иланг-иланг также помогает успокоить приступы паники и смягчить последствия сильного стресса.
⚠️ Материал этой статьи носит информационный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача.
Свойства полного эфирного масла иланг-иланга
Полное эфирное масло иланг-иланга содержит высокую концентрацию сесквитерпенов, спиртов и геранилацетата. Эти компоненты обеспечивают его основные свойства:
- Успокаивающее, седативное, расслабляющее (++++): (сложные эфиры). Влияет на секрецию серотонина и дофамина, гормонов благополучия, что связывают с содержанием бензилбензоата. Геранилацетат гармонизирует вегетативную нервную систему, ответственную за проявления стресса (учащенное сердцебиение, потливость). Исследования подтверждают снижение уровня кортизола (гормона стресса).
- Спазмолитическое, обезболивающее (+++): (линалоол, сложные эфиры). Способствует расслаблению мышц и оказывает прямое миорелаксирующее действие. Эффективность при острой и хронической нервной боли сравнима с некоторыми сильными анальгетиками.
- Афродизиак (+++): (линалоол, сложные эфиры). Традиционно используется для расслабления и снятия тревоги, что полезно в интимной сфере. Чувственный аромат и химический состав способствуют успокоению и созданию особой атмосферы.
- Гипотензивное, кардиорегулирующее (+++): (сложные эфиры). При вдыхании и накожном применении достоверно снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений у людей в состоянии стресса благодаря успокаивающему действию.
- Тонизирующее для волос, регулятор кожного сала (++): (монотерпеновые спирты). Регулирует выработку кожного сала, помогая поддерживать баланс кожи головы и волос.
Также обладает вторичными свойствами: противовоспалительным, антиоксидантным, противоинфекционным, тонизирующим для кожи, инсектицидным.
Применение по состояниям
При тусклых волосах, выпадении волос эффективность: ++++
- Наружно (с 6 лет): Развести 3 капли эфирного масла иланг-иланга в 5 мл растительного масла (жожоба или фундук для жирных волос, касторовое или горчичное для выпадения, аргановое или кокосовое для сухих). Нанести на кожу головы. При сильном запахе можно уменьшить количество капель иланг-иланга.
- 5 капель полного эфирного масла иланг-иланга
- 5 капель эфирного масла можжевельника
- 10 капель эфирного масла розмарина с цинеолом
- 2 чайные ложки растительного масла макадамии
Несколько капель смеси втереть в кожу головы за час до мытья шампунем.
Источник: Zahalka, J. P. (2015). Полный словарь ароматерапии.
При учащенном сердцебиении, тахикардии, гипертонии эффективность: ++++
- Наружно (с 6 лет): 1 каплю эфирного масла иланг-иланга нанести на внутренние стороны запястий и глубоко вдохнуть при необходимости. Для массажа солнечного сплетения или на чувствительную кожу развести 1 каплю в 4 каплях растительного масла. Применять до 3 раз в день.
Важно: Требуется консультация врача. Не заменяет лечение гипертонии или нарушений сердечного ритма.
- 30 капель эфирного масла майорана сорт "ракушки"
- 10 капель полного эфирного масла иланг-иланга
- 10 капель эфирного масла лимонного эвкалипта
- 30 капель эфирного масла настоящей лаванды
- Довести до 10 мл растительным маслом арганы
По согласованию с врачом и при сильном стрессе нанести 5 капель смеси массажными движениями на солнечное сплетение и/или внутренние стороны запястий. Обновлять 2 раза в день. После 3 недель использования — недельный перерыв.
При снижении либидо, сексуальной усталости эффективность: ++++
- Наружно (только для взрослых): Развести 1 каплю эфирного масла иланг-иланга в 4 каплях растительного масла. Массировать поясничную область 2 раза в день в течение 10 дней. Для большей площади массажа пропорционально увеличьте количество базового масла.
- 15 капель эфирного масла имбиря
- 15 капель полного эфирного масла иланг-иланга
- 15 капель эфирного масла душистой вербены
- 15 капель эфирного масла корицы
- 160 капель растительного масла лесного ореха
Утром и вечером наносить по 4 капли смеси на поясницу. После 3 недель — недельный перерыв.
- 20 капель полного эфирного масла иланг-иланга
- 10 капель эфирного масла нероли
- 10 капель эфирного масла розовой герани
- 160 капель растительного масла лесного ореха
Наносить по 5 капель смеси на поясницу 2 раза в день. После 3 недель — недельный перерыв.
При тревоге, беспокойстве, стрессе эффективность: +++
- Наружно (с 6 лет): 1 капля эфирного масла иланг-иланга на 4 капли растительного масла для массажа солнечного сплетения и внутренней стороны запястий. Можно вдыхать непосредственно из флакона.
- С 3 лет и беременные (после 3 месяцев): Развести эфирное масло до 10% в растительном (1 часть на 9 частей масла).
- С 3 месяцев: Развести эфирное масло до 5% в растительном (1 часть на 20 частей масла).
Полный иланг-иланг или петитгрейн? Полное масло иланг-иланга эффективно, но эфирное масло петитгрейна бигарада считается эталоном для снятия тревоги. Для ингаляции: нанести по 1 чистой капле на запястья и глубоко вдыхать 3 раза в день. После 3 недель — недельный перерыв.
- 90 капель эфирного масла петитгрейна бигарада
- 30 капель полного эфирного масла иланг-иланга
- 30 капель эфирного масла лемонграсса
Нанести по 1 капле смеси на солнечное сплетение и по 1 капле на внутреннюю сторону каждого запястья. Применять 2-3 раза в день по необходимости. Для длительного использования или чувствительной кожи разбавить растительным маслом.
При нарушениях сна, бессоннице эффективность: +++
- Наружно (с 6 лет): 1 капля эфирного масла иланг-иланга на 4 капли растительного масла для массажа солнечного сплетения и запястий.
- С 3 лет и беременные (после 3 месяцев): Развести эфирное масло до 10% в растительном (1:9).
- С 3 месяцев: Развести эфирное масло до 5% в растительном (1:20).
- 4 капли эфирного масла иланг-иланга
- 13 капель эфирного масла равинтсары
- 13 капель эфирного масла сладкого апельсина
- Довести до 10 мл растительным маслом
Перед сном нанести 2-3 капли смеси на внутренние стороны запястий и солнечное сплетение и глубоко вдохнуть.
Источник: Шевалье К., Дюпюи Лафон В. (2022). Эмоции, стресс, сон.
Полный иланг-иланг или римская ромашка? Иланг-иланг может помочь, но эфирное масло римской ромашки считается более эффективным при бессоннице. Его можно использовать с 3 месяцев в диффузии (за 10 минут до сна) или наружно, разбавив 1 каплю в 9 каплях растительного масла для массажа солнечного сплетения и стоп.
При эмоциональном шоке эффективность: +++
- Наружно (с 6 лет): Развести 1 каплю эфирного масла иланг-иланга в 4 каплях растительного масла, массировать солнечное сплетение и внутренние стороны запястий.
- С 3 лет и беременные (после 3 месяцев): Развести эфирное масло до 10% в растительном (1:9).
Полный иланг-иланг или римская ромашка? Иланг-иланг эффективен, но эфирное масло римской ромашки признано более действенным при эмоциональных потрясениях. С 3 лет применяется наружно: 1 капля, разведенная в 9 каплях растительного масла, для массажа солнечного сплетения и стоп.
При боли нервного происхождения эффективность: +++
- Наружно (с 6 лет): 1 капля эфирного масла иланг-иланга на 4 капли растительного масла для массажа солнечного сплетения, запястий или болезненного участка.
- С 3 лет и беременные (после 3 месяцев): Развести эфирное масло до 10% в растительном (1:9).
- С 3 месяцев: Развести эфирное масло до 5% в растительном (1:20).
Полный иланг-иланг или римская ромашка? Иланг-иланг помогает, но эфирное масло римской ромашки часто оказывается более эффективным при нервной боли. Применяется с 3 месяцев наружно: 1 капля, разведенная в 9 каплях растительного масла, для массажа солнечного сплетения или болезненной зоны.
Другие известные применения
Полное эфирное масло иланг-иланга применяется в различных ситуациях благодаря своим общим тонизирующим свойствам. Для большинства описанных ниже случаев оно будет эффективным, но не обязательно лучшим выбором. Поэтому мы предлагаем оптимальные альтернативы.
- Астения, общая усталость: Полный иланг-иланг не является лучшим выбором. При физической усталости лучше использовать эфирное масло эпазота черного: 1 каплю развести в 4 каплях растительного масла, наносить на поясницу до уровня почек 3 раза в день. После 3 недель — недельный перерыв.
- Растяжки: Полный иланг-иланг эффективен, но... Лучшим средством против растяжек считается эфирное масло розовой герани: 1 каплю развести в 4 каплях растительного масла, наносить на проблемные зоны 2 раза в день до улучшения.
Как выбрать качественное масло
Качественное полное эфирное масло иланг-иланга должно соответствовать строгим критериям:
- Ботаническое название: Cananga odorata (Lam.) Hook.f. & Thomson forma genuina.
- Дистиллированная часть: цветы.
- Происхождение: Коморские острова, Мадагаскар — традиционные регионы выращивания.
- Наличие хроматограммы для подтверждения полного химического профиля.
- Гермакрен D: 13–24%
- β-Кариофиллен: 5–17%
- Линалоол: 2–16%
- Бензилбензоат: 3.5–12%
- Геранилацетат: 1–12%
Полный иланг-иланг, I, II или III? Существуют разные фракции дистилляции:
Экстра/Extra — самый ароматный и дорогой, ценится в парфюмерии.
Полный/Totum — результат полной дистилляции (около 18 часов), содержит весь спектр ароматических молекул, что наиболее ценно для терапевтического применения.
Фракции I, II, III — последовательные дистилляты с разными свойствами.
Характеристики
Ботаника
- Лат. название: Cananga odorata (Lam.) Hook.f. & Thomson forma genuina
- Семейство: Анноновые (Annonaceae)
- Часть: цветы
- Происхождение: Коморские острова, Мадагаскар
Физика
- Плотность (20°C): 0,920–0,950
- Показатель преломления (20°C): 1,495–1,513
- Оптическое вращение: –50 … –30
- Температура вспышки: ~78°C
Органолептика
- Вид: прозрачная подвижная жидкость
- Цвет: от бледно-желтого до темно-желтого
- Запах: интенсивный цветочный, сладкий, экзотический
Меры предосторожности
Кому можно
- Взрослые и подростки
- Дети с 6 лет (наружно, с разведением)
- Беременные и кормящие женщины после 3 месяцев
- Младенцы с 3 месяцев (сильное разведение, по рекомендации специалиста)
С осторожностью / запрещено
- Беременные женщины до 3 месяцев
- Младенцы до 3 месяцев
- Индивидуальная непереносимость, аллергия
Важные правила применения
- Консультация врача обязательна при астме, эпилепсии, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, а также перед длительным применением.
- Наружное применение: Всегда разбавлять до 20% в растительном масле (1 капля эфирного на 4 капли базового) из-за риска раздражения кожи. Для чувствительной кожи или детей концентрацию следует снижать.
- Внутреннее применение: В терапевтических целях применяется редко и должно быть согласовано с врачом. В кулинарии — в микродозах, предварительно растворенное в жировой или сладкой основе (масло, мед, сироп).
- Диффузия: Не распылять в чистом виде. Разбавлять до 10-15% другими эфирными маслами. Высокие дозы могут вызвать головную боль или тошноту.
- Аллергены: Содержит линалоол (2-16%), бензилбензоат, гераниол, фарнезол, бензилсалицилат, эвгенол и др. Перед применением обязательно проведите кожный тест (2 капли на сгиб локтя, ждать 24 часа).
Источники и литература
- Burdock, G. A., & Carabin, I. G. (2008). Safety assessment of Ylang–Ylang (Cananga spp.) as a food ingredient. Food and Chemical Toxicology, 46(2), 433–445.
- Cha, J., Lee, S., & Yoo, Y. (2010). Effects of Aromatherapy on Changes in the Autonomic Nervous System, Aortic Pulse Wave Velocity and Aortic Augmentation Index in Patients with Essential Hypertension. Journal of Korean Academy of Nursing, 40(5), 705.
- De Groot, A. C., & Schmidt, E. (2017). Essential Oils, Part VI. Dermatitis, 28(1), 14–21.
- Hongratanaworakit, T., & Buchbauer, G. (2006). Relaxing effect of ylang ylang oil on humans after transdermal absorption. Phytotherapy Research, 20(9), 758–763.
- Zhang, N., Zhang, L., Feng, L., & Yao, L. (2016). The anxiolytic effect of essential oil of Cananga odorata exposure on mice and determination of its major active constituents. Phytomedicine, 23(14), 1727–1734.
- Gédira, K., & Goetz, P. (2018). Ylang-ylang. Phytothérapie, 16(1), 59-63.
- Borgonetti, V., López, V., & Galeotti, N. (2022). Ylang-ylang essential oil reduced neuropathic-pain and associated anxiety symptoms in mice. Journal of Ethnopharmacology, 294, 115362.
- Работа: Боду, Д. (2017). Ароматерапия. Dunod.
- Работа: де ла Шари, Т. (2019). Лечите себя эфирными маслами. Почему и как это работает? Издания The Rock.
- Работа: Захалка, Дж. (2017). Полный словарь ароматерапии. Издания Дельфина.