Как облегчить боль в горле с помощью эфирных масел?

Хотя большинство случаев боли в горле проходят в течение 3–4 дней, использование эфирных масел может ускорить этот процесс, способствуя более быстрому облегчению боли. Благодаря своим анальгетическим и противовоспалительным свойствам, они эффективно уменьшают раздражение горла, вызванное неинфекционными факторами, такими как кондиционирование воздуха или продолжительная речь. Более того, их широкий спектр противоинфекционного действия позволяет им воздействовать как на вирусный, так и на бактериальный тонзиллит, а также на ларингит. Таким образом, помимо облегчения боли, эфирные масла способствуют устранению возбудителя, предлагая натуральное и комплексное решение.

Почему он эффективен?

Среди различных эфирных масел тимьяна, доступных для лечения боли в горле, нас интересует эфирное масло тимьяна туянол, которое является наиболее эффективным для обеспечения быстрого облегчения. Оно содержит высокую долю монотерпенолов (туянол-4, линалоол), противоинфекционных соединений, которые действуют как на бактерии, так и на вирусы. Кроме того, туянол-4 оказывает иммуностимулирующее действие, повышая уровень IgA (иммуноглобулина А) и, таким образом, укрепляя иммунитет слизистых оболочек дыхательных путей. Линалоол, в свою очередь, полезен своим противовоспалительным действием, обеспечивая быстрое облегчение боли, связанной с болью в горле. Наконец, наличие монотерпенов, таких как α- и γ-терпинен и мирцен, которые обладают бактерицидными и противовирусными свойствами, еще больше усиливает эффективность других компонентов. Тимьян с туянолом — хорошо переносимое эфирное масло, не обладающее особой токсичностью в обычных дозах. Однако из-за его редкости и высокой цены его иногда бывает сложно найти. В таком случае его можно заменить эфирным маслом чайного дерева.

Усиление действия при тонзиллите

Если боль в горле вызвана тонзиллитом, можно использовать смесь эфирных масел, обладающих как противовоспалительными (для облегчения боли), так и противоинфекционными (для уничтожения возбудителя) свойствами. Это не относится к тонзиллиту, вызванному бета-гемолитическими стрептококками группы А, который всегда требует лечения антибиотиками.

Меры предосторожности при применении. Этот синергический препарат не следует использовать беременным и кормящим женщинам, а также людям с астмой или эпилепсией. Перед применением проведите тест на аллергию на внутренней стороне локтя. Если через 48 часов улучшения не наступает, обратитесь к врачу. При появлении кашля или слезотечения прекратите использование.

Почему именно эти ингредиенты?

Благодаря наличию терпиен-4-ола, компонента широкого спектра действия, эфирное масло чайного дерева эффективно против широкого спектра бактерий и вирусов. Результаты некоторых исследований показывают, что оно действует, изменяя клеточную мембрану бактерий и препятствуя проникновению и слиянию вирусов. В этой синергии эфирное масло лимонного эвкалипта (или лемонграсса) идеально дополняет действие чайного дерева. Высокая концентрация альдегидов (цитралей или цитронеллаля) придает им противовоспалительные свойства, которые эффективно уменьшают интенсивность боли. Наконец, линалоол тимьяна усиливает как анальгезирующее действие лемонграсса, так и противоинфекционную активность чайного дерева благодаря высокому содержанию линалоола. Масло ореха макадамии является хорошим базовым маслом для этой синергии, поскольку оно быстро впитывается в кожу, не оставляя жирных следов, что очень практично, когда его нужно использовать несколько раз в день. Кроме того, оно подходит для всех типов кожи. Однако в случае аллергии на орехи предпочтительнее выбирать растительное масло жожоба.

Действует синергетически при раздражении горла (ларингит, фарингит)

Иногда боль в горле возникает вследствие ларингита (воспаления голосовых связок с потерей голоса) или фарингита (воспаления глотки), которые могут сопровождаться кашлем. В этих случаях рекомендуется использовать смесь эфирных масел, сочетающую в себе противоинфекционные и спазмолитические свойства, для борьбы с возбудителем и облегчения кашля.

Меры предосторожности при применении. Данное сочетание противопоказано беременным и кормящим женщинам, астматикам и эпилептикам. В связи с наличием эфирного масла перечной мяты, эту смесь не следует применять при сердечно-сосудистых заболеваниях или заболеваниях гепатобилиарной системы (гастроэзофагеальный рефлюкс, желчнокаменная болезнь, заболевания печени и т. д.), язве желудка и опухолях головного мозга. Необходима медицинская консультация при приеме других лекарственных препаратов (риск взаимодействия из-за ингибирования CYP3A4).

Почему именно эти ингредиенты?

Эфирное масло тимьяна с туянолом, известное своими противоинфекционными свойствами, сочетается с эфирным маслом перечной мяты, чтобы получить выгоду от обезболивающего эффекта ментола. Эфирное масло красного мирта эффективно против смешанного кашля благодаря наличию двух типов молекул с взаимодополняющими эффектами. Во-первых, 1,8-цинеол разжижает бронхиальный секрет, способствуя отхаркиванию; во-вторых, миртенилацетат, спазмолитическое соединение, которое действует на нервную систему, воздействуя на процессы, ответственные за спазмы, в первую очередь в торакоабдоминальной области. Поэтому это эфирное масло идеально подходит при кашле, который переходит из сухого в грудную форму. Оливковое масло (или другое растительное масло) служит основой для смеси, разбавляя эфирные масла, чтобы предотвратить любой риск раздражения при приеме внутрь. А мед, в идеале хорошего качества, чтобы извлечь пользу из его свойств, служит основой и помогает замаскировать резкий вкус смеси.

Нежный массаж для детей от 6 лет и старше

Этот мягкий массаж с эфирными маслами может помочь облегчить боль в горле. Однако он не заменяет адекватного лечения, особенно в случаях бактериального тонзиллита, требующего особого внимания.

Меры предосторожности при применении. Перед применением выполните тест на внутренней стороне локтя. Данное сочетание противопоказано при астме и эпилепсии. При лихорадке или сохранении симптомов более 48 часов необходима медицинская консультация.

Почему именно эти ингредиенты?

В этой смеси эфирное масло чайного дерева, обладающее противоинфекционными свойствами, борется с патогеном, а эфирные масла лаванды и тимьяна с линалоолом, благодаря своему анальгетическому эффекту, снимают боль. Линалоол, содержащийся в этих двух маслах, обладает антиноцицептивным действием, то есть подавляет передачу болевых сигналов в мозг. Кроме того, ему приписывают интересную бактерицидную активность. Линалилацетат, в свою очередь, придает смеси расслабляющий эффект, помогая ребенку лучше справляться с болью и успокаиваться. Линалоол, тимьян и лаванда с линалоолом — мягкие эфирные масла, хорошо переносимые кожей, что делает их подходящими для облегчения боли в горле у детей.

Используйте соответствующие эфирные масла

Эфирные масла имеют множество применений и столько же профилей качества. Выбор растения, терруара, условий выращивания, климата и качества экстракции – всё это факторы, влияющие на состав эфирных масел. Для использования в фитоароматерапии, в соответствии с научными исследованиями и доступной документацией (например, представленной на этой странице), крайне важно использовать эфирное масло, тщательно отобранное для этой цели. Это вопрос как эффективности, так и безопасности. Поэтому убедитесь, что у вас есть:

• Правильный хемотип. Это основополагающий принцип: он гарантирует, что вы имеете дело с правильным видом, выращенным в правильном регионе, и что речь идёт об одной и той же части растения.

• Правильный хроматографический профиль. Эфирные масла обладают свойствами своих компонентов, и состав эфирного масла одного и того же хемотипа может значительно различаться. Каждый производитель должен доказать, что он исключил дефектные партии: спецификации и общедоступные хроматографические испытания, гарантия Chromacert и т. д.

Биодоступность эфирных масел такова, что мы также рекомендуем использовать органические эфирные масла или, в случае их отсутствия, по крайней мере с отрицательным результатом публичного анализа на наличие пестицидов.

Некоторые советы по гигиене и питанию

• Рассасывание леденцов или медовых конфет — хорошая привычка при раздражении или боли в горле. Этот процесс активирует секрецию слюнной амилазы — фермента, естественным образом присутствующего в слюне и естественным образом снимающего воспаление.
• Не бойтесь употреблять достаточное количество жидкости, употребляя горячие напитки, такие как травяные чаи или овощные бульоны, чтобы избежать сухости слизистых оболочек горла, которая может ухудшить симптомы.
• Забота о вашей иммунной системе с помощью различных натуральных решений, будь то диета, фитотерапия, ароматерапия или борьба со стрессом.

Другие естественные методы лечения раздражения горла

• Прополис, смолистое вещество, собираемое пчёлами, известно своими противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Он идеально подходит для эффективной борьбы с болью в горле. В форме спрея для полости рта, леденцов или водно-спиртового экстракта он обеспечит локальное облегчение боли и укрепит иммунную систему, помогая предотвратить рецидивы.
• Чай из мальвы известен своим успокаивающим и смягчающим действием на горло и дыхательную систему. Содержащаяся в нём слизь образует защитный гель, который обволакивает глотку и горло, быстро снимая раздражение слизистых оболочек. Употребление настоя позволяет воспользоваться целебными свойствами растения, поддерживать увлажненность горла, уменьшая сухость и дискомфорт, а также обеспечивает приятное согревающее ощущение.
• Тимьян полезен для смягчения боли в горле благодаря своим противовоспалительным и противоинфекционным свойствам. Чай из тимьяна также известен своей эффективностью при кашле и простуде.
• Мёд манука (с его антибактериальным эффектом), происходящий из Новой Зеландии, обладает мощным антибактериальным действием благодаря высокому содержанию метилглиоксаля (MGO), до 100 раз превышающему его содержание в обычных мёдах. Он используется в различных медицинских целях, в частности, благодаря своим целебным свойствам и антимикробному эффекту. Мёд манука действительно снижает проницаемость бактериальной мембраны и повреждает-matched ДНК бактерий. Поэтому его употребление может оказаться полезным для облегчения симптомов боли в горле бактериального происхождения, хотя необходимы дальнейшие исследования.