Аромадиффузор - самый простой способ наполнить дом ароматом эфирных масел и получить их пользу: для сна, бодрости, чистого воздуха зимой или просто уюта. Но не каждое масло можно распылять, а у диффузоров есть свои правила. Рассказываем, как выбрать диффузор, какие масла подходят, сколько капель добавлять и как долго держать включенным. И делимся 16 готовыми смесями.
- Взрослым - не больше 10-15 минут распыления в час, детям с 6 лет - 5 минут.
- Некоторые масла нельзя распылять совсем, а некоторые - только в смеси с другими.
- В диффузор никогда не добавляют растительное масло.
Какие бывают диффузоры
Первое, на что стоит смотреть, - не дизайн, а технология распыления. От нее зависит, как сильно будет звучать аромат и получите ли вы пользу от масел.
Ультразвуковой (увлажнитель-распылитель)
Масло капают в воду, ультразвук превращает ее в легкий ароматный туман. Единственный тип, где видно "пар". Сочетает пользу масел и уютную атмосферу, тихий, часто с подсветкой. Самый популярный выбор для дома.
Небулайзер
Распыляет чистое эфирное масло без воды, мельчайшими частицами. Самая мощная и "техническая" диффузия - для тех, кому важен оздоровительный эффект, например зимой. Тратит больше масла.
Диффузор мягкого нагрева
Масло слегка подогревается, без воды. Абсолютно бесшумный, очень простой и мягкий, подходит для небольших комнат и спальни.
Вентиляторные
Обдувают пропитанную маслом подложку. Слабые, требуют расходников - мы их не советуем.
Аромалампы со свечой
Нагревают масло выше 40 градусов, и его молекулы разрушаются. Полезного действия нет, остается только запах. Не подходят для эфирных масел.
Камни, палочки и спреи
Дают лишь легкий фоновый запах, примерно как капля масла на платке. Хороши для шкафа, машины или ящика, но полноценный диффузор не заменят.
Как выбрать диффузор
Ориентируйтесь на площадь комнаты. Цифры примерные: многое зависит от модели и высоты потолков.
В нашем каталоге - диффузоры Young Living и других брендов: компактные Dewdrop и Diamond, уютный Lantern, детские Animalia в виде лисенка, львенка и коалы, дорожные модели.
Как пользоваться диффузором
Важно: не добавляйте в диффузор растительное масло и не используйте смеси для массажа - они густые и испортят прибор. Только чистые эфирные масла.
Безопасность: кому и сколько
Подробнее о маслах для малышей - в статье "Эфирные масла для детей и младенцев".
Какие масла можно распылять
Некоторые масла содержат вещества, которые раздражают дыхательные пути или опасны для нервной системы (фенолы, кетоны). Поэтому все масла делятся на три группы. Списки ниже - для взрослых, подростков и детей старше 6 лет.
До 20-80% смеси: каяпут, ромашка аптечная, комбава, эвкалипт лимонный, эвкалипт шаровидный, можжевельник, лавр, мирт, пачули, черный перец, ветивер.
До 20%: дягиль, базилик тропический, эстрагон, фенхель, лаванда-аспик, мята перечная и колосистая, золотарник, иланг-иланг.
До 10%: корица, гвоздика, орегано, чабер, тимьян тимоловый, тмин, укроп. 10% - это 1 капля такого масла на 9 капель других, разрешенных в чистом виде.
16 готовых смесей для диффузора
Смешайте масла в пустом флакончике из темного стекла, а затем капайте в диффузор нужное количество капель смеси. Все рецепты - с 6 лет, если не указано другое.
Уютный вечер
30 капель лаванды Купить, 15 капель мандарина Купить, 15 капель пихты, 8 капель черного перца.
Новогодний
45 капель апельсина Купить, 15 капель пихты, 7 капель гвоздики, 3 капли корицы.
Экзотика
30 капель бергамота, 30 капель герани, 30 капель имбиря, 9 капель корицы.
Прованс
По 50 капель лаванды, сосны Купить и тимьяна чабрецелистного.
Хвойный лес
40 капель сосны, 30 капель пихты, 20 капель эвкалипта лучистого Купить, 10 капель тсуги.
Бодрое утро
65 капель черного перца, 15 капель мяты перечной, 20 капель имбиря.
Концентрация
20 капель мяты полевой, 40 капель лавра, 40 капель лимона Купить, 40 капель черной ели.
Медитация
60 капель мандарина, 25 капель ладана Купить, 15 капель базилика.
Спокойная ночь
60 капель майорана Купить, 30 капель равинцары, 30 капель петитгрейна.
Очищение воздуха
40 капель грейпфрута, 20 капель равинцары, 20 капель эвкалипта шаровидного, 20 капель лимона.
Зимняя защита
5 капель эвкалипта лучистого, 5 капель лимона, 5 капель равинцары, 3 капли ниаули.
Восточный
50 капель петитгрейна, 50 капель ладана, 10 капель апельсина, 20 капель мирта.
Против запаха табака
30 капель лемонграсса, 30 капель пачули, 10 капель мяты полевой, 30 капель эвкалипта шаровидного.
Против запаха кошачьего лотка
С 3 лет. 60 капель лавандина, 20 капель лимона, 30 капель сосны.
Против неприятных запахов
С 1 года. 20 капель цитронеллы Купить, 20 капель грейпфрута, 30 капель лаванды.
Для детской
С 3 месяцев. 40 капель апельсина, 20 капель петитгрейна, 20 капель хо-дерева, 20 капель зеленого мандарина.
От комаров
С 1 года. 210 капель (7 мл) цитронеллы или эвкалипта лимонного, 45 капель (1,5 мл) герани, 45 капель лаванды.
Готовые смеси: если не хочется собирать рецепт самостоятельно, попробуйте смеси Young Living, созданные специально для диффузора: Thieves для чистого воздуха зимой, Purification от неприятных запахов, Stress Away для спокойного вечера. Больше идей - в подборке "Масла для дома и диффузора".
Вопросы и ответы
Можно ли капать эфирное масло в обычный увлажнитель воздуха?
Нет. Масло разрушает пластик и мембрану увлажнителя. Используйте специальный аромадиффузор.
Можно ли оставлять диффузор на всю ночь?
Не стоит: долгое распыление перегружает дыхательные пути. Включите его за 30 минут до сна или поставьте таймер.
Почему я перестаю чувствовать запах?
Нос быстро привыкает к аромату - это нормально. Масло продолжает работать, даже если вы его почти не замечаете. Не увеличивайте дозу, лучше сделайте перерыв.
Сколько капель добавлять?
Обычно 3-8 капель на емкость ультразвукового диффузора. Для небольшой комнаты и спальни хватит 3-4 капель.
Чем чистить диффузор?
Раз в неделю протирайте емкость спиртом или раствором уксуса и промывайте водой. Не используйте агрессивную бытовую химию.