Эфирные масла - одни из самых эффективных натуральных средств для волос и кожи головы. Одни стимулируют рост и помогают при выпадении, другие очищают и избавляют от перхоти, третьи возвращают сухим волосам блеск и мягкость. Рассказываем, какие масла выбрать под ваш тип волос, как добавлять их в шампунь и маски и как делать это безопасно.
- Лучшие масла для волос: розмарин, мята перечная, кедр, иланг-иланг и римская ромашка.
- Эфирные масла никогда не наносят на кожу головы в чистом виде.
- В шампуне - не больше 1% эфирного масла, иначе он расслоится.
Топ-5 эфирных масел для волос
Эти масла работают с кожей головы, волосяными луковицами и выработкой кожного сала. С них стоит начать, если вы только собираете свою "аптечку" для волос.
1. Розмарин цинеольный
Усиливает кровообращение кожи головы и тем самым помогает росту волос. Выравнивает выработку кожного сала и успокаивает раздраженную кожу. Главное масло при выпадении волос. Купить
2. Мята перечная
Освежает и стимулирует глубокое кровообращение. Помогает при выпадении волос и усталой коже головы, сразу дает ощущение бодрости. Хорошо усиливает укрепляющие маски. Купить
3. Кедр атласский
Для жирной кожи головы: сдерживает избыток кожного сала, очищает, помогает при перхоти. Тонизирует и тоже поддерживает волосы при выпадении. Купить
4. Иланг-иланг
Для сухих и тусклых волос: возвращает эластичность и блеск по длине, добавляет объем и поддерживает рост. Балансирует сухую и чувствительную кожу головы. Купить
5. Римская ромашка
Для чувствительной кожи головы, склонной к зуду, раздражению и экземе. Мягко успокаивает и создает здоровую среду для красивых волос. Подходит и взрослым, и детям. Купить
Почему эфирные масла работают
Эфирные масла богаты активными молекулами, которые решают разные задачи: от выпадения и перхоти до потери блеска. Условно их можно разделить на четыре группы.
Стимулирующие
Усиливают микроциркуляцию в коже головы. Луковицы лучше питаются, волосы растут активнее и становятся гуще. Розмарин, мята перечная.
Очищающие
Помогают при перхоти и зуде, которые часто связаны с дисбалансом микрофлоры или воспалением. Чайное дерево, кедр.
Регулирующие
Выравнивают работу сальных желез: и при жирной, и при сухой коже головы. Кедр, иланг-иланг, розмарин.
Тонизирующие
Возвращают жизненную силу, блеск и упругость тусклым и уставшим волосам. Иланг-иланг, лаванда.
Интересный факт: в исследовании 2014 года ученые из Южной Кореи наносили 3% раствор масла мяты перечной на кожу животных. Через 4 недели волосы у них выросли гуще и длиннее, чем при использовании миноксидила - популярного аптечного средства от выпадения. Ментол (в масле мяты его 30-50%) усиливает кровоток в коже и "будит" волосяные луковицы.
Как использовать масла для волос
Какие масла выбрать: по типу волос и проблеме
Рецепты для волос
Стимулирующая маска для роста
- 1-2 капли мяты перечной
- 1 столовая ложка касторового масла
Нанесите на кожу головы, мягко массируя. Оставьте на 30-60 минут, затем вымойте голову мягким шампунем. Касторовое масло само по себе укрепляет волосы, а мята усиливает приток крови к луковицам.
Средство для жирных волос
- Основа: по 90 капель (3 мл) мяты перечной, кедра атласского и чайного дерева Купить во флаконе 10 мл
В шампунь: 20 капель основы на 100 мл нейтрального шампуня. Наносите на влажные волосы, массируйте 2-3 минуты, смывайте. 1-2 раза в неделю. Маска: во флакон 50 мл - 50 капель основы, 20 мл жожобы Купить и 20 мл масла фундука. Наносите на кожу головы перед мытьем.
Питательная маска для сухих волос
- 30 капель иланг-иланга
- 30 капель лаванды Купить
- 1 столовая ложка масла зародышей пшеницы
- 3 столовые ложки кокосового масла
Нанесите на волосы от кончиков к корням, чтобы пропитать всю длину. Оставьте примерно на час, затем вымойте голову нейтральным шампунем. Сухость часто усиливают солнце, загрязнения и фен, поэтому маска особенно полезна летом и в отопительный сезон.
Против перхоти
- 1 капля чайного дерева на порцию шампуня
- или 1-2 капли чайного дерева на 1 столовую ложку (15 мл) жожобы
В шампуне: помассируйте кожу головы и оставьте на 2-3 минуты, затем тщательно смойте. Маска: нанесите на кожу головы на 20-30 минут перед мытьем. Чайное дерево богато терпинен-4-олом, который подавляет грибок Malassezia - одну из главных причин перхоти.
Что еще помогает волосам
Эфирные масла хорошо работают вместе с другими натуральными средствами.
Растительные масла
Касторовое - для роста, жожоба - для жирной кожи головы, кокосовое - для сухих, поврежденных и вьющихся волос. Подробнее - в статье "Базовые масла".
Гидролаты
Розмарин вербеноновый очищает и помогает при жирных волосах и перхоти, лавр тонизирует при выпадении и тусклой коже головы. Мягкие, подходят для ежедневного ухода.
Мед
Увлажняет без утяжеления, успокаивает раздражение, дает блеск и мягкость. Добавляйте ложку в масляную маску.
Алоэ вера и моринга
Гель алоэ увлажняет кожу головы и длину, снимает зуд, подчеркивает локоны. Порошок моринги укрепляет корни и добавляет густоты тонким волосам.
Меры предосторожности
Всегда разводите эфирные масла: в растительном масле, шампуне или бальзаме. В шампуне - не больше 1%, иначе он может расслоиться. Перед первым применением нанесите смесь на сгиб локтя и подождите 24 часа: если появились покраснение, жжение или зуд, это масло вам не подходит. Цитрусовые масла (лимон, бергамот, грейпфрут) повышают чувствительность к солнцу: после них не выходите на солнце несколько часов. Мята и розмарин сильно стимулируют, поэтому при очень чувствительной или сухой коже головы выбирайте ромашку и лаванду. При беременности и для детей до 6 лет посоветуйтесь с врачом.
Вопросы и ответы
Как быстро будет результат?
Освежение и блеск - уже после первого применения. Для роста и при выпадении нужен курс: 2-3 месяца регулярных масок 1-2 раза в неделю.
Можно ли капать масло прямо во флакон шампуня?
Можно, но не больше 20 капель на 100 мл. Удобнее добавлять 1-2 капли в порцию шампуня прямо в ладони.
Какое масло самое универсальное?
Лаванда: подходит почти всем типам волос, успокаивает кожу головы и мягко пахнет. Для роста - розмарин.
Можно ли оставить маску на ночь?
Маски на растительном масле с 1-2 каплями мягких масел - можно. Мяту и розмарин на ночь лучше не оставлять.