Состояние: выпадение волос, алопеция • Эфирные масла: розмарин цинеоловый, мята перечная, лаванда настоящая, кедр атласский, чайное дерево
Коротко: при выпадении волос чаще всего используют эфирное масло розмарина цинеолового: взрослым - 1 капля на порцию шампуня или на чайную ложку растительного масла для массажа кожи головы 1-2 раза в неделю. С 15 лет подходит масло для кожи головы с розмарином, мятой, лавандой и кедром: 2 раза в неделю курсом 6-12 недель. Беременным и кормящим вместо розмарина подходит иланг-иланг полный.
Чаще всего волосы выпадают из-за наследственного облысения, связанного с гормонами: луковицы становятся чувствительны к производному тестостерона, и у женщин волосы редеют на проборе и макушке. Волосы выпадают и после родов, при гормональных сбоях (например, в менопаузе) и при грибке кожи головы - тогда появляются проплешины, шелушение и зуд.
Масла укрепляют волосы, а при грибке с 12 лет помогает шампунь со смесью чайного дерева, лавра и пальмарозы. При астме и эпилепсии сначала посоветуйтесь с врачом, перед первым применением сделайте пробу на сгибе локтя. Если волосы выпадают внезапно или участками, кожа головы чешется и шелушится или выпадение после родов затянулось, обратитесь к врачу.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Когда нужно к врачу
Эфирные масла не заменяют лечение. Обратитесь к врачу или дерматологу, если:
- волосы выпадают внезапно или участками
- кожа головы воспалена, шелушится, зудит или покраснела (возможна грибковая инфекция)
- выпадение началось после родов и не проходит
- выпадение сопровождается усталостью, сбоями цикла или резкой потерей веса
- вы беременны или кормите грудью и хотите использовать масла
Выпадение волос может быть признаком гормональных нарушений, дефицита веществ или инфекции, которые нужно лечить под наблюдением врача.
Чего нельзя делать
- Наносить масла на поврежденную кожу, сыпь и раны.
- Наносить эфирные масла на кожу без разбавления, если это не указано в карточке.
- Превышать дозировки и возрастные ограничения из карточек.
- Заменять назначенное врачом лечение маслами.
Общие правила безопасности
- Соблюдайте возрастные ограничения, дозировки и способы применения из карточек.
- Способы применения внутрь указаны в карточках. Используйте их только после консультации с врачом.
- На кожу наносите только разбавленные масла. Перед первым применением проверьте реакцию на небольшом участке кожи.
- После нанесения мойте руки и не трогайте глаза и слизистые.
- Беременным, кормящим и людям с хроническими заболеваниями нужна консультация врача до применения.
- Храните флаконы в месте, недоступном для детей.
Применение эфирных масел при выпадении волос
Масла идут от самых эффективных к запасным вариантам. Начните с одного и посмотрите, как реагирует кожа.
Розмарин цинеоловый — самое эффективное
Стимулирует кровообращение кожи головы и питание луковиц. Только для взрослых.
- В шампунь: 1 капля на порцию шампуня без силикона размером с лесной орех (60 капель на 100 мл). Втирайте в кожу головы 2-3 минуты, смойте.
- Для массажа: 1 капля с 1 ч. л. масла черного тмина или макадамии. Массируйте кожу головы 5 минут, затем вымойте шампунем, 1-2 раза в неделю.
- Осторожно: нельзя при беременности и кормлении, при эпилепсии. При астме сначала врач. Сделайте кожную пробу в сгибе локтя.
Купить: Розмарин цинеоловый Young Living 15 мл · Подробнее о масле розмарина
Мята перечная — в составе смеси
Освежает и тонизирует кожу головы, усиливает приток крови. Входит в масло для кожи головы.
- Для взрослых и детей от 15 лет: только в смеси для кожи головы (см. ниже), не чистой.
- Осторожно: нельзя при беременности и кормлении. Не наносите на лицо и глаза. Сделайте кожную пробу.
Купить: Мята перечная CdS 30 мл · Мята перечная Young Living 15 мл · Подробнее о масле мяты перечной
Лаванда настоящая — в составе смеси
Успокаивает кожу головы, снижает стресс, который усиливает выпадение. Входит в масло для кожи головы.
- Для кожи головы: в смеси для массажа (см. ниже), с 15 лет.
- Осторожно: сделайте кожную пробу в сгибе локтя.
Купить: Лаванда настоящая CdS 30 мл · Лаванда настоящая Young Living 15 мл · Подробнее о масле лаванды настоящей
Кедр атласский — в составе смеси
Укрепляет волосы и помогает при жирной коже головы. Входит в масло для кожи головы.
- Для кожи головы: в смеси для массажа (см. ниже), с 15 лет.
- Осторожно: нельзя при беременности и кормлении. Сделайте кожную пробу.
Купить: Кедр атласский CdS 30 мл · Кедр атласский Young Living 15 мл · Подробнее о масле кедра атласского
Чайное дерево — против грибка
Помогает при перхоти и грибковых проблемах кожи головы, которые усиливают выпадение.
- С 12 лет: в противогрибковой смеси (см. ниже), не чистое.
- Осторожно: нельзя при беременности и кормлении. Сделайте кожную пробу.
Купить: Чайное дерево CdS 30 мл · Чайное дерево Young Living 15 мл · Подробнее о масле чайного дерева
Лавр благородный — против грибка
Очищает кожу головы, действует против грибка и воспаления.
- С 12 лет: в противогрибковой смеси (см. ниже) или в гидролатном лосьоне.
- Осторожно: нельзя при беременности и кормлении. Сделайте кожную пробу.
Купить: Лавр благородный CdS 10 мл · Подробнее о масле благородного лавра
Пальмароза — против грибка
Помогает против грибка и балансирует кожу головы.
- С 12 лет: в противогрибковой смеси (см. ниже).
- Осторожно: нельзя при беременности и кормлении. Сделайте кожную пробу.
Купить: Пальмароза CdS 30 мл · Пальмароза Young Living 15 мл · Подробнее о масле пальмарозы
Иланг-иланг полный — замена розмарину
Заменяет розмарин при беременности и кормлении, питает кожу головы. Мягко расслабляет.
- Для массажа: 1 капля вместо розмарина (с 1 ч. л. растительного масла).
- Осторожно: при беременности и кормлении сначала врач. Сделайте кожную пробу.
Купить: Иланг-иланг полный CdS 10 мл · Иланг-иланг полный Young Living 15 мл · Подробнее о масле иланг-иланга
Смеси, гидролаты и советы по уходу
Смеси используйте только в указанных дозировках и возрастах. Масла смешивайте в темном стеклянном флаконе. Розмарин и эти смеси нельзя при беременности и кормлении.
Готовые смеси
- 15 капель эфирного масла розмарина цинеолового
- 10 капель эфирного масла мяты перечной
- 10 капель эфирного масла лаванды настоящей
- 10 капель эфирного масла кедра атласского
- масло черного тмина до 50 мл
Смешайте во флаконе на 50 мл из темного стекла. Массируйте кожу головы 5-10 минут, оставьте на 1-2 часа или на ночь, затем аккуратно вымойте шампунем. Применяйте 2 раза в неделю курсом 6-12 недель. Нельзя при беременности и кормлении. При астме и эпилепсии сначала врач. Сделайте кожную пробу в сгибе локтя.
- 90 капель эфирного масла чайного дерева
- 60 капель эфирного масла лавра благородного
- 90 капель эфирного масла пальмарозы
- смешайте в флаконе на 10 мл
Шампунь: 50 капель смеси на 100 мл шампуня, 2-3 раза в неделю в течение 3-4 недель, оставьте на 5 минут и смойте. Для кожи головы: 60 капель смеси долейте маслом черного тмина, наносите 1-2 раза в день 7-10 дней, держите на коже минимум 30 минут или на ночь, не дольше 3 недель. Нельзя при беременности и кормлении. Сделайте кожную пробу.
- 50 мл гидролата лавра благородного
- 30 мл гидролата розмарина вербенонового
- 20 мл гидролата мяты перечной
Смешайте во флаконе с распылителем. Наносите на кожу головы ежедневно или 4-5 раз в неделю, лучше вечером, слегка помассируйте, не смывайте. Курс 1-2 месяца.
Меры предосторожности
- Розмарин и смеси выше нельзя при беременности и кормлении. Вместо них используйте иланг-иланг или гидролаты.
- При астме и эпилепсии сначала проконсультируйтесь с врачом.
- Перед применением сделайте кожную пробу на 24 часа в сгибе локтя.
- Не наносите масла на раздраженную или поврежденную кожу.
Советы по уходу
- Массаж: массируйте кожу головы 1-2 минуты каждый день, это усиливает приток крови.
- Мытье: мойте голову 2-3 раза в неделю мягким шампунем без силикона.
- Питание: следите за цинком, железом, витаминами группы B, витамином D и белком.
- Укладка: избегайте тугих причесок и сильного нагрева феном и плойкой.
- Стресс: высыпайтесь, двигайтесь, найдите способ расслабляться.
Таблица: какое масло выбрать
| Масло | Эффективность | Для кого и как |
|---|---|---|
| Розмарин цинеоловый | Самое эффективное | Взрослые: шампунь, массаж |
| Мята перечная | В составе смеси | С 15 лет: масло для кожи головы |
| Лаванда настоящая | В составе смеси | С 15 лет: масло для кожи головы |
| Кедр атласский | В составе смеси | С 15 лет: масло для кожи головы |
| Чайное дерево | Против грибка | С 12 лет: противогрибковая смесь |
| Лавр благородный | Против грибка | С 12 лет: смесь, лосьон на гидролатах |
| Пальмароза | Против грибка | С 12 лет: противогрибковая смесь |
| Иланг-иланг полный | Замена розмарину | Массаж с растительным маслом |
Частые вопросы
Какое масло выбрать первым?
Начните с розмарина цинеолового: оно самое эффективное при выпадении волос. Только для взрослых.
Как быстро будет результат?
Обычно нужно 6-12 недель регулярного применения. Если волосы продолжают выпадать, обратитесь к врачу.
Что делать при беременности или кормлении?
Розмарин и смеси нельзя. Используйте гидролатный лосьон или иланг-иланг после консультации с врачом.
Можно ли наносить масло чистым?
Нет. Всегда разводите растительным маслом или добавляйте в шампунь.
Масла помогают при перхоти и зуде?
Да, противогрибковая смесь с чайным деревом, лавром и пальмарозой. Если кожа воспалена, сначала покажитесь врачу.
Читайте также
Подобрать масла в каталоге: Эфирные масла для волос