Наука / Аромат

Ароматерапия в больницах и клиниках: где масла работают вместе с медициной

Коротко

В сотнях больниц Европы и США эфирные масла - часть обычного ухода. Их применяют там, где нужно облегчить состояние без лишних лекарств: при тошноте после наркоза (имбирь, мята, лаванда на марлевой салфетке), при тревоге перед операцией и процедурами (лаванда, апельсин), для сна в отделениях (лаванда), в родах, в хосписах и домах престарелых (массаж рук, ароматизация палат).

Исследования подтверждают: тошнота после операции становится легче, тревога снижается, пациенты спят лучше и в целом довольнее уходом. Эффекты умеренные, но безопасность и дешевизна делают масла хорошим дополнением к лечению, и именно так их используют клиники.

Эфирные масла в каталоге

Для чего

Чтобы знать, какие применения масел проверены в клиниках, и повторять их дома.

Как проще всего

Больничный прием номер один: 1–2 капли на марлевую салфетку или ватный диск, вдыхать. Ни диффузора, ни кожи.

Главное правило

В больнице масла дополняют лечение, а не заменяют. Дома - так же.

Человек на массажном столе — Массаж с ароматическими маслами - стандартная услуга в хосписах Англии и многих онкологических центрах. Не для лечения болезни, а для того, чтобы человеку было легче.

Когда говорят "ароматерапия не признана медициной", стоит зайти в приемное отделение хорошей американской или европейской больницы. В тумбочке у постовой медсестры там часто лежат саше и салфетки с маслами имбиря, мяты и лаванды - для пациентов, которых тошнит после наркоза. В родильных отделениях Англии масла применяют десятилетиями. В хосписах ароматерапевт - штатная должность.

Ни одна клиника не лечит маслами пневмонию или рак. Но тошнота, тревога, бессонница, беспокойство у пожилых с деменцией, страх перед процедурой - это то, с чем масла справляются хорошо, безопасно и дешево. В этой статье собрали, где и как их используют, и что говорят исследования.

⚠️ Если Вы или Ваш близкий лежите в больнице, перед использованием масел спросите лечащего врача и медсестру. В некоторых отделениях (реанимация, ожоговое, аллергология) ароматы могут быть запрещены из-за соседей по палате или оборудования.

Тошнота после наркоза

Самое изученное больничное применение. До трети пациентов после общего наркоза тошнит, и противорвотные лекарства помогают не всем и имеют побочные эффекты. Поэтому в палатах пробуждения многих американских больниц медсестры предлагают салфетку с маслом.

Как делают в клиниках

Масла: имбирь, мята перечная, лаванда, смесь имбиря, мяты, кудрявой мяты и кардамона. Иногда готовые пластыри и ингаляторы с апельсином и мятой.

Как: 1–2 капли на марлевую салфетку, пациент держит у носа и делает медленные вдохи, при необходимости повторяет. Эффект оценивают через 5–15 минут.

Что показали исследования. Систематический обзор 2024 года объединил 11 исследований: ароматерапия заметно снижала тяжесть тошноты после операций, особенно имбирь, лаванда и мята, хотя число эпизодов рвоты уменьшалось незначительно. В одном из крупных исследований в приемном покое лаванда и имбирь снижали тошноту уже через 15 и 40 минут и уменьшали потребность в противорвотных лекарствах. Обзор Кокрейновского сотрудничества, самый строгий в медицине, оценивает эффект сдержаннее: по тяжести тошноты масла близки к плацебо, но пациенты, получавшие ароматерапию, реже просили противорвотные препараты и были очень довольны уходом.

Вывод клиник простой: это безопасно, дешево, нравится пациентам и части из них помогает. Поэтому предлагают всем, у кого нет противопоказаний.

Тревога перед операцией и процедурами

Страх перед наркозом, биопсией, стоматологом, МРТ - второе большое поле для масел. Здесь работает прямой путь от носа к эмоциональным центрам мозга: запах успокаивает быстрее, чем слова.

Масла: лаванда в первую очередь, также апельсин сладкий, бергамот, смеси лаванды с сандалом.

Как: вдыхание с салфетки или из аромапластыря на одежде за 15–30 минут до процедуры. В стоматологических клиниках - диффузор в зоне ожидания.

Что показали исследования: у взрослых перед операциями на сердце и общей хирургией вдыхание лаванды снижало тревогу по сравнению с водой. У пациентов во время биопсии смеси лаванды с сандалом и апельсина с мятой снижали тревожность по сравнению с плацебо. В стоматологии запах апельсина и лаванды в приемной снижал тревогу у пациентов в очереди.

Сон в отделении

В больнице плохо спят почти все: шум, свет, тревога, чужая кровать. В отделениях интенсивной терапии и кардиологии лаванду применяют, чтобы улучшить сон без дополнительных снотворных.

Как: 2–3 капли лаванды на салфетку у подушки или в небольшом диффузоре на время сна в одноместной палате. В исследованиях у пациентов кардиологических и реанимационных отделений качество сна по опросникам улучшалось, а тревожность снижалась. Дома повторить проще всего: капля лаванды на угол подушки.

Роды

Лаванда в теплом свете — Лаванда - самое частое масло в родильных отделениях: для спокойствия, для массажа поясницы и для ванны между схватками.

В Англии ароматерапия в родах - обычная практика с 1990-х. В крупнейшем наблюдении Оксфордской больницы, где более 8000 женщин получали масла во время родов, больше половины оценили их как полезные, а побочные эффекты были редкими и легкими. Акушерки используют масла для снижения тревоги и страха, для облегчения боли при массаже поясницы, при тошноте и для бодрости при затянувшихся родах.

Масла: лаванда, ладан, роза, ромашка римская, жасмин, мята (при тошноте), шалфей мускатный (только в родах, по решению акушерки). Как: вдыхание с салфетки, массаж спины в 1–2%, компрессы, ванна. Все это только с согласия врача и акушерки и только с масел, разрешенных в родах: шалфей мускатный и жасмин до родов не используют.

Хосписы и уход за пожилыми

В хосписах Великобритании ароматерапевт - такой же член команды, как психолог. Масла там применяют для трех вещей: чтобы снять тревогу и беспокойство, улучшить сон и дать человеку приятное прикосновение через массаж рук и стоп.

В домах престарелых масла используют при беспокойстве у людей с деменцией. Лаванда в диффузоре и массаж рук с лавандой или мелиссой снижали возбуждение и улучшали сон у пациентов в нескольких исследованиях. Эффект умеренный, но для людей, которым уже нельзя добавлять успокоительные, это ценная поддержка. Подробнее в статье эфирные масла для пожилых.

Отдельное направление - поддержка людей на тяжелом лечении: облегчение тошноты, тревоги и сна при химиотерапии. Об этом отдельная статья: ароматерапия как поддержка при тяжелом лечении.

Детские отделения

У детей после амбулаторных операций вдыхание лаванды, ментола или имбиря с салфетки снижало тошноту в хорошо спланированном исследовании с детьми от 4 до 16 лет. В детских онкологических и хирургических отделениях масла используют для снижения страха перед уколами и процедурами: лаванда или апельсин на салфетке, которую ребенок держит сам. Это одновременно и аромат, и отвлечение, и ощущение контроля.

Правила для детей строже: только мягкие масла, только вдыхание, не на лицо, не младше 3 лет без решения врача. Подробно: эфирные масла для детей.

Как повторить дома

Больничные приемы хороши тем, что они простые и проверенные на тысячах людей. Вот что стоит взять домой.

Салфетка вместо диффузора. 1–2 капли на ватный диск или марлю, вдыхать 5–10 минут. Так масло действует только на Вас, дозу легко контролировать, а соседям не мешает. Это главный прием при тошноте (имбирь, мята) и тревоге (лаванда, апельсин).

Массаж рук. Чайная ложка базового масла с каплей лаванды, 5 минут медленно по ладоням и пальцам. Для пожилых, болеющих, тревожных детей. В хосписах это основной прием.

Лаванда у подушки. Капля на угол наволочки для сна во время болезни или после выписки.

Перед стоматологом или анализами. Капля лаванды на запястье или салфетку за 20 минут. Детям - апельсин на салфетке в руке.

Спросить врача. Если Вы в больнице или только что из нее, скажите врачу, какими маслами пользуетесь. Особенно перед операцией и при разжижающих кровь препаратах.

Предосторожности

В больнице. Только вдыхание с салфетки, только с согласия персонала. Диффузор в общей палате не включают: соседям может быть плохо, а при астме и аллергии опасно.

Перед операцией. Прием масел внутрь прекращают за неделю, о маслах говорят анестезиологу. Подробно: эфирные масла и лекарства.

Дети и беременность. В родах масла только по решению акушерки. Детям в больнице только вдыхание мягких масел и только с согласия врача.

Частые вопросы

Используют ли эфирные масла в больницах?

Да, во многих клиниках Европы и США: при тошноте после наркоза, тревоге перед процедурами, для сна, в родах, в хосписах и домах престарелых. Как дополнение к лечению, не замена.

Какое масло от тошноты после наркоза?

Имбирь, мята перечная, лаванда. 1–2 капли на салфетку, вдыхать. В исследованиях тяжесть тошноты снижалась, и пациентам реже требовались противорвотные.

Помогает ли лаванда от тревоги перед операцией?

В исследованиях вдыхание лаванды за 15–30 минут до операции снижало тревогу по сравнению с водой или плацебо. Это один из самых подтвержденных эффектов масел.

Можно ли взять масла с собой в больницу?

Спросите у лечащего врача и медсестры. Обычно разрешают вдыхание с салфетки, но не диффузор в общей палате.

Применяют ли масла в родах?

В Англии это обычная практика: лаванда, ладан, роза для спокойствия и массажа, мята при тошноте. Только с согласия акушерки и только разрешенные в родах масла.

Почему результаты исследований разные?

Исследований много, но они небольшие и разные по методике. Поэтому строгие обзоры говорят об умеренном эффекте и низкой уверенности. При этом безопасность и удовлетворенность пациентов высокие, и клиники считают это достаточным, чтобы предлагать масла как дополнение.

Масла из больничной практики

Лаванда узколистная

Тревога, сон, тошнота, массаж рук. Самое изученное масло в клиниках.

Купить: Лаванда Compagnie des Sens 10 мл · Лаванда Young Living 15 мл

Имбирь

Тошнота после наркоза, укачивание, в дороге. Капля на салфетку.

Купить: Имбирь Compagnie des Sens 10 мл · Имбирь Young Living 5 мл

Мята перечная

Тошнота, головная боль, бодрость. Взрослым и детям с 6 лет.

Купить: Мята перечная Compagnie des Sens 30 мл · Мята перечная Young Living 15 мл

Апельсин сладкий

Тревога перед процедурами, настроение, дети.

Купить: Апельсин Compagnie des Sens 30 мл · Апельсин Young Living 15 мл