Состояние: Диарея, инфекционная диарея, расстройство стула • Основные эфирные масла: корица, мускатный орех, аджван
Диарея (понос) — это состояние, характеризующееся учащенным (более 3 раз в сутки) выделением жидкого или водянистого стула. Она является одним из самых распространенных расстройств пищеварения. Острая диарея чаще всего вызвана инфекциями (вирусными, бактериальными, паразитарными), пищевыми отравлениями, приемом некоторых лекарств (антибиотики, слабительные) или стрессом. Хроническая диарея (длительностью более 4 недель) может быть симптомом заболеваний кишечника (синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, язвенный колит), нарушений всасывания, эндокринных расстройств. Основные симптомы: частый жидкий стул, боли и спазмы в животе, вздутие, тошнота, иногда повышение температуры. Главная опасность диареи — обезвоживание организма, особенно у детей и пожилых людей. Лечение включает восполнение жидкости и электролитов, диету, а при необходимости — прием сорбентов, пробиотиков и противомикробных препаратов. Эфирные масла с антисептическими, противовоспалительными и вяжущими свойствами могут помочь в комплексной терапии, но их применение должно быть согласовано с врачом.
⚠️ Материал этой статьи носит информационный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача.
Применение эфирных масел при диарее

Эфирное масло корицы, самое эффективное
- Для лиц от 12 лет и старше. Внутрь: поместите 1 каплю китайской корицы и 1 каплю лимона (для защиты печени) в столовую ложку растительного масла. Принимайте во время еды до 3 раз в день, не более недели. Обратитесь к врачу, если улучшение не наступит через 3 дня.
- 20 капель эфирного масла корицы
- 30 капель эфирного масла базилика
- 20 капель эфирного масла мяты перечной
- 10 капель эфирного масла кардамона
- 70 капель растительного масла (оливкового)
Принимайте по 3 капли смеси внутрь на нейтральной таблетке 4 раза в день. Альтернативно, наносите 8 капель смеси на нижнюю часть живота 4 раза в день. Не используйте более недели. Обратитесь к врачу, если улучшение не наступит через 3 дня.

Эфирное масло цейлонской корицы (кора), очень эффективно
- Для лиц от 12 лет и старше. Внутрь: поместите 1 каплю цейлонской корицы и 1 каплю лимона в столовую ложку растительного масла. Принимайте во время еды до 3 раз в день, не более недели. При отсутствии улучшения через 3 дня обратитесь к врачу.
- 20 капель эфирного масла корицы
- 30 капель эфирного масла базилика
- 20 капель эфирного масла мяты перечной
- 10 капель эфирного масла кардамона
- 70 капель растительного масла
Принимайте по 3 капли смеси внутрь на нейтральной таблетке 4 раза в день. Альтернативно, наносите 8 капель смеси на нижнюю часть живота 4 раза в день. Курс не более 1 недели.

Эфирное масло мускатного ореха, очень эффективно
- Только для взрослых и подростков. Наружно: смешайте 1 каплю мускатного ореха с 4 каплями растительного масла, наносите на живот 3 раза в день, не более 3 дней.
- 1 капля эфирного масла горного чабера
- 1 капля эфирного масла китайской корицы
- 1 капля эфирного масла мускатного ореха
Во время еды смешайте смесь с чайной ложкой оливкового масла, меда или нанесите на кусочек хлеба. Повторяйте 2-4 раза в день в зависимости от частоты стула.
Источник: Телфон, Т., и де Пайетт, И. (2003). Азбука эфирных масел. Grancher.

Эфирное масло аджвана, очень эффективно
- Для детей от 6 лет и взрослых. Внутрь (по назначению врача): принимайте 1-2 капли аджвана на нейтральной таблетке под язык 3 раза в день.
- 1 капля эфирного масла аджвана
- 1 капля эфирного масла китайской корицы
- 3 капли эфирного масла тропического базилика
- 2 капли эфирного масла мяты перечной
- 1 капля эфирного масла кардамона
- 3 капли масла фундука
Принимайте по 2 капли смеси в ложке оливкового масла 4 раза в день. Также втирайте 8 капель этой смеси в нижнюю часть живота и поясницу 4 раза в день до улучшения.
Источник: Боду, Д. (2002). Ароматерапия: лечение эфирными маслами. Amyris.

Эфирное масло тропического базилика, эффективное, но ...
Базилик может быть эффективен против спазмов при диарее, но золотым стандартом при инфекциях остается корица. Только для взрослых: принимайте внутрь 1 каплю масла корицы с 1 каплей лимона в столовой ложке растительного масла во время еды до 3 раз в день, не более недели.

Эфирное масло мирры, эффективное, но ...
Мирра эффективна, но лучше использовать китайскую корицу: разведите 1 мл эфирного масла китайской корицы в 9 мл растительного масла и принимайте 5-10 капель смеси на нейтральной основе до 4 раз в день.

Эфирное масло хеллы, эффективное, но ...
- Для детей от 6 лет и взрослых. Наружно: разведите 1 каплю хеллы в 9 каплях растительного масла, втирайте 5-10 капель в кожу живота 2 раза в день.
- Внутрь (по назначению врача): разведите 1 каплю хеллы в 9 каплях масла, принимайте 5 капель смеси на нейтральной основе.
Хелла эффективна для снятия кишечных спазмов, но при диарее путешественников лучше использовать китайскую корицу. Детям от 12 лет: 1 капля корицы + 1 капля лимона в столовой ложке растительного масла, до 3 раз в день во время еды, не более недели.

Эфирное масло орегано компакт, эффективное, но ...
Орегано эффективно, но лучше использовать китайскую корицу: разведите 1 мл эфирного масла корицы в 9 мл растительного масла и принимайте 5-10 капель смеси на нейтральной основе до 4 раз в день.
🔴 Крайне важно! Диарея может привести к быстрому обезвоживанию, особенно у детей и пожилых. При появлении крови в стуле, высокой температуре, сильных болях в животе, признаках обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, слабость) НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ. Эфирные масла могут использоваться как вспомогательное средство при легких формах диареи, но не заменяют медицинской помощи. Строго соблюдайте дозировки и возрастные ограничения. Внутренний прием эфирных масел возможен только после консультации с врачом. Данная информация носит ознакомительный характер и не заменяет профессионального медицинского наблюдения.