Состояние: гастроэнтерит, кишечная инфекция, "желудочный грипп" • Эфирные масла: корица, лимон, тимьян линалоловый, равинтсара, базилик, мята перечная
Коротко: при гастроэнтерите главное - пить много воды. Взрослым и подросткам с 12 лет чаще всего помогает эфирное масло корицы: по 1 капле корицы и лимона в столовой ложке оливкового масла во время еды до 3 раз в день, не дольше недели. Детям с 6 лет дают тимьян линалоловый: 1 капля в чайной ложке меда до 3 раз в день. При рвоте масла только втирают в живот.
Гастроэнтерит - это кишечная инфекция, воспаление желудка и кишечника. Его вызывают вирусы, бактерии или паразиты. Типичные признаки - понос, тошнота, рвота, боль в животе, слабость и иногда температура.
Масла борются с инфекцией и снимают спазмы, а детям с 3 лет подходит смесь для массажа живота с тимьяном, равинтсарой, ромашкой и имбирем. Корицу нельзя беременным, кормящим, при болезнях печени и желудка. К врачу, если взрослому не лучше через 3 дня, ребенок болеет больше 2 дней, есть температура, признаки обезвоживания, кровь в стуле или не прекращается рвота.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Когда нужно к врачу
При гастроэнтерите главное — не допустить обезвоживания. Обратитесь к врачу, если:
- у взрослого нет улучшения через 3 дня или симптомы усиливаются
- есть признаки обезвоживания: сильная жажда, сухость во рту, спутанность сознания
- у ребенка болезнь длится дольше 2 дней или есть высокая температура
- в стуле есть слизь или кровь
- ребенок отказывается пить и есть или рвота не прекращается
- вы беременны или кормите грудью
Эфирные масла помогают облегчить симптомы, но не заменяют регидратацию и лечение, которое назначил врач.
Чего нельзя делать
- Наносить масла на поврежденную кожу, сыпь и раны.
- Наносить эфирные масла на кожу без разбавления, если это не указано в карточке.
- Превышать дозировки и возрастные ограничения из карточек.
- Заменять назначенное врачом лечение маслами.
Общие правила безопасности
- Соблюдайте возрастные ограничения, дозировки и способы применения из карточек.
- Способы применения внутрь указаны в карточках. Используйте их только после консультации с врачом.
- На кожу наносите только разбавленные масла. Перед первым применением проверьте реакцию на небольшом участке кожи.
- После нанесения мойте руки и не трогайте глаза и слизистые.
- Беременным, кормящим и людям с хроническими заболеваниями нужна консультация врача до применения.
- Храните флаконы в месте, недоступном для детей.
Применение эфирных масел при гастроэнтерите
Масла идут от самых эффективных к запасным вариантам. Начните с одного и посмотрите, как реагирует кожа.
Корица (кассия или цейлонская) — самое эффективное для взрослых
Действует против бактерий, вирусов и паразитов (в том числе кишечной палочки и сальмонеллы), тонизирует при слабости. Вместо китайской можно взять корицу цейлонскую (кора).
- Внутрь, взрослым и подросткам с 12 лет: 1 каплю корицы и 1 каплю лимона добавьте в столовую ложку оливкового масла. Принимайте во время еды до 3 раз в день, не дольше недели. Если за 3 дня нет улучшения, обратитесь к врачу.
- При рвоте внутрь не принимайте, используйте тимьян линалоловый на кожу.
- Осторожно: нельзя при беременности и кормлении, нарушениях свертываемости крови, проблемах с печенью и желудком, за 48 часов до операции. При астме, диабете, проблемах с давлением и сердцем сначала врач.
Купить: Корица (кассия или цейлонская) CdS 10 мл · Корица (кассия или цейлонская) Young Living 15 мл · Подробнее о масле цейлонской корицы
Лимон — в паре с корицей
При приеме корицы внутрь защищает печень. При тошноте у малышей можно использовать в диффузоре.
- Как использовать: 1 капля вместе с 1 каплей корицы (см. выше).
- Осторожно: после приема избегайте солнца 12 часов. При астме сначала врач.
Купить: Лимон CdS 30 мл · Лимон Young Living 15 мл · Подробнее о масле лимона
Тимьян линалоловый — главное для детей
Мягкое масло для детей и пожилых. Действует против вирусов, снимает воспаление, поддерживает иммунитет, уменьшает усталость.
- Внутрь, детям с 6 лет: 1 каплю нанесите на чайную ложку растительного масла или меда. Принимайте до 3 раз в день, не дольше 7 дней.
- На кожу, детям с 3 лет: 2 мл масла (около 60 капель) смешайте с 8 мл масла макадамии или абрикосовой косточки (разведение 20%). 4-5 капель мягко массируйте на животе.
- Осторожно: сделайте кожную пробу в сгибе локтя (подождите 24 часа).
Купить: Тимьян линалоловый CdS 10 мл · Подробнее о масле тимьяна
Равинтсара — замена тимьяну
Действует против вирусов и бактерий, поддерживает иммунитет. Входит в детскую синергию.
- Как использовать: 5 капель в составе детской синергии (рецепт ниже).
- Осторожно: при астме и эпилепсии сначала врач.
Купить: Равинтсара CdS 30 мл · Равинтсара Young Living 5 мл · Подробнее о масле равинтсары
Базилик тропический — в составе синергии
Снимает спазмы кишечника и воспаление.
- Как использовать: 30 капель в составе синергии для взрослых (рецепт ниже).
- Осторожно: только в составе синергии, в указанных дозировках.
Купить: Базилик тропический CdS 10 мл · Базилик тропический Young Living 15 мл · Подробнее о масле базилика
Мята перечная — в составе синергии
Помогает при тошноте и боли в животе, снимает спазмы, защищает печень от корицы.
- Как использовать: 20 капель в составе синергии для взрослых (рецепт ниже).
- Осторожно: нельзя детям до 6 лет и при беременности.
Купить: Мята перечная CdS 30 мл · Мята перечная Young Living 15 мл · Подробнее о масле мяты перечной
Кардамон — в составе синергии
Усиливает действие мяты и базилика против спазмов. Действует против кишечных паразитов и бактерий, снимает воспаление.
- Как использовать: 10 капель в составе синергии для взрослых (рецепт ниже).
Купить: Кардамон CdS 5 мл · Кардамон Young Living 5 мл · Подробнее о масле кардамона
Римская ромашка — в детской синергии
Снимает спазмы, успокаивает, уменьшает раздражительность и плач у ребенка.
- Как использовать: 10 капель в составе детской синергии (рецепт ниже).
- Осторожно: при астме и эпилепсии сначала врач.
Купить: Римская ромашка CdS 5 мл · Римская ромашка Young Living 5 мл · Подробнее о масле римской ромашки
Имбирь — в детской синергии
Помогает при тошноте и рвоте.
- Как использовать: 5 капель в составе детской синергии (рецепт ниже).
Купить: Имбирь CdS 10 мл · Имбирь Young Living 5 мл · Подробнее о масле имбиря
Синергии и советы при гастроэнтерите
Масла смешивайте в темном стеклянном флаконе. Используйте только указанные дозировки и возрасты. Растительные масла берите холодного отжима, свежие, без пестицидов.
Готовые синергии
- 20 капель эфирного масла корицы (китайской кассии или цейлонской коры)
- 30 капель эфирного масла базилика тропического
- 20 капель эфирного масла мяты перечной
- 10 капель эфирного масла кардамона
Смешайте во флаконе из темного стекла, встряхните и подпишите. Внутрь: 1-2 капли в столовой ложке оливкового масла, 3 раза в день, не дольше 5-7 дней. На кожу: 1-2 капли синергии в 4-8 каплях растительного масла, массаж низа живота 4 раза в день. При рвоте только на кожу. Если за 3 дня нет улучшения, обратитесь к врачу. Нельзя при беременности и кормлении, онкологии, болезнях печени и желчевыводящих путей, болезнях желудка и пищевода (рефлюкс, язва, гастрит), нарушениях свертываемости крови, за 48 часов до операции. При астме и эпилепсии, проблемах с давлением и сердцем сначала врач. Сделайте кожную пробу в сгибе локтя (подождите 24 часа).
- 10 капель эфирного масла тимьяна линалолового
- 5 капель эфирного масла равинтсары
- 10 капель эфирного масла римской ромашки
- 5 капель эфирного масла имбиря
- 9 мл масла макадамии (при аллергии на орехи абрикосовое)
Смешайте во флаконе из темного стекла. Мягко массируйте живот по часовой стрелке: 4-5 капель смеси, 4 раза в день, не дольше 5-7 дней. При астме, эпилепсии или приеме антикоагулянтов сначала врач. Сделайте кожную пробу в сгибе локтя (подождите 24 часа).
Простые советы
- Пейте часто и понемногу: подойдут минеральная вода, подслащенная вода, овощной бульон. Малышам лучше аптечные растворы для регидратации.
- Выбирайте мягкую еду: белый рис, манка, банан, нежирное мясо, фруктовые компоты. Пока болеете, уберите молоко, цельнозерновые, орехи, бобовые, сырые овощи и фрукты.
- Соблюдайте гигиену: мойте руки после туалета и перед готовкой, обрабатывайте поверхности и туалет, по возможности оставайтесь дома.
Таблица: какое масло выбрать
| Масло | Эффективность | Для кого и как |
|---|---|---|
| Корица (кассия или цейлонская) | Против бактерий и вирусов, тонизирует | Внутрь с 12 лет |
| Лимон | Защищает печень при приеме корицы | В паре с корицей |
| Тимьян линалоловый | Против вирусов, мягко для детей | Внутрь с 6 лет, на кожу с 3 лет |
| Равинтсара | Против вирусов, поддерживает иммунитет | Детская синергия, с 3 лет |
| Базилик тропический | Снимает спазмы | Синергия для взрослых |
| Мята перечная | Против тошноты и боли | Синергия для взрослых |
| Кардамон | Усиливает действие против спазмов | Синергия для взрослых |
| Римская ромашка | Успокаивает ребенка, снимает спазмы | Детская синергия, с 3 лет |
| Имбирь | Против тошноты и рвоты | Детская синергия, с 3 лет |
Частые вопросы
Какое масло выбрать первым?
Взрослым и подросткам с 12 лет: корица с лимоном в ложке оливкового масла. Детям: тимьян линалоловый, внутрь с 6 лет или на кожу с 3 лет.
Что делать, если есть рвота?
Внутрь масла не принимайте. Используйте тимьян линалоловый или синергию, разведенные в растительном масле, на кожу живота.
Сколько можно применять?
Не дольше 5-7 дней. Взрослым при корице внутрь не дольше недели.
Когда нужно к врачу?
Если за 3 дня нет улучшения, есть признаки обезвоживания, кровь или слизь в стуле. Ребенка нужно показать врачу, если болезнь длится дольше 2 дней или есть высокая температура.
Что важнее масел?
Питье. При рвоте и диарее нужно восполнять жидкость, масла работают как дополнение.
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка наряду с лечением. Они не заменяют регидратацию и медицинскую помощь. При признаках обезвоживания обратитесь к врачу.