Состояние: Эмоциональный шок, стресс, травматическое событие • Эфирные масла: римская ромашка, иланг-иланг
Коротко: при эмоциональном шоке чаще всего используют эфирное масло римской ромашки: сделайте 4-5 глубоких вдохов над открытым флаконом, повторяя каждые 15 минут, затем 3-4 раза в день. Можно также развести 1 каплю в 9 каплях растительного масла и помассировать солнечное сплетение и стопы. Детям ромашку можно с 3 лет.
Эмоциональный шок - это состояние после тяжелого или пугающего события, когда человеку трудно справиться со своими чувствами. Нервная система переходит в режим тревоги: расширяются зрачки, учащаются дыхание и пульс, может подняться давление. Часто появляются дрожь, растерянность, плач или, наоборот, оцепенение.
Масла быстро успокаивают и помогают вернуть внутреннее равновесие. Смесь ромашки с майораном и экзотической вербеной подходит взрослым и детям старше 6 лет, курсом не дольше 3 недель, но не подходит беременным, кормящим и при резко пониженном давлении, а при астме сначала посоветуйтесь с врачом. Если тревога, бессонница или подавленность держатся дольше нескольких дней, обратитесь к врачу или психологу.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Когда нужно к врачу
Эмоциональный шок — это серьезное состояние, которое может потребовать профессиональной психологической или психиатрической помощи. Если симптомы (оцепенение, тревога, нарушения сна, навязчивые мысли) сохраняются более нескольких дней или усиливаются, НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ ИЛИ ПСИХОЛОГУ. Эфирные масла могут использоваться как вспомогательное средство для временного облегчения состояния, но они не заменяют профессиональной помощи. Строго соблюдайте дозировки и возрастные ограничения. Данная информация носит ознакомительный характер и не заменяет профессионального медицинского наблюдения.
Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением и не заменяют консультацию врача.
Чего нельзя делать
- Наносить масла на поврежденную кожу, сыпь и раны.
- Наносить эфирные масла на кожу без разбавления, если это не указано в инструкции.
- Превышать дозировки и возрастные ограничения.
- Заменять назначенное врачом лечение маслами.
Общие правила безопасности
- Соблюдайте возрастные ограничения, дозировки и способы применения из инструкций.
- Способы применения внутрь указаны в инструкциях. Используйте их только после консультации с врачом.
- На кожу наносите только разбавленные масла. Перед первым применением проверьте реакцию на небольшом участке кожи.
- После нанесения мойте руки и не трогайте глаза и слизистые.
- Беременным, кормящим и людям с хроническими заболеваниями нужна консультация врача до применения.
- Храните флаконы в месте, недоступном для детей.
Применение эфирных масел: эмоциональный шок
Масла идут от самых эффективных к запасным вариантам. Начните с одного и посмотрите, как реагирует кожа.
Римская ромашка — самое эффективное
- С 3 лет. Сухое вдыхание: сделайте 4-5 вдохов над открытым флаконом или используйте 2 капли на фитиль ингаляционной палочки каждые 15 минут, затем 3-4 раза в день.
- Через кожу: разведите 1 каплю римской ромашки в 9 каплях растительного масла. Массируйте область солнечного сплетения и подошвы ног. При необходимости повторяйте 3 раза в день. Взрослые и подростки могут нанести 1-3 чистых капли на солнечное сплетение и внутреннюю сторону запястий.
- В смеси (только для детей старше 6 лет) 45 капель эфирного масла римской ромашки, 45 капель эфирного масла майорана, 10 капель эфирного масла экзотической вербены. Нанесите 1 каплю смеси для массажа на солнечное сплетение и 1 каплю на внутреннюю сторону запястий. Повторяйте 3 раза в день до восстановления эмоционального равновесия. При длительном применении (не более 3 недель) или для чувствительной кожи разбавьте растительным маслом.
Купить: Римская ромашка CdS 5 мл · Римская ромашка Young Living 5 мл · Подробнее о масле римской ромашки
Иланг-иланг — очень эффективно
- Только для детей старше 6 лет. Через кожу: разведите 1 каплю иланг-иланга в 4 каплях растительного масла, массируйте солнечное сплетение и внутреннюю сторону запястий.
- С 3 лет и для беременных после 3 месяцев: то же применение, но с разведением 10% (1 капля эфирного масла на 9 капель растительного).
Купить: Иланг-иланг CdS 10 мл · Иланг-иланг Young Living 15 мл · Подробнее о масле иланг-иланга
Синергия и советы
Смешивайте масла в темном стеклянном флаконе. Соблюдайте указанные дозировки и возрастные ограничения.
Таблица: какое масло выбрать
| Масло | Эффективность | Для кого и как |
|---|---|---|
| Римская ромашка | самое эффективное | С 3 лет. Сухое вдыхание: сделайте 4-5 вдохов над открытым флаконом или используйте 2 капли на фитиль ингаляционной палочки каждые 15 минут, затем 3-4 раза в день. |
| Иланг-иланг | очень эффективно | Только для детей старше 6 лет. Через кожу: разведите 1 каплю иланг-иланга в 4 каплях растительного масла, массируйте солнечное сплетение и внутреннюю сторону запястий. |
Частые вопросы
Какое масло самое эффективное?
Самое эффективное: Римская ромашка.
Масла заменяют лечение?
Нет. Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением, они не заменяют консультацию врача.
Когда нужен врач?
Эмоциональный шок — это серьезное состояние, которое может потребовать профессиональной психологической или психиатрической помощи.
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением. Они не заменяют консультацию врача.