Тема: смесь эфирных масел Citrus Fresh (Цитрусовая свежесть) от Young Living • Аромат: сочный цитрусовый, с мятной свежестью • Для кого: всем, кто любит цитрусы и хочет свежий воздух, хорошее настроение и творческий подъем
Коротко: Citrus Fresh - смесь апельсина, мандарина (двух видов), грейпфрута, лимона и мяты курчавой. Это универсальная смесь: она освежает и очищает воздух, успокаивает и расслабляет, но при этом делает ум собранным и помогает творчеству. Лучше всего она раскрывается в диффузоре: 3-5 капель на 30 минут. На кожу наносите только в разведении и вечером: все цитрусы в составе фототоксичны, без солнца 12 часов.
Для чего
Освежить воздух, поднять настроение, собраться с мыслями
Как проще всего
3-5 капель в диффузор на 30 минут
Главное правило
На кожу только вечером: 12 часов без солнца после нанесения
Аромат апельсина и мандарина поднимает настроение почти всем. Citrus Fresh ("Цитрусовая свежесть") собрала самые любимые цитрусы в одном флаконе.
Рассказываем, как ее использовать дома и для настроения.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Что это за смесь
Citrus Fresh - универсальная смесь. Ее антисептические свойства освежают воздух в доме. В эмоциональной сфере она успокаивает и расслабляет, а ум делает собранным.
Аромат у нее сочный и радостный, с легкой мятной свежестью.
Состав Citrus Fresh
Апельсин
Приносит радость, безопасность, мир и счастье.
Мандарин (tangerine)
Освобождает от беспокойства и нервозности.
Грейпфрут
Освежает и бодрит.
Лимон
Очищает, поднимает настроение.
Мандарин (mandarin)
Помогает при бессоннице, стрессе, раздражительности.
Мята курчавая
Мягко освежает.
Состав указан по материалам Young Living, сверяйтесь с этикеткой.
Эмоциональное воздействие
Аромат попадает на обонятельные рецепторы носа и сразу передается в лимбическую систему мозга - зону, которая управляет эмоциями, памятью и реакцией на стресс. Поэтому эмоциональные смеси действуют быстро: часто хватает нескольких спокойных вдохов.
Спокойствие и собранность
Смесь успокаивает и расслабляет, но не усыпляет, а делает ум собранным.
Творчество
Citrus Fresh помогает творческому настрою и ощущению благополучия.
Что говорят исследования
Аромат апельсина в исследованиях снижал тревожность пациентов в приемной стоматолога.
| Ситуация | Как использовать |
|---|---|
| Пасмурный день, плохое настроение | Диффузор с 4 каплями утром |
| Нужно сосредоточиться без суеты | Диффузор во время работы |
| Нервозность | 1 капля на платок |
Аромат - поддержка состояния, а не замена помощи специалиста. Если тяжелые чувства, тревога или бессонница держатся больше двух недель и мешают жить, обратитесь к врачу или психологу.
Как применять
1. На кожу
Разведите 1-2 капли на чайную ложку растительного масла (только вечером) и нанесите на запястья и шею. Перед первым применением сделайте пробу на сгибе локтя и подождите сутки. О выборе основы - в статье "Базовые масла".
2. Вдыхание
1-2 капли на ладони, разотрите, поднесите к лицу, не касаясь глаз, и сделайте несколько медленных вдохов. Или вдыхайте прямо из флакона.
3. Диффузор
3-5 капель на 30 минут, до 3 раз в день. Подробнее - в статье "Эфирные масла для диффузора".
4. Для дома
Спрей для воздуха: 10 капель через ложку спирта на 100 мл воды. Для мытья поверхностей: 5 капель на ведро воды.
5. Ванна
Растворите 4-5 капель в столовой ложке соли, меда или молока и добавьте в теплую ванну. Подробнее - в статье "Ванна с эфирными маслами".
Способы применения: таблица
| Способ | Сколько | Как | Важно |
|---|---|---|---|
| На кожу | 1-2 капли на 5 мл основы | Запястья, шея, сердце | Без солнца 12 часов |
| Вдыхание | 1-2 капли | С ладоней или из флакона | Быстрый способ |
| Диффузор | 3-5 капель | 30 минут, до 3 раз в день | Проветривайте комнату |
| Спрей для воздуха | 10 капель на 100 мл воды | Через ложку спирта | Стеклянная бутылка |
| Ванна | 4-5 капель | В соли, меде или молоке | Не капать в воду напрямую |
Меры предосторожности
- Фототоксичность: все цитрусы в составе повышают чувствительность кожи к солнцу. После нанесения не выходите на солнце 12 часов.
- Разведение и проба на коже перед первым применением.
- Окисленное масло чаще раздражает кожу: храните флакон плотно закрытым в прохладном месте.
- Не на слизистые и не в глаза.
- Домашние животные: Кошки чувствительны к эфирным маслам: не наносите смеси на кошку и не включайте диффузор там, откуда она не может уйти.
Частые вопросы
Можно ли Citrus Fresh детям?
В диффузоре - да, 2 капли в проветриваемой комнате. На кожу детям до 6 лет не наносят.
Почему нельзя на солнце?
Цитрусовые масла холодного отжима фототоксичны: на солнце могут появиться ожог и пятна.
С чем сочетать?
С лавандой для спокойствия, с мятой для бодрости, с Stress Away.
Какие эфирные масла лучше для дома и диффузора?
Для свежести чаще выбирают цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут), мяту и хвою, а также смеси Citrus Fresh и Purification. Достаточно 3-5 капель в диффузор на 30 минут.
Товары к статье
1. Citrus Fresh - цитрусовая свежесть
Апельсин, мандарин, грейпфрут, лимон и мята курчавая.
- Диффузор: 3-5 капель.
Осторожно: фототоксична.
Купить: Citrus Fresh Young Living
2. Апельсин
Радость.
- Диффузор: 3 капли.
Осторожно: фототоксичен.
Купить: Апельсин Compagnie des Sens 30 мл · Апельсин Young Living 15 мл · Подробнее о масле апельсина
3. Лимон
Свежесть.
- Диффузор: 2 капли.
Осторожно: фототоксичен.
Купить: Лимон Compagnie des Sens 30 мл · Лимон Young Living 15 мл · Подробнее о масле лимона
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка организма вместе с лечением, которое назначил врач. Материал носит справочный характер. Перед применением, особенно при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях и для детей, проконсультируйтесь с врачом.
Подобрать смеси в каталоге: Смеси эфирных масел