Тема: смесь эфирных масел Acceptance (Принятие) от Young Living • Аромат: цветочно-древесный, с нотками цитрусов • Для кого: всем, кто переживает перемены: переезд, новая работа, новые отношения, или откладывает важные решения
Коротко: Acceptance - смесь нероли, сандала, голубой пижмы, герани, ладана, кориандра, бергамота и иланг-иланга на миндальном масле. Она помогает открыться новому, принять перемены и ситуации, которые мы не можем изменить, перестать откладывать решения. Используйте 1-2 капли на запястья, шею и область сердца или вдыхайте с ладоней; при чувствительной коже разведите растительным маслом. В диффузор - 3-5 капель на 30 минут. При аллергии на орехи смесь не используйте, а после нанесения на открытую кожу избегайте солнца 12 часов.
Для чего
Принять перемены, перестать откладывать решения, успокоиться при стрессе
Как проще всего
1-2 капли на запястья, шею и область сердца или вдохнуть с ладоней
Главное правило
Не при аллергии на орехи, после нанесения 12 часов без солнца
Переезд, новая работа, рождение ребенка, расставание, болезнь близкого - жизнь постоянно ставит нас перед переменами. Часто мы сопротивляемся им, откладываем решения, злимся на то, что не можем изменить. Но чем сильнее сопротивление, тем тяжелее становится.
Acceptance ("Принятие") создана для таких моментов. Рассказываем, из чего она состоит и как ее использовать.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Что это за смесь
Acceptance - прекрасное сочетание масел для решения многих эмоциональных вопросов. Собираетесь в поездку, привыкаете к новым условиям, реализуете новые идеи, переезжаете или вышли на новую работу? Используйте Acceptance во всех волнительных и стрессовых ситуациях.
Смесь стимулирует ум, помогает открыться и принять в свою жизнь новое: вещи, людей, отношения. Она помогает преодолеть привычку откладывать решения и действия, а также отрицание того, с чем, как нам кажется, мы не справимся. Аромат у нее нежный: нероли и иланг-иланг, свежий бергамот, теплый сандал и ладан.
Состав Acceptance
Нероли
Естественный транквилизатор: успокаивает эмоции, помогает проявить мир, доверие и понимание.
Сандал
Поднимает настроение, помогает при подавленности и стрессе.
Голубая пижма
Помогает справиться с гневом и негативными эмоциями, дает чувство самоконтроля.
Герань
Помогает отпустить страх и гнев.
Ладан
Поднимает настроение, помогает справиться со стрессом и отчаянием.
Кориандр
Успокаивает после нервных переживаний, снимает страх и шок.
Бергамот
Поднимает настроение, освобождает от тревоги.
Иланг-иланг
Возвращает уверенность, покой, доверие и любовь к себе.
Миндальное масло
Основа смеси, делает ее мягкой для кожи.
Эмоциональное воздействие
Аромат попадает на обонятельные рецепторы носа и сразу передается в лимбическую систему мозга - зону, которая управляет эмоциями, памятью и реакцией на стресс. Поэтому эмоциональные смеси действуют быстро: часто хватает нескольких спокойных вдохов.
Принять
Acceptance помогает принять физически и эмоционально наши каждодневные ситуации. Когда мы сопротивляемся тому, что приходит в нашу жизнь, или пытаемся все контролировать, ситуация только усугубляется. Принятие не означает смирения: оно освобождает силы, чтобы действовать.
Баланс
По влиянию на ум смесь помогает принятию и балансирует.
Когда использовать
Отказ, беспокойство, споры, стыд, предательство, горечь, чувство вины, отрицание, разочарование, жалость к себе, нерешительность, печаль, необходимость простить.
| Ситуация | Как использовать |
|---|---|
| Переезд, новая работа | Запястья каждое утро в первые недели |
| Откладываете важное решение | 1 капля с ладоней, 5 вдохов, затем один первый шаг |
| Ситуацию нельзя изменить | Диффузор с Acceptance и Peace & Calming |
| Предательство, горечь, обида | Разведенная смесь на область сердца вечером |
| Не можете уснуть от мыслей | Acceptance вместе с лавандой на стопы |
В ароматерапевтической традиции смесь наносят на область тимуса и "энергоцентры" и приписывают ей определенную "частоту вибраций". Это образные описания, а не научные факты.
Аромат - поддержка состояния, а не замена помощи специалиста. Если тяжелые чувства, тревога или бессонница держатся больше двух недель и мешают жить, обратитесь к врачу или психологу.
Как применять
1. Запястья, шея, область сердца
Нанесите 1-2 капли на запястья, шею, виски, за уши и на область сердца. Смесь уже на миндальном масле, но при чувствительной коже разведите ее еще: 2-3 капли на чайную ложку растительного масла. Перед первым применением сделайте пробу на сгибе локтя.
2. Вдыхание и диффузор
1-2 капли с ладоней или из флакона. В диффузор - 3-5 капель на 30 минут. Подробнее - в статье "Эфирные масла для диффузора".
3. При бессоннице
Нанесите разведенную смесь вместе с каплей лаванды на стопы перед сном.
4. С чем сочетать
Acceptance хорошо работает вместе с Peace & Calming - для спокойного принятия ситуации. После тяжелых переживаний ее используют вместе с SARA, Trauma Life и Forgiveness, а затем - с White Angelica. Производитель советует сочетать ее с Harmony, Forgiveness и Release.
5. Массаж и ванна
Для массажа - 5-6 капель на столовую ложку растительного масла. Для ванны - 4-5 капель в ложке соли или меда.
Способы применения: таблица
| Способ | Сколько | Как | Важно |
|---|---|---|---|
| Запястья, шея, сердце | 1-2 капли | 1-2 раза в день | Без солнца 12 часов |
| Вдыхание | 1-2 капли | С ладоней | В волнительный момент |
| Диффузор | 3-5 капель | 30 минут | Можно с Peace & Calming |
| Стопы перед сном | 1-2 капли + 1 капля лаванды | Вечером | При бессоннице |
| Массаж | 5-6 капель на 15 мл основы | Расслабляющий массаж | Проба на сгибе локтя |
Меры предосторожности
- Аллергия на орехи: основа смеси - миндальное масло.
- Солнце: в составе бергамот, поэтому после нанесения на открытую кожу не выходите на солнце 12 часов.
- Аллергия на ромашковые: голубая пижма относится к семейству астровых.
- Не на слизистые и не в глаза.
- Домашние животные: Кошки чувствительны к эфирным маслам: не наносите смеси на кошку и не включайте диффузор там, откуда она не может уйти.
Частые вопросы
Принятие - это смирение?
Нет. Принять ситуацию - значит перестать тратить силы на сопротивление тому, что уже произошло, и направить их на то, что можно изменить. Acceptance помогает сделать этот шаг спокойнее.
Нужно ли разводить Acceptance?
Смесь уже на миндальном масле, поэтому 1-2 капли можно нанести без дополнительной основы. При чувствительной коже разведите ее еще.
С чем сочетать Acceptance?
С Peace & Calming для спокойствия, с Harmony для баланса, с Forgiveness и Release, чтобы отпустить обиды.
Помогает ли Acceptance при переезде ребенка в новый садик или школу?
Детям старше 6 лет можно включать диффузор с 2 каплями смеси дома. Нанесение на кожу - по согласованию с педиатром.
Почему нельзя при аллергии на орехи?
Основа смеси - сладкое миндальное масло.
Какие эфирные масла помогают от стресса и тревожности?
Чаще всего выбирают лаванду, бергамот, нероли, иланг-иланг и готовые смеси вроде Acceptance, Peace & Calming II и Stress Away. Их вдыхают с ладоней, наносят в разведении на запястья или включают в диффузоре на 20-30 минут.
Товары к статье
1. Acceptance - принять перемены
Нероли, сандал, пижма, герань, ладан, кориандр, бергамот и иланг-иланг на миндальном масле.
- Запястья: 1-2 капли.
- Диффузор: 3-5 капель.
Осторожно: не при аллергии на орехи, без солнца 12 часов.
2. Peace & Calming II
Лучшая пара для Acceptance.
- Диффузор: по 3 капли каждой смеси.
Купить: Peace & Calming II Young Living 5 мл · Подробнее о смеси Peace & Calming II
3. Лаванда - для спокойной ночи
Вместе с Acceptance помогает уснуть.
- Стопы: 1 капля лаванды + 1 капля Acceptance.
Купить: Лаванда настоящая Compagnie des Sens 30 мл · Лаванда Young Living 15 мл · Подробнее о масле лаванды
4. White Angelica
Закрепляет чувство опоры после перемен.
- Плечи: 1 капля утром.
Осторожно: не при аллергии на орехи.
Купить: White Angelica Young Living 5 мл · Подробнее о смеси White Angelica
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка организма вместе с лечением, которое назначил врач. Материал носит справочный характер. Перед применением, особенно при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях и для детей, проконсультируйтесь с врачом.
Подобрать смеси в каталоге: Смеси эфирных масел