Тема: смесь эфирных масел Harmony (Гармония) от Young Living • Аромат: богатый цветочный, с цитрусами и теплым сандалом • Для кого: всем, кому не хватает внутреннего равновесия: при внутреннем конфликте, ссорах, сомнениях и перепадах настроения
Коротко: Harmony - одна из самых сложных смесей Young Living: в ней 17 масел, среди которых сандал, лаванда, иланг-иланг, ладан, апельсин, дягиль, герань, иссоп, испанский шалфей, ель, кориандр, бергамот, лимон, жасмин, римская ромашка, пальмароза и роза. Она снижает уровень стресса, помогает отпустить внутренний конфликт и вернуть гармонию с собой и окружающими. Используйте 1-2 капли смеси, разведенные в чайной ложке растительного масла, на запястья, шею и область сердца, или 3-5 капель в диффузоре. В составе есть цитрусовые, поэтому после нанесения не выходите на солнце 12 часов. При эпилепсии и беременности смесь не используют.
Для чего
Вернуть равновесие при внутреннем конфликте, ссорах и перепадах настроения
Как проще всего
1-2 капли в разведении на запястья и область сердца или 3-5 капель в диффузор
Главное правило
В составе цитрусовые: 12 часов без солнца; не при беременности
Бывают периоды, когда все идет вразнобой: ссоры с близкими, сомнения в себе, страх перед завтрашним днем, настроение скачет. Хочется просто остановиться и почувствовать, что внутри снова тихо и все на своих местах.
Harmony ("Гармония") создана для таких периодов. Рассказываем, из чего она состоит, как действует на эмоции и как ее использовать в повседневной жизни.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Что это за смесь
Harmony помогает физическому и эмоциональному восстановлению и создает гармоничный баланс. Она помогает прийти в согласие со всеми ситуациями, людьми и циклами жизни. Уровень стресса снижается, чувство внутреннего конфликта уходит, а на его место приходят покой и позитивный настрой, которые естественным образом побуждают творить красоту вокруг.
Аромат у Harmony богатый и многослойный: свежие цитрусы, роза, жасмин и иланг-иланг в сердце, мягкая лаванда и ромашка, а в основе - теплые сандал, ладан и ель.
Состав Harmony
В смеси 17 масел. Самые важные для эмоций:
Сандал
Поднимает настроение, помогает преодолеть подавленность и стресс, традиционно используется в медитации.
Ладан
Поднимает настроение, помогает справиться со стрессом и отчаянием.
Иланг-иланг
Помогает освободиться от гнева, собственничества и низкой самооценки, возвращает уверенность и доверие к себе.
Дягиль
Помогает успокоить эмоции и вернуться к равновесию после гнева или потрясения.
Герань
Снимает напряжение, помогает отпустить страх и раздражение.
Кориандр
Успокаивает после нервных переживаний, снимает страх и шок.
Бергамот, апельсин, лимон
Поднимают настроение, уменьшают беспокойство и напряжение.
Роза и жасмин
Создают чувство гармонии и радости, помогают при безнадежности.
Лаванда, римская ромашка, пальмароза
Успокаивают, снимают напряжение и беспокойство.
Иссоп, испанский шалфей, ель
Балансируют эмоции и заземляют.
Состав указан так, как его описывают в материалах Young Living. Сверяйтесь с этикеткой на своем флаконе.
Эмоциональное воздействие
Аромат попадает на обонятельные рецепторы носа и сразу передается в лимбическую систему мозга - зону, которая управляет эмоциями, памятью и реакцией на стресс. Поэтому эмоциональные смеси действуют быстро: часто хватает нескольких спокойных вдохов.
Баланс
По влиянию на ум Harmony балансирует. Ее используют при внутреннем конфликте, эмоциональном дисбалансе, перепадах настроения, спутанности мыслей.
Кому особенно нужна Harmony
Смесь помогает тем, кто не видит цели и смысла в жизни, кого постоянно одолевают сомнения и страхи перед завтрашним днем, кто боится брать на себя обязательства, кому не хватает внутреннего равновесия, у кого эмоции и поведение нестабильны.
Любовь к себе
Многие из этих состояний вытекают из нехватки любви и сострадания к себе. Harmony помогает восстановить надежду на будущее и веру в себя.
Отношения
Смесь используют при ссорах, спорах, нетерпимости, ревности и обидах - чтобы вернуть мир в семье и с окружающими.
| Ситуация | Как использовать |
|---|---|
| Внутренний конфликт, сомнения | 1-2 капли с ладоней, 5 медленных вдохов |
| Ссора с близкими | Диффузор с 3-4 каплями перед разговором |
| Страх перед завтрашним днем | Разведенная смесь на область сердца вечером |
| Перепады настроения | Запястья утром и днем |
| Новый этап в жизни | Утренний ритуал "Хороший день" |
В ароматерапевтической традиции считается, что Harmony "гармонизирует энергетические центры тела", и ей приписывают высокую "частоту вибраций". Это образные описания, а не научные факты.
Аромат - поддержка состояния, а не замена помощи специалиста. Если тяжелые чувства, тревога или бессонница держатся больше двух недель и мешают жить, обратитесь к врачу или психологу.
Как применять
1. На запястья, шею и область сердца
Разведите 1-2 капли в чайной ложке растительного масла и нанесите на запястья, шею, виски, за уши и на область сердца. Перед первым применением сделайте пробу на сгибе локтя. О выборе основы - в статье "Базовые масла".
2. Вдыхание
1 капля на ладони, разотрите и сделайте несколько медленных вдохов, или вдыхайте прямо из флакона.
3. Диффузор
3-5 капель на 30 минут, до 3 раз в день. Подробнее - в статье "Эфирные масла для диффузора".
4. Утренний ритуал
Harmony входит в утренний ритуал "Хороший день": Valor на стопы и запястья, Joy на область груди, Harmony на область живота выше и ниже пупка и White Angelica на плечи. Все смеси - в разведении.
5. Массаж и ванна
Для массажа тела - 5-6 капель на столовую ложку растительного масла. Для ванны - 4-5 капель в ложке соли или меда. Подробнее - в статье "Ванна с эфирными маслами".
Способы применения: таблица
| Способ | Сколько | Как | Важно |
|---|---|---|---|
| Запястья, шея, сердце | 1-2 капли на 5 мл основы | 1-2 раза в день | Без солнца 12 часов |
| Вдыхание | 1 капля | С ладоней | В трудный момент |
| Диффузор | 3-5 капель | 30 минут, до 3 раз в день | Проветривайте комнату |
| Массаж | 5-6 капель на 15 мл основы | Вечером | Проба на сгибе локтя |
| Ванна | 4-5 капель | В соли или меде | Не капать в воду напрямую |
Меры предосторожности
- Эпилепсия: людям с эпилепсией смесь не используют - в составе иссоп и шалфей.
- Солнце: бергамот, апельсин, лимон и дягиль повышают чувствительность кожи к солнцу. После нанесения не выходите на солнце 12 часов.
- Разведение и проба на коже перед первым применением.
- Не на слизистые и не в глаза.
- Домашние животные: Кошки чувствительны к эфирным маслам: не наносите смеси на кошку и не включайте диффузор там, откуда она не может уйти.
Частые вопросы
Почему в Harmony так много масел?
Каждое из 17 масел действует на свою сторону эмоций: одни успокаивают, другие поднимают настроение, третьи заземляют. Вместе они создают ощущение баланса.
Можно ли носить Harmony как духи?
Да, у нее красивый цветочный аромат. Разводите смесь и не наносите на открытую кожу перед выходом на солнце.
С чем сочетать Harmony?
В утреннем ритуале - с Valor, Joy и White Angelica. Для спокойствия - с Peace & Calming. Для принятия перемен - с Acceptance.
Можно ли использовать Harmony для детей?
Детям до 6 лет на кожу нельзя. Детям постарше - диффузор в небольшом количестве и после консультации с педиатром.
Почему Harmony нельзя при эпилепсии?
В составе есть иссоп и шалфей, которые могут провоцировать приступы у людей с эпилепсией.
Какие эфирные масла поднимают настроение?
Чаще всего это цитрусовые (апельсин, бергамот, лимон), цветочные (иланг-иланг, роза, жасмин) и смеси Harmony и Joy. Включите диффузор на 20-30 минут или вдохните аромат с ладоней.
Товары к статье
1. Harmony - внутреннее равновесие
17 масел: сандал, роза, жасмин, иланг-иланг, ладан, цитрусы и другие.
- Запястья: 1-2 капли на чайную ложку основы.
- Диффузор: 3-5 капель.
Осторожно: не при эпилепсии и беременности, без солнца 12 часов.
2. Joy - радость
Вторая смесь утреннего ритуала.
- Область груди: 1 капля в разведении.
Осторожно: без солнца 12 часов.
Купить: Joy Young Living 15 мл · Подробнее о смеси Joy
3. Valor - смелость
Первая смесь утреннего ритуала.
- Стопы и запястья: 1-2 капли.
4. Acceptance - принять перемены
Хорошо дополняет Harmony в новых жизненных этапах.
- Запястья: 1 капля в разведении.
Осторожно: не при аллергии на орехи.
Купить: Acceptance (Принятие) Young Living 5 мл · Подробнее о смеси Acceptance
5. Бергамот - против тревоги
Поднимает настроение и снимает напряжение.
- Диффузор: 2 капли бергамота + 3 капли Harmony.
Осторожно: фототоксичен.
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка организма вместе с лечением, которое назначил врач. Материал носит справочный характер. Перед применением, особенно при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях и для детей, проконсультируйтесь с врачом.
Подобрать смеси в каталоге: Смеси эфирных масел