Тема: смесь эфирных масел Inner Child (Внутренний ребенок) от Young Living • Аромат: сладкий цитрусово-цветочный, с жасмином • Для кого: всем, кто устал жить "по правилам" и хочет вернуть радость, искренность и связь с собой
Коротко: Inner Child - смесь апельсина, мандарина, иланг-иланга, сандала, жасмина, лемонграсса, нероли и черной ели. Ее создали, чтобы восстановить связь с "внутренним ребенком" - той частью нас, которая полна энергии, радости и творчества. Смесь помогает в периоды перегрузки, когда приходится очень много работать, и при последствиях трудного детского опыта. Используйте 1-2 капли смеси, разведенные в чайной ложке растительного масла, на запястья и область сердца, или 3-5 капель в диффузоре. После нанесения на открытую кожу избегайте солнца 12 часов.
Для чего
Вернуть радость, легкость и творчество при перегрузке
Как проще всего
1-2 капли в разведении на запястья или 3-5 капель в диффузор
Главное правило
В составе цитрусовые: 12 часов без солнца после нанесения
Внутренний ребенок - это часть нас, которая умеет радоваться, удивляться и творить без оглядки. Взрослея, мы часто прячем его, чтобы "выжить": становимся жестче, подстраиваемся под правила. Но когда мы слишком долго живем не своей жизнью, приходят усталость и потеря радости.
Inner Child ("Внутренний ребенок") создана, чтобы вернуть эту связь. Рассказываем, как ее использовать.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Что это за смесь
Inner Child замечательно пахнет и успокаивает. Она погружает в теплое ощущение безопасности, из которого можно по-другому посмотреть на то, что с нами произошло, и отпустить это, не обвиняя детство, родителей и обстоятельства.
Аромат у смеси сладкий и радостный: апельсин и мандарин, цветочные жасмин, нероли и иланг-иланг, теплые сандал и ель.
Состав Inner Child
Апельсин и мандарин
Приносят радость и чувство безопасности, успокаивают.
Иланг-иланг
Возвращает уверенность, покой, доверие и любовь к себе.
Сандал
Поднимает настроение, используется в медитации.
Жасмин
Помогает при безнадежности и нервном истощении.
Лемонграсс
Освежает и бодрит.
Нероли
Естественный транквилизатор, помогает проявить доверие.
Черная ель
Заземляет.
Состав указан по материалам Young Living, сверяйтесь с этикеткой.
Эмоциональное воздействие
Аромат попадает на обонятельные рецепторы носа и сразу передается в лимбическую систему мозга - зону, которая управляет эмоциями, памятью и реакцией на стресс. Поэтому эмоциональные смеси действуют быстро: часто хватает нескольких спокойных вдохов.
Вернуться к себе
Смесь помогает восстановить связь с внутренней сутью и вернуть радость, искренность и творческую энергию.
Перегрузка
Используйте Inner Child, когда очень трудно и приходится очень много работать.
Трудный детский опыт
Смесь особенно важна, если вы или ваш ребенок пережили эмоциональное насилие. Она хорошо работает вместе с SARA: если после SARA чувствуется, что нужно пойти глубже, добавляют Inner Child, а при признаках подавленности - Joy.
| Ситуация | Как использовать |
|---|---|
| Выгорание, работа без радости | Диффузор с Inner Child и прогулка без цели |
| Хочется творить, но страшно | 1-2 капли с ладоней перед творческим делом |
| Тяжелые воспоминания детства | Вместе с SARA, с поддержкой психолога |
Аромат - поддержка состояния, а не замена помощи специалиста. Если тяжелые чувства, тревога или бессонница держатся больше двух недель и мешают жить, обратитесь к врачу или психологу.
Как применять
1. На кожу
Разведите 1-2 капли на чайную ложку растительного масла и нанесите на запястья, шею, виски и область сердца. Перед первым применением сделайте пробу на сгибе локтя и подождите сутки. О выборе основы - в статье "Базовые масла".
2. Вдыхание
1-2 капли на ладони, разотрите, поднесите к лицу, не касаясь глаз, и сделайте несколько медленных вдохов. Или вдыхайте прямо из флакона.
3. Диффузор
3-5 капель на 30 минут, до 3 раз в день. Подробнее - в статье "Эфирные масла для диффузора".
4. Практика "Свидание с собой"
Раз в неделю выделите час на то, что любили делать в детстве: рисовать, лепить, кататься на велосипеде, петь. Перед этим нанесите каплю разведенной смеси на запястья - аромат поможет переключиться.
5. Ванна
Растворите 4-5 капель в столовой ложке соли, меда или молока и добавьте в теплую ванну. Подробнее - в статье "Ванна с эфирными маслами".
Способы применения: таблица
| Способ | Сколько | Как | Важно |
|---|---|---|---|
| На кожу | 1-2 капли на 5 мл основы | Запястья, шея, сердце | Без солнца 12 часов |
| Вдыхание | 1-2 капли | С ладоней или из флакона | Быстрый способ |
| Диффузор | 3-5 капель | 30 минут, до 3 раз в день | Проветривайте комнату |
| Ванна | 4-5 капель | В соли, меде или молоке | Не капать в воду напрямую |
Меры предосторожности
- Солнце: в составе есть цитрусовые масла, поэтому после нанесения на открытую кожу не выходите на солнце 12 часов.
- Разведение и проба на коже перед первым применением.
- Лемонграсс в составе может раздражать чувствительную кожу.
- Не на слизистые и не в глаза.
- Домашние животные: Кошки чувствительны к эфирным маслам: не наносите смеси на кошку и не включайте диффузор там, откуда она не может уйти.
Частые вопросы
Кому нужна Inner Child?
Тем, кто устал жить "как надо", чувствует выгорание и потерю радости, а также тем, кто работает с последствиями трудного детства вместе с психологом.
С чем сочетать?
С SARA при работе с тяжелым опытом, с Joy для радости, с Forgiveness, чтобы отпустить обиды на родителей.
Можно ли использовать детям?
Детям старше 6 лет - диффузор в небольшом количестве. Нанесение на кожу - по согласованию с педиатром.
Товары к статье
1. Inner Child - внутренний ребенок
Апельсин, мандарин, иланг-иланг, сандал, жасмин, лемонграсс, нероли и ель.
- Запястья: 1-2 капли в разведении.
- Диффузор: 3-5 капель.
Осторожно: без солнца 12 часов.
Купить: Inner Child Young Living 5 мл
2. SARA
Для работы с тяжелым опытом.
- Запястья: 1 капля в разведении.
Осторожно: не при аллергии на орехи.
Купить: SARA Young Living 5 мл · Подробнее о смеси SARA
3. Апельсин
Радостный аромат детства.
- Диффузор: 2 капли апельсина + 3 капли Inner Child.
Осторожно: фототоксичен.
Купить: Апельсин Compagnie des Sens 30 мл · Апельсин Young Living 15 мл · Подробнее о масле апельсина
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка организма вместе с лечением, которое назначил врач. Материал носит справочный характер. Перед применением, особенно при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях и для детей, проконсультируйтесь с врачом.
Подобрать смеси в каталоге: Смеси эфирных масел