Тема: смесь эфирных масел Release (Освобождение) от Young Living • Аромат: цветочно-травяной, с иланг-илангом и лавандином • Для кого: всем, кто носит в себе гнев, обиду, раздражение и хочет от них освободиться
Коротко: Release - смесь иланг-иланга, лавандина, герани, сандала и голубой пижмы на оливковом масле. Это одна из самых сильных смесей для эмоциональной поддержки: она помогает освободиться от гнева, обиды, горечи, раздражения, ревности и тяжелых воспоминаний. Используйте 1-2 капли смеси, разведенные в чайной ложке растительного масла, на область сердца, запястья и за уши, или включите диффузор с 3-5 каплями. Release хорошо работает вместе с Inner Child, SARA и Clarity.
Для чего
Освободиться от гнева, обиды, раздражения и тяжелых воспоминаний
Как проще всего
1-2 капли в разведении на область сердца и запястья
Главное правило
Проба на коже; осторожно при аллергии на ромашковые
Гнев, который мы не выразили, никуда не исчезает. Он копится внутри, превращаясь в раздражение, обиды, напряжение в теле. Release ("Освобождение") создана, чтобы помочь его отпустить.
Рассказываем, из чего она состоит и как ее использовать.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Что это за смесь
Release - эффективное средство для освобождения от тяжелых и травмирующих воспоминаний. Это одна из самых сильных смесей, которые оказывают эмоциональную поддержку.
Аромат у нее мягкий цветочный: иланг-иланг и герань, травянистый лавандин, теплый сандал и глубокая голубая пижма.
Состав Release
Иланг-иланг
Помогает освободиться от гнева, собственничества и низкой самооценки.
Лавандин
Успокаивает и расслабляет.
Герань
Снимает напряжение, помогает отпустить страх и гнев.
Сандал
Поднимает настроение, помогает при стрессе.
Голубая пижма
Помогает справиться с гневом, дает чувство самоконтроля.
Основа - оливковое масло. Состав указан по материалам Young Living, сверяйтесь с этикеткой.
Эмоциональное воздействие
Аромат попадает на обонятельные рецепторы носа и сразу передается в лимбическую систему мозга - зону, которая управляет эмоциями, памятью и реакцией на стресс. Поэтому эмоциональные смеси действуют быстро: часто хватает нескольких спокойных вдохов.
Гнев и обиды
В ароматерапевтической традиции, как и в восточной медицине, считается, что гнев, обида, горечь и ревность "оседают" в печени. Release помогает их освободить.
Сочетания
Release хорошо работает одна, но сильнее - вместе с другими смесями: можно начать с Inner Child или SARA, а затем продолжить с Clarity, наблюдая, какие эмоции поднимаются. Параллельно используют Brain Power или мяту перечную.
Когда использовать
Гнев, ярость, обида, горечь, раздражение, ревность, зависть, тревога, непримиримость, споры, эмоциональные травмы, горе.
| Ситуация | Как использовать |
|---|---|
| Злость, хочется "взорваться" | 1 капля с ладоней, 5 медленных вдохов, затем физическая активность |
| Старая обида | Разведенная смесь на область сердца вечером |
| Ревность, зависть | Диффузор, дневник: что я на самом деле чувствую |
Аромат - поддержка состояния, а не замена помощи специалиста. Если тяжелые чувства, тревога или бессонница держатся больше двух недель и мешают жить, обратитесь к врачу или психологу.
Как применять
1. На кожу
Разведите 1-2 капли на чайную ложку растительного масла и нанесите на область сердца, запястья, за уши и шею. Перед первым применением сделайте пробу на сгибе локтя и подождите сутки. О выборе основы - в статье "Базовые масла".
2. Вдыхание
1-2 капли на ладони, разотрите, поднесите к лицу, не касаясь глаз, и сделайте несколько медленных вдохов. Или вдыхайте прямо из флакона.
3. Диффузор
3-5 капель на 30 минут, до 3 раз в день. Подробнее - в статье "Эфирные масла для диффузора".
4. Ванна
Растворите 4-5 капель в столовой ложке соли, меда или молока и добавьте в теплую ванну. Подробнее - в статье "Ванна с эфирными маслами".
Способы применения: таблица
| Способ | Сколько | Как | Важно |
|---|---|---|---|
| На кожу | 1-2 капли на 5 мл основы | Запястья, шея, сердце | Проба на сгибе локтя |
| Вдыхание | 1-2 капли | С ладоней или из флакона | Быстрый способ |
| Диффузор | 3-5 капель | 30 минут, до 3 раз в день | Проветривайте комнату |
| Ванна | 4-5 капель | В соли, меде или молоке | Не капать в воду напрямую |
Меры предосторожности
- Разведение и проба на коже перед первым применением.
- Аллергия на ромашковые: пижма и ромашка относятся к семейству астровых.
- Не на слизистые и не в глаза.
- Домашние животные: Кошки чувствительны к эфирным маслам: не наносите смеси на кошку и не включайте диффузор там, откуда она не может уйти.
Частые вопросы
Чем Release отличается от Forgiveness?
Release помогает выпустить гнев и напряжение, а Forgiveness - простить и отпустить ситуацию. Часто их используют одну за другой.
С чем сочетать Release?
С Inner Child, SARA, Clarity, Forgiveness, а также с мятой перечной.
Поможет ли Release при вспышках гнева?
Аромат помогает остановиться и выдохнуть. Если вспышки частые и мешают отношениям, хорошо поработать с психологом.
Какие эфирные масла успокаивают нервы?
Чаще всего выбирают лаванду, иланг-иланг, ромашку, герань и смеси Release, Peace & Calming II и Stress Away. Достаточно 1 капли на ладони и нескольких медленных вдохов или диффузора на 20-30 минут.
Товары к статье
1. Release - освобождение
Иланг-иланг, лавандин, герань, сандал и пижма на оливковом масле.
- Сердце: 1-2 капли в разведении.
- Диффузор: 3-5 капель.
Осторожно: осторожно при аллергии на ромашковые.
Купить: Release Young Living
2. Clarity
Чтобы ясно увидеть, что поднимается.
- Диффузор: 3 капли.
Осторожно: без солнца 12 часов.
Купить: Clarity (Ясность) Young Living 15 мл · Подробнее о смеси Clarity
3. Forgiveness
Следующий шаг после Release.
- Сердце: 1 капля.
Купить: Forgiveness Young Living 5 мл · Подробнее о смеси Forgiveness
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка организма вместе с лечением, которое назначил врач. Материал носит справочный характер. Перед применением, особенно при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях и для детей, проконсультируйтесь с врачом.
Подобрать смеси в каталоге: Смеси эфирных масел