Тема: смесь эфирных масел Common Sense (Здравый смысл) от Young Living • Аромат: древесно-цветочный, с ладаном и свежим лаймом • Для кого: всем, кому предстоит важное решение и кто боится ошибиться на эмоциях
Коротко: Common Sense - смесь ладана, иланг-иланга, окотеи, золотарника, руты, Dorado Azul и лайма. Ее создали, чтобы уравновесить эмоции, отпустить стресс и принимать решения спокойно, ясно и от сердца, а не под влиянием паники или раздражения. Используйте ее для вдыхания с ладоней, как духи на запястья в разведении или в диффузоре. В составе рута, поэтому при беременности смесь строго не используют. После нанесения на кожу не выходите на солнце 12 часов.
Для чего
Принимать решения спокойно, не на эмоциях и не в панике
Как проще всего
Вдохнуть с ладоней перед важным разговором или решением
Главное правило
Строго не при беременности (рута); 12 часов без солнца
Самые неудачные решения мы часто принимаем на эмоциях: в спешке, в обиде, в панике. Потом остается только жалеть. Common Sense ("Здравый смысл") создана, чтобы в такие моменты остановиться, успокоиться и выбрать то, что действительно правильно.
Рассказываем, из чего состоит эта смесь и как ее использовать.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Что это за смесь
Common Sense - уникальный состав семи масел, который разработал Гэри Янг. Смесь помогает уравновесить эмоции и отпустить стресс. Тогда принятие решения становится спокойным, ясным и идет от сердца. Используя этот аромат, мы тренируем умение мыслить ясно и принимать решения.
Аромат у смеси спокойный и глубокий: смолистый ладан, цветочный иланг-иланг, пряная окотея, травянистые золотарник и рута, свежие ноты Dorado Azul и лайма.
Состав Common Sense
Ладан
Поднимает настроение, помогает справиться со стрессом и отчаянием.
Иланг-иланг
Помогает освободиться от раздражительности, напряженности и низкой самооценки, возвращает уверенность.
Окотея
Помогает сбалансировать реакцию на раздражение и сложные ситуации.
Золотарник
Расслабляет и успокаивает.
Рута
Успокаивает ум и тело, снимает нервозность.
Dorado Azul
Способствует спокойному и легкому дыханию.
Лайм
Дает ощущение радости, помогает при тревожности и нервном истощении.
Эмоциональное воздействие
Аромат попадает на обонятельные рецепторы носа и сразу передается в лимбическую систему мозга - зону, которая управляет эмоциями, памятью и реакцией на стресс. Поэтому эмоциональные смеси действуют быстро: часто хватает нескольких спокойных вдохов.
Решения без спешки
Common Sense помогает ослабить действие стресса и сосредоточиться, чтобы не принимать необдуманных решений, которые оборачиваются потерями, а сделать правильный выбор от сердца.
Заземление
По влиянию на ум смесь успокаивает и заземляет.
Когда использовать
Потеря ясности, спутанность мыслей, трудность принятия решений, невнимательность, раздражение, гнев, неуверенность, беспокойство, недоверие, нелюбовь к себе, умственная усталость, тяжелое дыхание от стресса.
| Ситуация | Как использовать |
|---|---|
| Важное решение | Практика "Пауза перед решением" |
| Хочется ответить резко | 1 капля с ладоней, 5 медленных вдохов, потом ответ |
| Спутанность мыслей | Диффузор с 3 каплями во время работы |
| Неуверенность в себе | Запястья утром как духи |
Аромат - поддержка состояния, а не замена помощи специалиста. Если тяжелые чувства, тревога или бессонница держатся больше двух недель и мешают жить, обратитесь к врачу или психологу.
Как применять
1. Вдыхание
1-2 капли на ладони или вдыхайте прямо из флакона. Это главный способ для момента, когда нужно принять решение.
2. Как духи
Разведите 1-2 капли в чайной ложке растительного масла и нанесите на запястья и шею. Перед первым применением сделайте пробу на сгибе локтя. О выборе основы - в статье "Базовые масла".
3. Диффузор
3-5 капель на 30 минут. Подробнее - в статье "Эфирные масла для диффузора".
4. Стопы
2 капли на чайную ложку масла, массаж стоп вечером - для спокойствия перед трудным днем.
Практика "Пауза перед решением"
Способы применения: таблица
| Способ | Сколько | Как | Важно |
|---|---|---|---|
| Вдыхание | 1-2 капли | С ладоней или из флакона | Перед решением |
| Как духи | 1-2 капли на 5 мл основы | Запястья и шея | Без солнца 12 часов |
| Диффузор | 3-5 капель | 30 минут | Проветривайте комнату |
| Стопы | 2 капли на 5 мл основы | Вечером | Проба на сгибе локтя |
Меры предосторожности
- Солнце: лайм и рута повышают чувствительность кожи к солнцу. После нанесения не выходите на солнце 12 часов.
- Разведение и проба на коже перед первым применением.
- Аллергия на астровые: золотарник относится к этому семейству.
- Не на слизистые и не в глаза.
- Домашние животные: Кошки чувствительны к эфирным маслам: не наносите смеси на кошку и не включайте диффузор там, откуда она не может уйти.
Частые вопросы
Поможет ли Common Sense принять правильное решение?
Решение принимаете вы, а аромат помогает успокоиться и думать ясно, без паники и раздражения. Лучше всего он работает вместе с практикой паузы.
Почему Common Sense нельзя при беременности?
В составе есть рута - растение, которое при беременности строго противопоказано.
Чем Common Sense отличается от Clarity?
Clarity - для концентрации и умственной работы. Common Sense - для спокойствия и взвешенных решений, когда эмоции мешают думать.
Можно ли носить Common Sense как духи?
Да, в разведении на запястья и шею. Перед выходом на солнце не наносите на открытую кожу.
Какие эфирные масла снимают стресс перед важным решением?
Помогают ладан, иланг-иланг, ветивер, бергамот и смеси Common Sense, Peace & Calming II и Clarity. Достаточно 1 капли на ладони и нескольких спокойных вдохов.
Товары к статье
1. Common Sense - здравый смысл
Ладан, иланг-иланг, окотея, золотарник, рута, Dorado Azul и лайм.
- Вдыхание: 1-2 капли с ладоней.
- Запястья: 1-2 капли на чайную ложку основы.
Осторожно: не при беременности, без солнца 12 часов.
Купить: Common Sense Young Living 5 мл
2. Clarity
Для концентрации и ясных мыслей.
- Диффузор: 3 капли во время работы.
Купить: Clarity (Ясность) Young Living 15 мл · Подробнее о смеси Clarity
3. Peace & Calming II
Когда сначала нужно успокоиться.
- Диффузор: 3 капли.
Купить: Peace & Calming II Young Living 5 мл · Подробнее о смеси Peace & Calming II
4. Ветивер
Глубокий аромат для устойчивости.
- Вдыхание: 1 капля на платок.
Купить: Ветивер Compagnie des Sens 10 мл
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка организма вместе с лечением, которое назначил врач. Материал носит справочный характер. Перед применением, особенно при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях и для детей, проконсультируйтесь с врачом.
Подобрать смеси в каталоге: Смеси эфирных масел