Словарь ароматерапии: что такое гидролат, абсолю, мацерат, хемотип и другие термины

Коротко: В этом словаре - главные термины ароматерапии простыми словами: как получают масла (перегонка, холодный отжим, абсолю, CO2), что пишут на флаконе (латинское название, хемотип, био), как проверяют качество (ГХ-МС анализ), как применять (разведение, ноты, синергия) и чем отличаются похожие продукты (гидролат, мацерат, базовое масло). Пользуйтесь азбукой ниже, чтобы быстро найти нужное слово.

Эфирные масла в каталоге

Ароматерапия

Что это простыми словами: использование натуральных эфирных масел для поддержки здоровья, настроения и красоты - через вдыхание, массаж, ванны и уход за кожей. Аромат действует на зону мозга, которая управляет эмоциями, а компоненты масел - на кожу и дыхательные пути. С чего начать - в статье "Как использовать эфирные масла".

Абсолю (абсолют)

Самый концентрированный ароматический продукт из нежных цветов и смол, которые нельзя перегонять паром: жасмин, роза, тубероза, бензоин. Сначала из сырья растворителем получают конкрет, затем из него спиртом извлекают абсолю. Абсолю очень ароматны и дороги, их используют каплями, чаще в парфюмерии и эмоциональных смесях. Пример - абсолют бензоина.

Анфлераж

Старинный способ получения аромата из цветов: лепестки выкладывают на пластины с жиром, жир впитывает аромат, потом из него извлекают ароматические вещества. Сегодня почти не применяется - слишком долго и дорого, но о нем часто пишут в книгах по ароматерапии.

Аромалампа

Чаша с водой, которую подогревает свеча. В воду капают 3-5 капель масла. Вода не должна выкипать: перегретое масло теряет аромат. Современная альтернатива - диффузор.

Аромалед

Ледяной шар с углублением, в которое капают эфирное масло. Его кладут на камни в бане: лед тает постепенно, и аромат раскрывается мягко, а не сгорает. Подробнее - в статье "Эфирные масла в бане".

Базовое масло

Растительное масло, в котором разводят эфирные масла для кожи и массажа: миндальное, жожоба, кокосовое, кунжутное, масло абрикосовой косточки. Его еще называют маслом-носителем или транспортным маслом. Подробно - в статье "Базовые масла".

Бергаптен

Вещество из группы фуранокумаринов, которое есть в бергамоте и других цитрусах холодного отжима. Из-за него кожа становится чувствительной к солнцу. Для кожи выбирают бергамот без бергаптена - например, бергамот без бергаптена Compagnie des Sens.

Био, органик

Сырье выращено без синтетических удобрений и пестицидов, что подтверждено сертификатом (например, европейским знаком органического земледелия AB или Ecocert). Большинство масел Compagnie des Sens - с органическим сертификатом AB.

Вдыхание (ингаляция)

Самый быстрый способ применения: 1-2 капли на платок, ингаляция над горячей водой или диффузор. Холодная ингаляция (с платка) подходит почти всем, горячая - для заложенного носа и кашля, не для детей до 6 лет.

Vitality

Линия эфирных масел Young Living, на флаконах которой указано применение в пище. Прием внутрь любых эфирных масел обсуждайте с врачом. Масла линии - в разделе "Эфирные масла Vitality".

ГХ-МС анализ (хроматограмма)

Газовая хроматография с масс-спектрометрией - лабораторный анализ, который показывает точный состав эфирного масла: какие вещества в нем есть и в каком количестве. По нему видно, что масло натуральное и без разбавления. Для каждой партии масел Compagnie des Sens в карточке товара есть хроматограмма и пояснение ароматерапевта - например, у масла лимона.

Гидролат

Что это простыми словами: ароматная вода, которая остается после перегонки растений с паром. В ней есть водорастворимые компоненты растения и совсем немного эфирного масла, поэтому гидролаты мягкие: их используют как тоник для лица, спрей для волос, в компрессах и для детей. Гидролаты в каталоге - в разделе "Гидролаты", например гидролат лаванды и гидролат розы.

Диффузор

Прибор для ароматизации воздуха. Ультразвуковой распыляет масло с водой, небулайзер - чистое масло без воды. Обычно достаточно 3-5 капель на 20-30 минут. Подробно - в статьях "Эфирные масла для диффузора" и "Эфирные масла для дома и офиса".

Дозировка в каплях

В ароматерапии считают каплями: в 1 мл примерно 20-25 капель. Для массажа взрослому обычно 2-3%: 4-6 капель на столовую ложку (15 мл) базового масла.

Ингаляция

См. "Вдыхание".

Конкрет

Густая восковая масса, которую получают из цветов с помощью растворителя. Из конкрета делают абсолю. Сам конкрет используют в твердых духах.

Кожная проба

Проверка переносимости перед первым применением: каплю разведенного масла наносят на сгиб локтя и ждут сутки. Если нет покраснения и зуда - масло можно использовать.

Латинское название

Главная "паспортная" информация на флаконе. Под одним русским словом могут скрываться разные растения: лаванда настоящая (Lavandula angustifolia) и лаванда широколистная (Lavandula latifolia) действуют по-разному. Поэтому выбирайте масло по латинскому названию.

Лимбическая система

Зона мозга, которая отвечает за эмоции, память и реакцию на стресс. Запах попадает туда напрямую от обонятельных рецепторов, поэтому аромат так быстро меняет настроение и вызывает воспоминания.

Линалоол

Один из самых известных компонентов эфирных масел с мягким цветочным запахом. Его много в лаванде, кориандре, бергамоте, базилике хемотипа линалоол. Линалоол делает масла успокаивающими и мягкими для кожи.

Мацерат

Что это простыми словами: растительное масло, настоянное на растениях. Сырье (календулу, зверобой, морковь, арнику) несколько недель выдерживают в масле, и оно забирает полезные вещества. Мацерат - это не эфирное масло, а основа для массажа и ухода, иногда тоже с лечебными свойствами.

Мономасло

Эфирное масло одного растения - в отличие от смеси. Например, лаванда или лимон. Все мономасла - в разделе "Эфирные мономасла".

Ноты: верхние, средние, базовые

Деление масел по скорости испарения. Верхние (цитрусы, мята, эвкалипт) пахнут ярко, но быстро улетучиваются. Средние (лаванда, герань, розмарин) - "сердце" смеси. Базовые (ладан, ветивер, сандал, пачули) раскрываются медленно и долго держатся. В хорошей смеси обычно есть все три.

Окисление и срок годности

Со временем и на воздухе эфирные масла окисляются: аромат тускнеет, а кожу такое масло раздражает сильнее. Быстрее всего это происходит с цитрусами и хвоей. Храните масла в темном стекле, плотно закрытыми, в прохладном месте и используйте цитрусы в течение года после вскрытия.

Перегонка с водяным паром (дистилляция)

Основной способ получения эфирных масел. Пар проходит через растения, забирает летучие вещества, потом охлаждается, и масло отделяется от воды. Вода, которая остается, - это гидролат.

Прием внутрь

Использование эфирных масел в пище или в капсулах. Это самый сильный способ воздействия, поэтому он возможен только с качественными маслами, в очень малых дозах и после консультации с врачом.

Разведение

Эфирные масла почти всегда наносят на кожу в базовом масле. Для лица и ежедневного ухода - 1%, для массажа тела - 2-3%, для детей - еще меньше. 1% - это примерно 1 капля на чайную ложку (5 мл) основы.

Роллер (роликовый аппликатор)

Флакон с шариком, в котором эфирное масло уже разведено базовым. Удобно наносить на запястья, виски и шею в течение дня. Готовые роллеры - в разделе "Роллеры".

Синергия

Эффект, когда масла в смеси усиливают друг друга и работают лучше, чем каждое по отдельности. Поэтому хорошо составленная смесь часто эффективнее одного масла.

Смесь эфирных масел

Готовая композиция из нескольких масел под определенную задачу: сон, бодрость, дыхание. Смеси Young Living - в разделе "Смеси эфирных масел".

Солюбол и эмульгаторы

Эфирные масла не растворяются в воде. Чтобы добавить их в ванну, спрей или воду для бани, их сначала смешивают с эмульгатором: солюболом, полисорбатом (Твин), солью, медом, молоком или сливками.

Синтетическая отдушка

Ароматизатор, созданный в лаборатории и повторяющий запах растения. Пахнет похоже, но не обладает свойствами настоящего эфирного масла. Отличить помогает состав, латинское название, цена и анализ ГХ-МС.

Терпены

Большая группа природных веществ, из которых в основном и состоят эфирные масла: лимонен в цитрусах, пинен в хвое, ментол в мяте. Именно терпены дают маслам аромат и большую часть свойств.

Фотосенсибилизация

Повышенная чувствительность кожи к солнцу после нанесения некоторых масел - бергамота, лимона, лайма, грейпфрута холодного отжима. Может появиться пигментация или ожог. После нанесения на открытую кожу 12 часов не загорайте.

Фуранокумарины

Вещества, которые вызывают фотосенсибилизацию. Самый известный - бергаптен. Масла "без бергаптена" (FCF) очищены от них и безопасны для кожи днем.

Хемотип

Разновидность одного и того же растения с разным составом масла - из-за климата, почвы и высоты. Например, у розмарина есть хемотипы с камфорой, с цинеолом и с вербеноном, и действуют они по-разному: камфорный розмарин - для мышц и суставов, розмарин с вербеноном - мягче и подходит для кожи. Хемотипы бывают у тимьяна, базилика, майорана. Указывается на флаконе (ct. или "хемотип").

Холодный отжим

Способ получения масел из кожуры цитрусов: ее механически прессуют без нагрева. Так получают апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин. У таких масел живой "фруктовый" аромат, но они могут повышать чувствительность к солнцу.

Цинеол (1,8-цинеол, эвкалиптол)

Компонент со свежим "дыхательным" запахом. Его много в эвкалипте, розмарине с цинеолом, ниаули, равинтсаре. Масла с цинеолом облегчают дыхание, но их не применяют детям до 6 лет на лицо и рядом с носом.

Эфирное масло

Летучая ароматическая жидкость, которую растение вырабатывает в цветах, листьях, коре, корнях или кожуре плодов. Это не жир, а концентрат ароматических веществ: на 1 кг масла лаванды уходит больше 100 кг цветов. Поэтому масла используют каплями.

Экстракт CO2

Ароматический продукт, полученный с помощью углекислого газа под давлением при низкой температуре. Аромат получается очень близким к живому растению, а в составе сохраняются вещества, которые разрушаются при перегонке.

Эмульгатор

См. "Солюбол и эмульгаторы".

🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка организма вместе с лечением, которое назначил врач. Материал носит справочный характер. Перед применением, особенно при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях и для детей, проконсультируйтесь с врачом.