Состояние: Целлюлит, липодистрофия • Эфирные масла: атласский кедр, лемонграсс, морской крит
Коротко: при целлюлите чаще всего используют эфирное масло атласского кедра: 1 каплю смешивают с 9 каплями растительного масла и утром и вечером массируют проблемные зоны щипковым массажем курсом 3 недели, затем неделя перерыва. Хорошо дополняют кедр можжевельник, кипарис и лимон. Беременным, кормящим и при эпилепсии такие смеси не подходят.
Целлюлит - это неровная кожа с бугорками, похожая на апельсиновую корку. Чаще всего он появляется на бедрах, ягодицах, животе и руках и встречается почти у 9 женщин из 10. Его вызывают задержка воды под кожей и разрастание жировых клеток, а усиливают избыток жирного, сладкого и соленого и нехватка движения.
Масла выводят лишнюю жидкость, улучшают кровообращение и делают кожу более гладкой, особенно вместе с правильным питанием, водой и спортом. Смеси с лимоном не наносите днем перед выходом на солнце, чтобы не появились пятна. Кедр не подходит при гормонозависимых опухолях в прошлом, мастопатии и миоме, а при астме сначала посоветуйтесь с врачом. Перед первым применением проверьте смесь на сгибе локтя.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Когда нужно к врачу
Целлюлит — это не просто косметическая проблема, а состояние, требующее комплексного подхода. Перед началом применения эфирных масел рекомендуется ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ для исключения заболеваний, которые могут проявляться схожими симптомами. Эфирные масла являются дополнением к здоровому образу жизни, правильному питанию и физической активности, но не заменяют их. Строго соблюдайте дозировки и избегайте попадания масел на слизистые. Беременным и кормящим женщинам необходима консультация специалиста. Данная информация носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональных рекомендаций.
Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением и не заменяют консультацию врача.
Чего нельзя делать
- Наносить масла на поврежденную кожу, сыпь и раны.
- Наносить эфирные масла на кожу без разбавления, если это не указано в инструкции.
- Превышать дозировки и возрастные ограничения.
- Заменять назначенное врачом лечение маслами.
Общие правила безопасности
- Соблюдайте возрастные ограничения, дозировки и способы применения из инструкций.
- Способы применения внутрь указаны в инструкциях. Используйте их только после консультации с врачом.
- На кожу наносите только разбавленные масла. Перед первым применением проверьте реакцию на небольшом участке кожи.
- После нанесения мойте руки и не трогайте глаза и слизистые.
- Беременным, кормящим и людям с хроническими заболеваниями нужна консультация врача до применения.
- Храните флаконы в месте, недоступном для детей.
Применение эфирных масел: целлюлит
Масла идут от самых эффективных к запасным вариантам. Начните с одного и посмотрите, как реагирует кожа.
Кедр атласский — самое эффективное
- Для подростков и взрослых. Через кожу: разведите 10% эфирного масла кедра в растительном масле (1 капля эфирного масла на 9 капель растительного). Массируйте проблемные зоны (бедра, ягодицы) интенсивными щипковыми движениями 2 раза в день. Курс 3 недели, затем перерыв на неделю и при необходимости повторить.
- В смеси (для подростков и взрослых) 60 капель эфирного масла лимона, 60 капель эфирного масла атласского кедра, 30 капель эфирного масла морского крита, 30 капель эфирного масла лемонграсса, 50 г масла ши (растопить на водяной бане для смешивания). Наносите небольшое количество смеси на проблемные зоны (бедра, ягодицы) 2 раза в день (утром и вечером), тщательно массируя до полного впитывания. Курс 3 недели.
Купить: Кедр атласский CdS 30 мл · Кедр атласский Young Living 15 мл · Подробнее о масле кедра атласского
Можжевельник — очень эффективно
- Для взрослых и подростков. Через кожу: разведите 1 каплю можжевельника в 4 каплях растительного масла, делайте глубокий массаж проблемных зон.
Купить: Можжевельник CdS 10 мл · Можжевельник Young Living 15 мл · Подробнее о масле можжевельника
Лемонграсс — очень эффективно
- Через кожу, для взрослых и подростков: 2 капли лемонграсса разведите в 8 каплях растительного масла. Наносите на проблемные зоны (бедра, ягодицы) утром и вечером, массируя до впитывания. Курс 3 недели, затем неделя перерыва и при необходимости повторить.
- В смеси (для взрослых и подростков) 50 г масла ши, 60 капель эфирного масла лимона, 60 капель эфирного масла атласского кедра, 30 капель эфирного масла морского крита, 30 капель эфирного масла лемонграсса. Наносите небольшое количество смеси на проблемные зоны 2 раза в день, массируя до впитывания. Курс 3 недели, затем перерыв и повтор.
Купить: Лемонграсс CdS 30 мл · Лемонграсс Young Living 15 мл · Подробнее о масле лемонграсса
Эвкалипт ментоловый — очень эффективно
- Через кожу, с 6 лет: разведите 1 каплю эвкалипта в 9 каплях растительного масла, массируйте проблемные зоны 1 раз в день.
- В смеси (для детей старше 6 лет) 8 мл эфирного масла эвкалипта ментолового, 5 мл эфирного масла лемонграсса, 5 мл эфирного масла лимонного эвкалипта, 5 мл эфирного масла лимона, 2 мл эфирного масла атласского кедра, 2 мл эфирного масла шалфея лекарственного, 2 мл эфирного масла кипариса, 2 мл эфирного масла ниаули, 70 мл растительного масла шиповника. Наносите несколько капель смеси массажными движениями на проблемные зоны 2 раза в день. Источник: Zahalka, J. (2017). Полный словарь по ароматерапии. Дельфин.
Морской крит — очень эффективно
- Через кожу, только для взрослых и подростков: 2 капли морского критмума разведите в 8 каплях растительного масла. Наносите на проблемные зоны утром и вечером в течение 3 недель. Сделайте перерыв на неделю, затем можно повторить.
- В смеси (для взрослых и подростков) 50 г масла ши, 60 капель эфирного масла лимона, 60 капель эфирного масла атласского кедра, 30 капель эфирного масла морского крита, 30 капель эфирного масла лемонграсса. Наносите небольшое количество смеси на проблемные зоны (бедра, ягодицы) 2 раза в день, массируя до впитывания. Курс 3 недели, затем перерыв.
Лимон — эффективно, но есть лучший вариант
- Лимон может быть эффективен против целлюлита, но эталоном остается атласский кедр. Через кожу: 2 капли кедра на 8 капель растительного масла наносить утром и вечером массажными движениями на проблемные зоны. Курс 3 недели, затем перерыв.
Купить: Лимон CdS 30 мл · Лимон Young Living 15 мл · Подробнее о масле лимона
Розмарин камфорный — эффективно, но есть лучший вариант
- Розмарин может быть эффективен, но лучше использовать атласский кедр: 2 капли на 8 капель растительного масла утром и вечером массажными движениями. Курс 3 недели, затем перерыв.
Кипарис — эффективно, но есть лучший вариант
- Кипарис может быть эффективен против целлюлита, но атласский кедр действует еще лучше! Через кожу: 2 капли кедра на 8 капель растительного масла массажными движениями утром и вечером. Курс 3 недели, затем перерыв.
Купить: Кипарис CdS 10 мл · Кипарис Young Living 15 мл · Подробнее о масле кипариса прованского
Мускатный шалфей — эффективно, но есть лучший вариант
- Мускатный шалфей может быть эффективен, но против целлюлита лучше использовать атласский кедр: 2 капли на 8 капель растительного масла массажными движениями утром и вечером. Курс 3 недели, затем перерыв.
Купить: Мускатный шалфей CdS 10 мл · Мускатный шалфей Young Living 15 мл · Подробнее о масле мускатного шалфея
Синергия и советы
Смешивайте масла в темном стеклянном флаконе. Соблюдайте указанные дозировки и возрастные ограничения.
Таблица: какое масло выбрать
| Масло | Эффективность | Для кого и как |
|---|---|---|
| Кедр атласский | самое эффективное | Для подростков и взрослых. Через кожу: разведите 10% эфирного масла кедра в растительном масле (1 капля эфирного масла на 9 капель растительного). |
| Можжевельник | очень эффективно | Для взрослых и подростков. Через кожу: разведите 1 каплю можжевельника в 4 каплях растительного масла, делайте глубокий массаж проблемных зон. |
| Лемонграсс | очень эффективно | Через кожу, для взрослых и подростков: 2 капли лемонграсса разведите в 8 каплях растительного масла. |
| Эвкалипт ментоловый | очень эффективно | Через кожу, с 6 лет: разведите 1 каплю эвкалипта в 9 каплях растительного масла, массируйте проблемные зоны 1 раз в день. |
| Морской крит | очень эффективно | Через кожу, только для взрослых и подростков: 2 капли морского критмума разведите в 8 каплях растительного масла. |
| Лимон | эффективно, но есть лучший вариант | Лимон может быть эффективен против целлюлита, но эталоном остается атласский кедр. |
| Розмарин камфорный | эффективно, но есть лучший вариант | Розмарин может быть эффективен, но лучше использовать атласский кедр: 2 капли на 8 капель растительного масла утром и вечером массажными движениями. |
| Кипарис | эффективно, но есть лучший вариант | Кипарис может быть эффективен против целлюлита, но атласский кедр действует еще лучше! Через кожу: 2 капли кедра на 8 капель растительного масла массажными движениями... |
| Мускатный шалфей | эффективно, но есть лучший вариант | Мускатный шалфей может быть эффективен, но против целлюлита лучше использовать атласский кедр: 2 капли на 8 капель растительного масла массажными движениями утром и... |
Частые вопросы
Какое масло самое эффективное?
Самое эффективное: Кедр атласский.
Масла заменяют лечение?
Нет. Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением, они не заменяют консультацию врача.
Когда нужен врач?
Целлюлит — это не просто косметическая проблема, а состояние, требующее комплексного подхода.
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением. Они не заменяют консультацию врача.