Тема: смесь эфирных масел Stress Away (Анти-стресс) от Young Living • Аромат: сладкий, ванильно-цитрусовый, с теплой древесной нотой
Коротко: Stress Away - смесь копайбы, лайма, кедра, ванили, окотеи и лаванды, созданная, чтобы снимать напряжение повседневной жизни: усталость, раздражение, тревогу перед важным событием, трудности со сном. Самый удобный способ - вдыхать аромат с запястий: нанесите 1-2 капли смеси, разведенные в чайной ложке растительного масла, или проведите роллером по запястьям, шее и вискам. Для дома включайте диффузор с 3-5 каплями на 30 минут. В смеси есть лайм, поэтому после нанесения на кожу не выходите на солнце 12 часов. Детям до 6 лет на кожу не наносите.
Для чего
Снять напряжение, раздражение и тревогу, легче уснуть вечером
Как проще всего
Роллер на запястья и 3-5 медленных вдохов
Главное правило
После нанесения на кожу 12 часов без солнца, детям до 6 лет на кожу не наносить
Бывают дни, когда напряжение копится с утра: работа, дорога, дела, новости. К вечеру сложно переключиться, а ночью - уснуть. Stress Away придумали именно для таких ситуаций: это мягкий "карманный отпуск", который можно носить с собой и вдыхать, когда нужно выдохнуть и прийти в себя.
Рассказываем, из чего состоит эфирное масло Stress Away, как оно действует на эмоции и сон, как его применять на коже, в диффузоре, в ванне и как личный аромат, какие смеси с ним делать и о чем важно помнить.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Что это за смесь
Stress Away ("Анти-стресс", "Стресс долой") - фирменная смесь Young Living для снятия стресса и напряжения. Ее особенность - необычное сочетание свежего лайма и сладкой ванили, которого не было в других смесях компании. Их дополняют редкие масла из Южной Америки - копайба и окотея, а также кедр и лаванда.
Аромат получается теплым, сладковатым и "курортным": сначала чувствуется сочный лайм, потом раскрываются ваниль и мягкая древесная нота кедра. Смесь одинаково нравится и женщинам, и мужчинам, поэтому ее часто носят вместо духов.
Состав Stress Away: 6 компонентов
Копайба
Бальзам из Амазонии: смолу собирают через надрез в стволе дерева. Успокаивает, снимает мышечные спазмы и помогает при бессоннице.
Лайм
Освежает уставший ум и поднимает настроение, добавляет смеси легкости.
Кедр атласский
Действует на зону мозга, связанную с эмоциями и памятью, помогает спокойному сну ночью и вниманию днем.
Ваниль (экстракт)
Сладкий аромат покоя и уюта, настраивает на безмятежность, помогает при стрессе и раздражении.
Окотея
Редкое масло из Эквадора. Помогает организму мягче реагировать на раздражение и стресс, создает атмосферу мира и спокойствия.
Лаванда
Успокаивает, поднимает настроение, снимает стресс, мышечное напряжение и головную боль.
Копайба и окотея, по описанию производителя, "смягчают" психическую жесткость: помогают не зацикливаться на проблеме и вернуть внутреннее равновесие. А синергия всех шести компонентов дает главный эффект смеси - расслабление.
Основные свойства и польза
Снятие стресса
Stress Away подходит для любого вида стресса: от усталости после рабочего дня до напряжения перед экзаменом, выступлением или трудным разговором. Смесь используют при раздражительности, нервозности, тревоге, эмоциональной перегрузке и умственном напряжении.
Эфирное масло для сна
Аромат помогает переключиться вечером и легче уснуть, особенно когда мешают мысли о прошедшем дне.
Мышечное напряжение
Копайба и лаванда снимают спазмы и напряжение в мышцах, поэтому Stress Away хорошо подходит для массажа шеи и плеч, которые "каменеют" от стресса.
Женское самочувствие
Смесь используют при эмоциональных качелях перед менструацией, когда все раздражает и хочется тишины.
Личный аромат
Мягкий, ненавязчивый запах можно носить вместо духов или туалетной воды.
Эмоциональное воздействие
Stress Away - прежде всего эмоциональная смесь. Аромат попадает на обонятельные рецепторы носа и сразу передается в лимбическую систему мозга - зону, которая управляет эмоциями, памятью и реакцией на стресс. Поэтому успокаивающий запах действует быстро: иногда достаточно нескольких глубоких вдохов, чтобы почувствовать, как отпускает напряжение.
Спокойствие и равновесие
Смесь успокаивает и расслабляет. Она помогает при гневе, раздражении, нервозности, беспокойстве и повышенной эмоциональности, возвращает ощущение опоры, когда всего слишком много.
Ясность при перегрузке
Лайм освежает уставший ум, а копайба и окотея помогают не "застревать" в тревожных мыслях. Поэтому Stress Away полезен не только вечером, но и днем - чтобы спокойно доделать дела, а не сорваться.
Уют и безопасность
Ваниль и кедр дают ощущение тепла, покоя и защищенности. Этот аромат часто выбирают для вечернего ритуала: теплый чай, плед, диффузор.
Что говорят исследования
Свойства отдельных компонентов смеси изучали ученые. В японском исследовании 2003 года вдыхание цедрола - одного из главных веществ кедрового масла - снижало пульс и давление у здоровых людей и сдвигало нервную систему в сторону расслабления. Аромат лаванды в клинических исследованиях уменьшал тревожность, например перед визитом к стоматологу.
Как использовать в разных ситуациях
| Ситуация | Как использовать |
|---|---|
| Перед важной встречей или экзаменом | Роллер на запястья, потереть их друг о друга и сделать 3-5 медленных вдохов |
| Раздражение и "кипение" на работе | 1-2 капли на платок или в аромакулон, вдыхать в течение дня |
| Не получается уснуть | 3 капли в диффузор за 30 минут до сна или массаж стоп с разведенной смесью |
| Тяжелый день позади | Ванна с 4-5 каплями в соли или меде |
| Эмоциональные качели перед менструацией | Роллер на запястья и шею 2-3 раза в день |
В ароматерапевтической традиции лайму из состава смеси приписывают способность "очищать ауру" и "возрождать дух". Это образное описание его освежающего характера, а не научный факт.
Stress Away - поддержка в повседневном напряжении, а не замена помощи специалиста. Если тревога, подавленность или бессонница держатся больше двух недель, мешают работе и отношениям, обратитесь к врачу или психологу.
Как применять
1. На запястья, шею и виски
Это главный способ применения Stress Away: аромат идет от кожи весь день, и вы дышите им, не замечая. Из флакона 15 мл разведите 1-2 капли в чайной ложке растительного масла. Роллер удобнее: проведите им один раз по запястьям, задней стороне шеи и вискам, обходя глаза.
2. Диффузор
Добавьте 3-5 капель в воду диффузора и включите на 30 минут. Днем смесь помогает работать спокойнее, вечером - расслабиться. Подробнее о приборах - в статье "Эфирные масла для диффузора".
3. Вечерний ритуал для сна
4. Массаж шеи и плеч
Разведите 5-6 капель в столовой ложке растительного масла и помассируйте шею, плечи и верхнюю часть спины. Это хорошо снимает "зажимы", которые появляются от стресса и долгой работы за компьютером. О выборе основы - в статье "Базовые масла".
5. Ванна и баня
Растворите 4-5 капель Stress Away в столовой ложке соли, меда или молока и добавьте в теплую ванну на 15-20 минут. Сразу масло в воду не капайте: оно не растворится и может раздражать кожу. Больше рецептов - в статье "Ванна с эфирными маслами".
Баня. Stress Away, как и любое эфирное масло, никогда не капают на горячие камни, даже в воде: на раскаленной поверхности масло сгорает. Растворите 3-4 капли в ложке соли или меда, размешайте в теплой, не кипящей воде и поставьте миску рядом с печью. Подходит и аромалед - ледяной шар с углублением наверху, куда капают масло. Подробности - в статье "Эфирные масла в бане и сауне".
6. Как личный аромат
Нанесите роллер на запястья и шею вместо духов или добавьте 5-6 капель в 10 мл масла жожоба во флаконе-роллере - получатся мягкие масляные духи с ванилью и лаймом. Как собрать собственный аромат, читайте в статье "Духи своими руками из эфирных масел".
Смеси для диффузора
Stress Away хорошо сочетается с лавандой, кедром, апельсином, лимоном, лаймом, мятой перечной, а также со смесями Joy, Valor и Peace & Calming.
"Гамак" - для отдыха и сна
- 3 капли лаванды
- 3 капли кедра
- 2 капли Stress Away
Вечерняя смесь, которая помогает переключиться и спокойно уснуть.
"Расслабиться" - после тяжелого дня
- 3 капли Stress Away
- 3 капли лаванды
Простая смесь из двух масел для вечера дома.
"Пляжный день" - легкое настроение
- 3 капли Stress Away
- 2 капли лимона
Свежий летний аромат, который поднимает настроение в пасмурную погоду.
"Апельсиновый крем" - уют и радость
- 4 капли апельсина
- 2 капли Stress Away
Сладкий аромат, который нравится и взрослым, и детям старше 6 лет.
"Без стресса" - быстрая перезагрузка
- 3 капли Stress Away
- 3 капли лайма
Для рабочего дня, когда нужно успокоиться, но не расслабиться до сонливости.
"Бодрое утро" - спокойная бодрость
- 2 капли Stress Away
- 2 капли мяты перечной
Мята бодрит, а Stress Away не дает бодрости перейти в суету.
"Осенний вечер" - пряный уют
- 5 капель Stress Away
- 3 капли корицы
- 1 капля мускатного ореха
Теплый аромат выпечки для холодного сезона. Корицу и мускат держите только в диффузоре, на кожу их не наносите.
Шпаргалка: способы применения
| Способ | Сколько | Как | Важно |
|---|---|---|---|
| Запястья, шея, виски | 1-2 капли на 5 мл основы или роллер | Один раз провести, 2-3 раза в день | Без солнца 12 часов |
| Вдыхание | 1-2 капли | На платок, в аромакулон, с ладоней | Самый быстрый способ |
| Диффузор | 3-5 капель | 30 минут | Вечером - для сна |
| Массаж стоп перед сном | 2 капли на 5 мл основы | За 30 минут до сна | Проба на сгибе локтя |
| Массаж шеи и плеч | 5-6 капель на 15 мл основы | Мягкими движениями | Не на поврежденную кожу |
| Ванна | 4-5 капель | В соли, меде или молоке | Не капать в воду напрямую |
| Баня | 3-4 капли | Миска с теплой водой у печи или аромалед | Никогда на горячие камни |
| Масляные духи | 5-6 капель на 10 мл жожоба | Во флаконе-роллере | Без солнца 12 часов |
Меры предосторожности
Фототоксичность. В Stress Away есть масло лайма, которое повышает чувствительность кожи к солнцу. После нанесения на открытые участки кожи не выходите на солнце и не посещайте солярий 12 часов. Если идете на улицу, наносите смесь на закрытые одеждой места или используйте диффузор.
- Разведение: на кожу наносите смесь с растительным маслом. Роллер используйте понемногу, одним движением.
- Проба на коже: перед первым применением нанесите немного на сгиб локтя и подождите сутки.
- Не на слизистые и не в глаза. Если масло попало в глаза, промойте их растительным маслом.
- Аллергия: не используйте при аллергии на цитрусовые, ваниль или бальзамы.
- Домашние животные: кошки чувствительны к эфирным маслам, не включайте диффузор в комнате, откуда кошка не может уйти.
- Хранение: в темном прохладном месте, плотно закрытым, вдали от детей.
Прием внутрь, беременность, кормление и дети. Stress Away предназначена для ароматерапии и наружного применения, внутрь ее не принимают. При беременности и кормлении грудью любые процедуры со смесью обсудите с врачом. Детям до 6 лет Stress Away на кожу не наносят, а для детей постарше применение на коже лучше согласовать с педиатром. В диффузоре смесь можно использовать при детях в небольшом количестве в проветриваемой комнате. Учитывайте качество масла и индивидуальную переносимость.
Частые вопросы
Какое эфирное масло успокаивает нервную систему?
Самые известные успокаивающие эфирные масла - лаванда, кедр, апельсин и копайба. В Stress Away лаванда, кедр и копайба уже собраны вместе с ванилью и окотеей, поэтому смесь удобна и днем при стрессе и тревожности, и вечером для сна. Для диффузора перед сном попробуйте смесь "Гамак" из раздела с рецептами.
Помогает ли Stress Away уснуть?
Да, многим он помогает расслабиться и переключиться вечером. Включите диффузор с 3 каплями за 30 минут до сна или помассируйте стопы разведенной смесью. Если бессонница длится больше двух недель, обратитесь к врачу: аромат поддерживает, но причину нужно найти.
Чем отличается флакон 15 мл от роллера?
Внутри одна и та же смесь. Флакон удобен для диффузора, ванны и собственных рецептов, роллер - чтобы носить с собой и быстро нанести на запястья в течение дня.
Можно ли носить Stress Away вместо духов?
Да, у смеси мягкий ванильно-цитрусовый аромат, который подходит и женщинам, и мужчинам. Помните о лайме в составе: на открытые участки кожи перед выходом на солнце не наносите.
Чем Stress Away отличается от Peace & Calming?
Обе смеси успокаивают. Stress Away - сладкий "курортный" аромат с лаймом и ванилью, его удобно носить днем. Peace & Calming построена на цитрусовых и цветочных маслах, ее чаще используют вечером и для детей.
Можно ли использовать Stress Away при детях?
В диффузоре - да, в небольшом количестве и в проветриваемой комнате. На кожу детям до 6 лет смесь не наносят, а детям постарше - по согласованию с педиатром.
Товары к статье
1. Stress Away - спокойствие в кармане
Копайба, лайм, кедр, ваниль, окотея и лаванда для снятия напряжения.
- Роллер: на запястья, шею и виски.
- Диффузор: 3-5 капель на 30 минут.
Осторожно: без солнца 12 часов после нанесения на кожу, детям до 6 лет на кожу не наносить.
Купить: Stress Away Young Living 15 мл · Stress Away Roll-On Young Living 10 мл
2. Лаванда - для вечера и сна
Входит в состав Stress Away и усиливает его расслабляющее действие.
- Диффузор: 3 капли лаванды + 3 капли Stress Away.
Купить: Лаванда настоящая Compagnie des Sens 30 мл · Лаванда Young Living 15 мл · Подробнее о масле лаванды
3. Кедр - теплая древесная нота
Компонент Stress Away, который помогает спокойному сну.
- Смесь "Гамак": 3 капли кедра + 3 капли лаванды + 2 капли Stress Away.
Купить: Кедр Compagnie des Sens 30 мл · Кедр Young Living 15 мл · Подробнее о масле кедра
4. Апельсин - уют и радость
Сладкая пара для Stress Away в вечерних смесях.
- Диффузор: 4 капли апельсина + 2 капли Stress Away.
Осторожно: фототоксичен, без солнца после нанесения на кожу.
Купить: Апельсин Compagnie des Sens 30 мл · Апельсин Young Living 15 мл · Подробнее о масле апельсина
5. Лимон - для легкого настроения
Добавляет смесям свежести и бодрости.
- Диффузор: 2 капли лимона + 3 капли Stress Away.
Осторожно: фототоксичен, без солнца 12-24 часа после нанесения на кожу.
Купить: Лимон Compagnie des Sens 30 мл · Лимон Young Living 15 мл · Подробнее о масле лимона
6. Мята перечная - спокойная бодрость
Вместе со Stress Away бодрит без суеты.
- Диффузор: 2 капли мяты + 2 капли Stress Away.
Осторожно: не для детей до 6 лет, беременных и кормящих.
Купить: Мята перечная Compagnie des Sens 30 мл · Мята перечная Young Living 15 мл · Подробнее о масле мяты перечной
Читайте также
- Эфирное масло R.C. Young Living: состав, свойства и как применять для свободного дыхания
- Духи своими руками из эфирных масел
- 30 главных эфирных масел: какие выбрать новичку и как применять
- Как использовать эфирные масла: исследования и опыт
- Young Living и doTERRA: чем отличаются бренды эфирных масел
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка организма вместе с лечением, которое назначил врач. Материал носит справочный характер. Перед применением, особенно при беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях и для детей, проконсультируйтесь с врачом.
Подобрать масла в каталоге: Эфирные масла для сна и спокойствия