Состояние: ЛОР-инфекции (ринит, синусит, фарингит, тонзиллит, ларингит, отит) • Эфирные масла: равинтсара, орегано, эвкалипты, майоран, розмарин, саро, чайное дерево, сосна, пихта и др.
Коротко: при ЛОР-инфекциях чаще всего используют эфирные масла равинтсары и чайного дерева. Взрослым и детям с 6 лет 1 каплю чайного дерева разводят в 4 каплях растительного масла и втирают в шею, грудь или кожу над пазухами до 4 раз в день в течение недели, детям с 3 лет - 1 каплю на 9 капель масла. При боли в горле с 6 лет можно принимать внутрь 2 капли чайного дерева в чайной ложке меда 3 раза в день.
ЛОР-инфекции - это воспаление слизистой носа, горла, пазух или уха: насморк, синусит, ангина, отит. Их вызывают вирусы или бактерии, чаще зимой, на фоне холода и ослабленного иммунитета. Обычно появляются температура, слабость, насморк, боль в горле или ухе.
Масла подавляют вирусы и бактерии, облегчают дыхание и поддерживают иммунитет. Беременным, кормящим и людям с астмой или эпилепсией нужна консультация врача. Если температура выше 39 °C, трудно дышать, сильно болит горло или ухо или улучшения нет 3-5 дней, сразу обращайтесь к врачу.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Когда нужно к врачу
ЛОР-инфекции могут вызывать серьезные осложнения: отит ведет к тугоухости, синусит — к менингиту, тонзиллит — к ревматизму и поражению почек. При высокой температуре (выше 39°C), затрудненном дыхании, сильной боли в горле или ухе, отсутствии улучшения в течение 3-5 дней НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ (ЛОРу, терапевту, педиатру). Эфирные масла могут использоваться только как вспомогательное средство для облегчения симптомов, но не заменяют противовирусные препараты, антибиотики (при бактериальной инфекции) и симптоматическое лечение. Строго соблюдайте возрастные ограничения и дозировки. Беременным, кормящим женщинам и детям применение эфирных масел внутрь возможно только по назначению врача. Данная информация носит ознакомительный характер и не заменяет профессионального медицинского наблюдения.
Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением и не заменяют консультацию врача.
Чего нельзя делать
- Наносить масла на поврежденную кожу, сыпь и раны.
- Наносить эфирные масла на кожу без разбавления, если это не указано в инструкции.
- Превышать дозировки и возрастные ограничения.
- Заменять назначенное врачом лечение маслами.
Общие правила безопасности
- Соблюдайте возрастные ограничения, дозировки и способы применения из инструкций.
- Способы применения внутрь указаны в инструкциях. Используйте их только после консультации с врачом.
- На кожу наносите только разбавленные масла. Перед первым применением проверьте реакцию на небольшом участке кожи.
- После нанесения мойте руки и не трогайте глаза и слизистые.
- Беременным, кормящим и людям с хроническими заболеваниями нужна консультация врача до применения.
- Храните флаконы в месте, недоступном для детей.
Применение эфирных масел: лОР-инфекции (ринит
Масла идут от самых эффективных к запасным вариантам. Начните с одного и посмотрите, как реагирует кожа.
Равинтсара — самое эффективное
- Для детей от 6 лет и взрослых: наружно — 3 капли наносить на поясницу, вдоль позвоночника и на грудь 4-5 раз в день до улучшения; внутрь — 1 капля в ложке меда или оливкового масла, либо на кубике сахара 4 раза в день до улучшения.
- Для детей от 3 до 6 лет и беременных (после 3 месяцев): развести 10% в растительном масле (1:9), наносить на подошвы стоп.
- В смеси (для диффузора, с 3 лет) 45 капель эфирного масла равинтсары, 60 капель эфирного масла лимона, 30 капель эфирного масла сосны обыкновенной. Смешайте во флаконе-капельнице 10 мл, используйте в диффузоре согласно инструкции.
Купить: Равинтсара CdS 30 мл · Равинтсара Young Living 5 мл · Подробнее о масле равинтсары
Орегано компактное — очень эффективно
- Для взрослых и подростков: наружно — 1 каплю развести в 9 каплях растительного масла, наносить на солнечное сплетение 3 раза в день в течение 5 дней.
Купить: Орегано компактное CdS 10 мл · Подробнее о масле орегано компакт
Зеленый орегано — очень эффективно
- Для взрослых и подростков: наружно — 1 каплю смешать с 9 каплями растительного масла, втирать в солнечное сплетение один раз в день.
Эвкалипт шаровидный — очень эффективно
- Для взрослых и подростков: наружно — 1 каплю развести в 9 каплях растительного масла, наносить на грудь и верхнюю часть спины 4 раза в день 5-7 дней.
- В смеси (для диффузора, с 6 лет) 3,5 мл эфирного масла чайного дерева, 3 мл эфирного масла эвкалипта шаровидного, 3 мл эфирного масла бергамота, 0,5 мл эфирного масла ниаули. Добавьте 10 капель смеси в диффузор, распыляйте 10-20 минут каждый час. Источник: Куик-Маринье Ф. и Тубул А. (2017). Путеводитель по эфирным маслам Terre Vivante.
Купить: Эвкалипт шаровидный CdS 30 мл · Эвкалипт шаровидный Young Living 15 мл · Подробнее о масле эвкалипта шаровидного
Майоран туянольный — очень эффективно
- Для детей старше 6 лет: внутрь — 1-2 капли на нейтральной основе 2-3 раза в день в течение 5 дней.
- Для детей от 3 лет: наружно — 2 капли масла смешать с 2 каплями растительного, наносить на грудь дважды в день 5-7 дней.
Эвкалипт многоцветковый — очень эффективно
- Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю смешать с 4 каплями растительного масла, наносить на грудь 4 раза в день 5-7 дней.
Ментоловый эвкалипт — очень эффективно
- Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю смешать с 9 каплями растительного масла, массировать грудь и спину 4 раза в день 5-7 дней.
- В смеси (для детей от 6 лет) 2 мл эфирного масла эвкалипта с ментолом, 3 мл эфирного масла эвкалипта лучистого, 3 мл эфирного масла пальмарозы, 1 мл эфирного масла гвоздики, 2 мл эфирного масла звездчатого аниса, 4 мл масла абрикосовых косточек. Наносите 12-15 капель попеременно на грудь и верхнюю часть спины 4-6 раз в день. Источник: Боду, Д. (2017). Ароматерапия. Дюнод.
Розмарин камфорный — очень эффективно
- Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю развести в 4 каплях растительного масла, массировать шею и солнечное сплетение 3 раза в день до улучшения.
Дикий майоран — очень эффективно
- Для детей от 6 лет: наружно — 2 капли масла растворить в 8 каплях растительного, наносить на грудь и спину утром и вечером в течение 10 дней.
Эвкалипт лучистый — очень эффективно
- С 3 лет: наружно — 1 капля в 9 каплях растительного масла, втирать вдоль позвоночника и в подошвы ног.
- С 3 месяцев (диффузор): разбавлять 30% другим маслом (лимон, грейпфрут), распылять до 30 минут в отсутствие ребенка.
- В смеси (для диффузора, с 6 лет) 5 капель эфирного масла эвкалипта лучистого, 5 капель эфирного масла лимона, 5 капель эфирного масла равинтсары, 3 капли эфирного масла ниаули. Распыляйте в помещении 10 минут утром и вечером 5 дней в неделю. Источник: Куик-Маринье Ф. и Тубул А. (2017).
Купить: Эвкалипт лучистый CdS 30 мл · Эвкалипт лучистый Young Living 15 мл · Подробнее о масле эвкалипта лучистого
Лавр благородный — очень эффективно
- Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю смешать с 4-9 каплями базового масла, наносить на спину и грудь 3-4 раза в день. Не использовать длительно без врача.
- В смеси (с 6 лет) 20 капель эфирного масла равинтсары, 15 капель эфирного масла эвкалипта лучистого, 10 капель эфирного масла лавра, 15 капель эфирного масла черной ели, 160 капель (8 мл) масла нигеллы. Наносить 3 капли смеси на грудь и спину 6 раз в день 2-3 дня.
Купить: Лавр благородный CdS 10 мл · Подробнее о масле благородного лавра
Каепут — очень эффективно
- Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю смешать с 4 каплями растительного масла, наносить на грудь и спину 4 раза в день в течение 10 дней.
- В смеси (ингаляционно) 3 капли эфирного масла сосны, 3 капли эфирного масла кайепута, 3 капли эфирного масла лаванды. Нанесите на салфетку или дышите прямо из флакона. Источник: Грожан Н. (2011). Ароматерапия. Эйроллс.
Купить: Каепут CdS 10 мл · Подробнее о масле кайепута
Ель — очень эффективно
- Для взрослых и подростков: наружно — 1 каплю смешать с 4 каплями растительного масла, наносить на грудь и спину 2-3 раза в день.
Сосна обыкновенная — очень эффективно
- Для детей от 6 лет: наружно — 1 капля + 4 капли масла-носителя на грудь и спину 3-4 раза в день 5 дней. Ингаляции — 2 капли на платок или в миску с горячей водой 3-4 раза в день.
- В смеси (паровая ингаляция, с 6 лет) 3 капли эфирного масла сосны, 3 капли эфирного масла равинтсары, 2 капли эфирного масла мяты перечной. Вдыхать пар из миски с кипятком 10 минут несколько раз в день. Источник: Захалка, Ж. П. (2017). Полный словарь ароматерапии.
Купить: Сосна обыкновенная CdS 10 мл · Сосна обыкновенная Young Living 15 мл · Подробнее о масле сосны обыкновенной
Пихта Дугласа — очень эффективно
- Для детей от 6 лет и взрослых: наружно — 1 капля + 4 капли растительного масла, массировать солнечное сплетение или лоб (при синусите) 2 раза в день до улучшения.
Купить: Пихта Дугласа CdS 10 мл · Подробнее о масле пихты Дугласа
Саро — очень эффективно
- Для детей от 6 лет и взрослых: внутрь — 1 капля в ложке меда или оливкового масла 4 раза в день до улучшения.
- Для детей от 3 лет: наружно — 1 капля + 4 капли растительного масла на поясницу, позвоночник и грудь 4-5 раз в день.
Купить: Саро CdS 10 мл · Подробнее о масле саро
Чайное дерево — очень эффективно
- С 3 лет: наружно — 1 капля + 4 капли растительного масла на шею, грудь, пазухи носа 4 раза в день 5-7 дней.
- Для беременных (после 3 месяцев): 1 капля + 9 капель масла-носителя, наносить аналогично.
Купить: Чайное дерево CdS 30 мл · Чайное дерево Young Living 15 мл · Подробнее о масле чайного дерева
Пихта бальзамическая — очень эффективно
- Для взрослых и подростков: наружно — 1 капля + 4 капли растительного масла на грудь 2-3 раза в день.
- В смеси (с 6 лет и взрослые) 20 капель эфирного масла эвкалипта лучистого, 10 капель эфирного масла мяты полевой, 20 капель эфирного масла пихты бальзамической, 50 капель масла нигеллы. Наносить 5-10 капель на грудь 2-3 раза в день 5 дней.
Купить: Пихта бальзамическая CdS 10 мл · Подробнее о масле пихты бальзамической
Розовое дерево — очень эффективно
- С 3 лет: наружно — 1 капля + 4 капли растительного масла, втирать в грудь.
- В смеси (с 3 месяцев) 1 капля эфирного масла розового дерева, 1 капля эфирного масла равинтсары, 1 капля эфирного масла ниаули. Массировать грудь и спину смесью 2 раза в день. Источник: ZAHALKA, JP (2017). Полный словарь ароматерапии.
Ладанник — эффективно, но есть лучший вариант
- Цистус обладает иммуномодулирующим действием, но при ЛОР-инфекциях предпочтительнее эвкалипт лучистый: 1 капля + 4 капли растительного масла наносить на шею, грудь, пазухи носа 4 раза в день 5-7 дней.
Купить: Ладанник Young Living 5 мл · Подробнее о масле цистуса
Эвкалипт стайгериана — эффективно, но есть лучший вариант
- Лучше использовать эвкалипт лучистый: 1 капля + 4 капли растительного масла на грудь 4 раза в день 5-7 дней.
Гвоздика — эффективно, но есть лучший вариант
- Для взрослых и подростков: наружно — 1 капля + 9 капель растительного масла на грудь 2 раза в день 5 дней. Внутрь (по назначению врача) — 1 капля на нейтральной основе 3 раза в день 5 дней.
Гвоздика эффективна, но в большинстве случаев лучше использовать эвкалипт лучистый (1 капля + 4 капли масла-носителя на проблемную зону 4 раза в день 5-7 дней).
Купить: Гвоздика CdS 10 мл · Гвоздика Young Living 15 мл · Подробнее о масле гвоздики
Лантан — эффективно, но есть лучший вариант
- Лучше использовать эвкалипт лучистый: 1 капля + 4 капли растительного масла на шею, грудь, пазухи 4 раза в день 5-7 дней.
Можжевельник — эффективно, но есть лучший вариант
- Лучше использовать эвкалипт лучистый: 1 капля + 4 капли растительного масла на грудь 4 раза в день 5-7 дней.
Купить: Можжевельник CdS 10 мл · Можжевельник Young Living 15 мл · Подробнее о масле можжевельника
Синергия и советы
Смешивайте масла в темном стеклянном флаконе. Соблюдайте указанные дозировки и возрастные ограничения.
Таблица: какое масло выбрать
| Масло | Эффективность | Для кого и как |
|---|---|---|
| Равинтсара | самое эффективное | Для детей от 6 лет и взрослых: наружно — 3 капли наносить на поясницу, вдоль позвоночника и на грудь 4-5 раз в день до улучшения; внутрь — 1 капля в ложке меда или... |
| Орегано компактное | очень эффективно | Для взрослых и подростков: наружно — 1 каплю развести в 9 каплях растительного масла, наносить на солнечное сплетение 3 раза в день в течение 5 дней. |
| Зеленый орегано | очень эффективно | Для взрослых и подростков: наружно — 1 каплю смешать с 9 каплями растительного масла, втирать в солнечное сплетение один раз в день. |
| Эвкалипт шаровидный | очень эффективно | Для взрослых и подростков: наружно — 1 каплю развести в 9 каплях растительного масла, наносить на грудь и верхнюю часть спины 4 раза в день 5-7 дней. |
| Майоран туянольный | очень эффективно | Для детей старше 6 лет: внутрь — 1-2 капли на нейтральной основе 2-3 раза в день в течение 5 дней. |
| Эвкалипт многоцветковый | очень эффективно | Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю смешать с 4 каплями растительного масла, наносить на грудь 4 раза в день 5-7 дней. |
| Ментоловый эвкалипт | очень эффективно | Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю смешать с 9 каплями растительного масла, массировать грудь и спину 4 раза в день 5-7 дней. |
| Розмарин камфорный | очень эффективно | Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю развести в 4 каплях растительного масла, массировать шею и солнечное сплетение 3 раза в день до улучшения. |
| Дикий майоран | очень эффективно | Для детей от 6 лет: наружно — 2 капли масла растворить в 8 каплях растительного, наносить на грудь и спину утром и вечером в течение 10 дней. |
| Эвкалипт лучистый | очень эффективно | С 3 лет: наружно — 1 капля в 9 каплях растительного масла, втирать вдоль позвоночника и в подошвы ног. |
| Лавр благородный | очень эффективно | Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю смешать с 4-9 каплями базового масла, наносить на спину и грудь 3-4 раза в день. Не использовать длительно без врача. |
| Каепут | очень эффективно | Для детей от 6 лет: наружно — 1 каплю смешать с 4 каплями растительного масла, наносить на грудь и спину 4 раза в день в течение 10 дней. |
| Ель | очень эффективно | Для взрослых и подростков: наружно — 1 каплю смешать с 4 каплями растительного масла, наносить на грудь и спину 2-3 раза в день. |
| Сосна обыкновенная | очень эффективно | Для детей от 6 лет: наружно — 1 капля + 4 капли масла-носителя на грудь и спину 3-4 раза в день 5 дней. |
| Пихта Дугласа | очень эффективно | Для детей от 6 лет и взрослых: наружно — 1 капля + 4 капли растительного масла, массировать солнечное сплетение или лоб (при синусите) 2 раза в день до улучшения. |
| Саро | очень эффективно | Для детей от 6 лет и взрослых: внутрь — 1 капля в ложке меда или оливкового масла 4 раза в день до улучшения. |
| Чайное дерево | очень эффективно | С 3 лет: наружно — 1 капля + 4 капли растительного масла на шею, грудь, пазухи носа 4 раза в день 5-7 дней. |
| Пихта бальзамическая | очень эффективно | Для взрослых и подростков: наружно — 1 капля + 4 капли растительного масла на грудь 2-3 раза в день. |
| Розовое дерево | очень эффективно | С 3 лет: наружно — 1 капля + 4 капли растительного масла, втирать в грудь. |
| Ладанник | эффективно, но есть лучший вариант | Цистус обладает иммуномодулирующим действием, но при ЛОР-инфекциях предпочтительнее эвкалипт лучистый: 1 капля + 4 капли растительного масла наносить на шею, грудь,... |
| Эвкалипт стайгериана | эффективно, но есть лучший вариант | Лучше использовать эвкалипт лучистый: 1 капля + 4 капли растительного масла на грудь 4 раза в день 5-7 дней. |
| Гвоздика | эффективно, но есть лучший вариант | Для взрослых и подростков: наружно — 1 капля + 9 капель растительного масла на грудь 2 раза в день 5 дней. |
| Лантан | эффективно, но есть лучший вариант | Лучше использовать эвкалипт лучистый: 1 капля + 4 капли растительного масла на шею, грудь, пазухи 4 раза в день 5-7 дней. |
| Можжевельник | эффективно, но есть лучший вариант | Лучше использовать эвкалипт лучистый: 1 капля + 4 капли растительного масла на грудь 4 раза в день 5-7 дней. |
Частые вопросы
Какое масло самое эффективное?
Самое эффективное: Равинтсара.
Масла заменяют лечение?
Нет. Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением, они не заменяют консультацию врача.
Когда нужен врач?
ЛОР-инфекции могут вызывать серьезные осложнения: отит ведет к тугоухости, синусит — к менингиту, тонзиллит — к ревматизму и поражению почек.
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением. Они не заменяют консультацию врача.