Состояние: Очищение воздуха, дезинфекция помещений • Эфирные масла: грейпфрут, эвкалипт, хвойные
Коротко: для очистки воздуха чаще всего используют эфирное масло грейпфрута, а сильнее всего работает его смесь с равинтсарой, эвкалиптом шаровидным и лимоном: 40 капель грейпфрута и по 20 капель остальных масел. Смесь распыляют в диффузоре 10-15 минут каждый час, количество капель - по инструкции к прибору. Эта смесь подходит взрослым и детям старше 6 лет.
Воздух в доме загрязняют запахи от животных, табака и кухни, пыль и выхлопы с улицы, а также бактерии, вирусы, плесень и грибки. Особенно это заметно в сезон простуд и в помещениях, которые редко проветривают. Грязный воздух раздражает дыхательные пути и может вызывать проблемы с дыханием.
Масла освежают воздух, подавляют микробы и плесень и убирают неприятные запахи: грейпфрут и лимон очищают, равинтсара помогает против вирусов, эвкалипт отпугивает насекомых. Беременным, кормящим и детям до 6 лет эту смесь не распыляют, при астме и эпилепсии нужен совет врача. Не распыляйте масла непрерывно и проветривайте комнату.
⚠️ Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Когда нужно к врачу
Эфирные масла — это концентрированные вещества. При использовании диффузоров строго соблюдайте время распыления, указанное в инструкции, и не превышайте рекомендуемые дозировки. Не распыляйте масла непрерывно в течение длительного времени. Учитывайте возрастные ограничения: некоторые масла не рекомендованы для детей до 3 или 6 лет, а также для беременных и кормящих женщин. Перед использованием в присутствии детей, беременных или людей с хроническими заболеваниями ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ. Обеспечьте хорошую вентиляцию помещения. При появлении признаков аллергии или раздражения прекратите использование. Данная информация носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональных рекомендаций.
Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением и не заменяют консультацию врача.
Чего нельзя делать
- Наносить масла на поврежденную кожу, сыпь и раны.
- Наносить эфирные масла на кожу без разбавления, если это не указано в инструкции.
- Превышать дозировки и возрастные ограничения.
- Заменять назначенное врачом лечение маслами.
Общие правила безопасности
- Соблюдайте возрастные ограничения, дозировки и способы применения из инструкций.
- Способы применения внутрь указаны в инструкциях. Используйте их только после консультации с врачом.
- На кожу наносите только разбавленные масла. Перед первым применением проверьте реакцию на небольшом участке кожи.
- После нанесения мойте руки и не трогайте глаза и слизистые.
- Беременным, кормящим и людям с хроническими заболеваниями нужна консультация врача до применения.
- Храните флаконы в месте, недоступном для детей.
Применение эфирных масел: очищение воздуха
Масла идут от самых эффективных к запасным вариантам. Начните с одного и посмотрите, как реагирует кожа.
Грейпфрут — самое эффективное
- В диффузии, подходит для беременных с 3 месяцев: налейте в диффузор количество капель грейпфрута согласно инструкции. Распыляйте с интервалом до 30 минут.
- В смеси (только для детей старше 6 лет) 40 капель эфирного масла грейпфрута, 20 капель эфирного масла равинцары, 20 капель эфирного масла эвкалипта шаровидного, 20 капель эфирного масла лимона. Для диффузии: используйте количество капель смеси согласно инструкции к диффузору, распыляйте около 30 минут.
Купить: Грейпфрут CdS 10 мл · Грейпфрут Young Living 15 мл · Подробнее о масле грейпфрута
Сосна обыкновенная — очень эффективно
- В диффузии, только для детей старше 6 лет: налейте количество капель согласно инструкции, распыляйте до 30 минут.
Сосна обыкновенная - Дополнительная информация
Купить: Сосна обыкновенная CdS 10 мл · Сосна обыкновенная Young Living 15 мл · Подробнее о масле сосны обыкновенной
Эвкалипт шаровидный — очень эффективно
- В диффузии, с 6 лет: разведите 20% эвкалипта в других маслах (например, цитрусовых), распыляйте до 30 минут.
- В смеси (только для детей старше 6 лет) 40 капель эфирного масла грейпфрута, 20 капель эфирного масла равинтсары, 20 капель эфирного масла эвкалипта шаровидного, 20 капель эфирного масла лимона. Для диффузии: используйте количество капель согласно инструкции, распыляйте около 30 минут.
Купить: Эвкалипт шаровидный CdS 30 мл · Эвкалипт шаровидный Young Living 15 мл · Подробнее о масле эвкалипта шаровидного
Лимон — очень эффективно
- В диффузии: используйте количество капель по инструкции, распыляйте не более 30 минут. Не распыляйте в присутствии детей до 3 лет.
- В смеси (для диффузии) 40 капель эфирного масла грейпфрута, 20 капель эфирного масла равинцары, 20 капель эфирного масла эвкалипта шаровидного, 20 капель эфирного масла лимона. Распыляйте около 30 минут.
Купить: Лимон CdS 30 мл · Лимон Young Living 15 мл · Подробнее о масле лимона
Апельсин сладкий — очень эффективно
- В диффузии, с 3 месяцев: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Купить: Апельсин сладкий CdS 30 мл · Апельсин сладкий Young Living 15 мл · Подробнее о масле сладкого апельсина
Манука — очень эффективно
- В диффузии, только для детей старше 6 лет: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Бергамот — очень эффективно
- В диффузии, с 3 месяцев: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Купить: Бергамот CdS 10 мл · Бергамот Young Living 15 мл · Подробнее о масле бергамота
Пихта сибирская — очень эффективно
- В диффузии, подходит для беременных с 3 месяцев: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Мандарин зеленый — очень эффективно
- В диффузии, подходит для беременных с 3 месяцев: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Юдзу — очень эффективно
- В диффузии, с 3 лет: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Сосна Дугласа — очень эффективно
- В диффузии, с 6 лет и для взрослых: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
- В смеси (только для детей старше 6 лет) 40 капель эфирного масла сосны Дугласа, 30 капель бальзамического эфирного масла пихты, 20 капель эфирного масла эвкалипта лучевого, 10 капель эфирного масла болиголова. Для диффузии: используйте количество капель согласно инструкции, распыляйте около 30 минут.
Купить: Сосна Дугласа CdS 10 мл · Подробнее о масле пихты Дугласа
Рододендрон — очень эффективно
- Для детей старше 3 лет. В диффузии: используйте по инструкции, при необходимости разбавляйте другими маслами, распыляйте до 30 минут.
Пихта бальзамическая — очень эффективно
- В диффузии, с 6 лет и для взрослых: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
- В смеси (только для детей старше 6 лет) 2 капли бальзамического эфирного масла пихты, 2 капли эфирного масла сосны обыкновенной, 2 капли эфирного масла грейпфрута. Для диффузии: распыляйте с интервалом до 30 минут. Источник: Zahalka, J. P. (2015). Полный словарь ароматерапии. Издания Дофин, 270.
Купить: Пихта бальзамическая CdS 10 мл · Подробнее о масле пихты бальзамической
Ель — очень эффективно
- Только для детей старше 6 лет. В диффузии: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Ледон гренландский — эффективно, но есть лучший вариант
- Ледон эффективен, но для очистки воздуха лучше использовать грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Купить: Ледон гренландский CdS 5 мл · Ледон гренландский Young Living 5 мл · Подробнее о масле гренландского ледона
Мирт красный — эффективно, но есть лучший вариант
- Красный мирт может быть эффективен, но для очистки воздуха мы рекомендуем грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Купить: Мирт красный Young Living 5 мл · Подробнее о масле красного мирта
Лемонграсс — эффективно, но есть лучший вариант
- Лемонграсс эффективен благодаря антисептическим свойствам, но лучше использовать грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Купить: Лемонграсс CdS 30 мл · Лемонграсс Young Living 15 мл · Подробнее о масле лемонграсса
Пихта белая — эффективно, но есть лучший вариант
- Белая пихта эффективна, но часто предпочитают грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Мирт зеленый — эффективно, но есть лучший вариант
- Зеленый мирт эффективен, но для очистки воздуха лучше использовать грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут.
Купить: Мирт зеленый Young Living 5 мл · Подробнее о масле зеленого мирта
Синергия и советы
Смешивайте масла в темном стеклянном флаконе. Соблюдайте указанные дозировки и возрастные ограничения.
Таблица: какое масло выбрать
| Масло | Эффективность | Для кого и как |
|---|---|---|
| Грейпфрут | самое эффективное | В диффузии, подходит для беременных с 3 месяцев: налейте в диффузор количество капель грейпфрута согласно инструкции. Распыляйте с интервалом до 30 минут. |
| Сосна обыкновенная | очень эффективно | В диффузии, только для детей старше 6 лет: налейте количество капель согласно инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Эвкалипт шаровидный | очень эффективно | В диффузии, с 6 лет: разведите 20% эвкалипта в других маслах (например, цитрусовых), распыляйте до 30 минут. |
| Лимон | очень эффективно | В диффузии: используйте количество капель по инструкции, распыляйте не более 30 минут. Не распыляйте в присутствии детей до 3 лет. |
| Апельсин сладкий | очень эффективно | В диффузии, с 3 месяцев: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Манука | очень эффективно | В диффузии, только для детей старше 6 лет: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Бергамот | очень эффективно | В диффузии, с 3 месяцев: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Пихта сибирская | очень эффективно | В диффузии, подходит для беременных с 3 месяцев: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Мандарин зеленый | очень эффективно | В диффузии, подходит для беременных с 3 месяцев: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Юдзу | очень эффективно | В диффузии, с 3 лет: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Сосна Дугласа | очень эффективно | В диффузии, с 6 лет и для взрослых: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Рододендрон | очень эффективно | Для детей старше 3 лет. В диффузии: используйте по инструкции, при необходимости разбавляйте другими маслами, распыляйте до 30 минут. |
| Пихта бальзамическая | очень эффективно | В диффузии, с 6 лет и для взрослых: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Ель | очень эффективно | Только для детей старше 6 лет. В диффузии: используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Ледон гренландский | эффективно, но есть лучший вариант | Ледон эффективен, но для очистки воздуха лучше использовать грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Мирт красный | эффективно, но есть лучший вариант | Красный мирт может быть эффективен, но для очистки воздуха мы рекомендуем грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Лемонграсс | эффективно, но есть лучший вариант | Лемонграсс эффективен благодаря антисептическим свойствам, но лучше использовать грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Пихта белая | эффективно, но есть лучший вариант | Белая пихта эффективна, но часто предпочитают грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
| Мирт зеленый | эффективно, но есть лучший вариант | Зеленый мирт эффективен, но для очистки воздуха лучше использовать грейпфрут: при диффузии используйте по инструкции, распыляйте до 30 минут. |
Частые вопросы
Какое масло самое эффективное?
Самое эффективное: Грейпфрут.
Масла заменяют лечение?
Нет. Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением, они не заменяют консультацию врача.
Когда нужен врач?
Эфирные масла — это концентрированные вещества.
Читайте также
🔵 Эфирные масла - эффективная поддержка рядом с лечением. Они не заменяют консультацию врача.