Состояние: Диспепсия, расстройство пищеварения, тяжесть в желудке • Основные эфирные масла: тропический базилик, юдзу, гвоздика
Диспепсия (синдром функциональной диспепсии) — это комплекс симптомов, возникающих в верхних отделах желудочно-кишечного тракта и связанных с нарушением процесса пищеварения. Проявляется чувством тяжести, переполнения и дискомфорта в эпигастральной области (под ложечкой) после еды, ранним насыщением, вздутием живота, тошнотой, отрыжкой, иногда изжогой и болями в животе. Причины диспепсии разнообразны: функциональные нарушения (стресс, нерегулярное питание, переедание, употребление жирной, острой или грубой пищи), органические заболевания (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, холецистит), инфекции (Helicobacter pylori), побочные эффекты лекарств. Функциональная диспепсия диагностируется, когда при обследовании не выявлено органических изменений. Лечение включает коррекцию образа жизни, диету, а при необходимости — медикаментозную терапию (прокинетики, антациды, ферменты). Эфирные масла обладают спазмолитическими, ветрогонными и стимулирующими пищеварение свойствами, что позволяет эффективно облегчать симптомы функциональной диспепсии.
⚠️ Материал этой статьи носит информационный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача.
Применение эфирных масел при диспепсии
Эфирное масло тропического базилика, самое эффективное
- Только для взрослых. Наружно: разведите эфирное масло базилика до 10% концентрации (1 капля на 9 капель растительного масла). Втирайте в область живота до 3 раз в день, не более 7 дней.
- 1 капля эфирного масла тропического базилика
- 1 капля эфирного масла мяты перечной
Для приема внутрь: нанесите смесь на нейтральную таблетку, половину кубика сахара или чайную ложку оливкового масла. Принимайте 2-3 раза в день после еды, не более 72 часов.
Источник: Фести, Д., Дюфур, А. (2022). Моя библия эфирных масел, Leduc Editions.
Эфирное масло юдзу, очень эффективно
- С 3 лет. Наружно: смешайте 2 капли юдзу с 3 каплями растительного масла, вотрите в область солнечного сплетения.
- Внутрь: 2 капли в чистом виде на кубик сахара, нейтральную таблетку или ложку меда в конце еды.
Эфирное масло гвоздики, очень эффективно
- Взрослым и подросткам под наблюдением врача. Внутрь: добавьте 1 каплю гвоздики и 1 каплю лимона (для защиты печени) в чайную ложку растительного масла. Принимайте после еды 2-3 раза в день, не более 5 дней.
Эфирное масло лимона, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Внутрь: после каждого приема пищи нанесите 1 каплю лимона на кусочек бумаги и положите под язык. Не используйте более 3 недель.
- 1 капля эфирного масла мяты перечной
- 1 капля эфирного масла лимона
Нанесите смесь на нейтральную основу (таблетку, кубик сахара). Рассосите во рту после каждого из трех приемов пищи, не более 10 дней.
Источник: Миллет, Ф. (2015). Полное руководство по эфирным маслам. Marabout.
Эфирное масло немецкой ромашки, очень эффективно
- Для детей от 3 лет. Наружно: разведите 1 каплю ромашки в 4 каплях растительного масла, наносите на живот до 3 раз в день для снятия спазмов.
Эфирное масло бергамота, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Внутрь: 2 капли бергамота на нейтральной таблетке под язык 2 раза в день в течение 5 дней.
Эфирное масло аджована, очень эффективно
- Для детей от 6 лет и взрослых. Внутрь (по назначению врача): после еды нанесите 1 каплю аджована на нейтральную основу и рассасывайте.
- Наружно: после каждого приема пищи втирайте 1 каплю аджована в 6 каплях растительного масла в область живота.
Эфирное масло сладкого фенхеля, очень эффективно
- Для детей от 6 лет и взрослых. Наружно: 1 каплю фенхеля разведите в 4 каплях растительного масла, втирайте в живот после еды.
- Внутрь: 1 капля фенхеля под язык в чистом виде или на нейтральной основе после еды.
Эфирное масло полевой мяты, очень эффективно
- С 6 лет и для взрослых. Наружно: нанесите 1 каплю полевой мяты, разведенную в 4 каплях растительного масла, на живот после еды.
- Внутрь: 1 капля под язык на нейтральной основе после еды.
Эфирное масло майорана, очень эффективно
- С 3 месяцев. Наружно: наносите 1 каплю майорана, растворенную в 4 каплях растительного масла, на живот после еды.
- С 3 лет. Внутрь: 1 капля майорана под язык в чистом виде или на основе после еды.
Эфирное масло зеленого мандарина, очень эффективно
- С 6 лет. Внутрь: 1 капля на нейтральной таблетке до 3 раз в день.
- 3 мл эфирного масла зеленого мандарина
- 2 мл эфирного масла римской ромашки
- 1 мл эфирного масла мяты перечной
- 4 мл масла абрикосовых косточек
Нанесите 6-10 капель смеси на живот и 4 капли на нейтральную таблетку для рассасывания 2 раза в день.
Источник: Боду, Д. (2017). Ароматерапия. Париж, Дюно, 334.
Эфирное масло лавра, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Внутрь: 1 капля лавра на нейтральной таблетке до 3 раз в день. Не более 5 дней.
Эфирное масло зедоария, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Наружно: нанесите 1 каплю зедоария, разведенную в 4 каплях растительного масла, на живот и помассируйте.
- Внутрь: 2 капли на нейтральной таблетке.
Эфирное масло мануки, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Наружно: разведите 1 каплю мануки в 4 каплях растительного масла, вотрите в кожу живота.
- Внутрь (по назначению врача): 1 капля на нейтральной таблетке.
Эфирное масло грейпфрута, очень эффективно
- Только для взрослых и подростков. Внутрь: после еды 2-3 раза в день поместите 1-2 капли грейпфрута на нейтральную таблетку, рассасывайте.
Эфирное масло тмина, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Наружно: смешайте 1 каплю тмина с 4 каплями растительного масла, втирайте в кожу живота после еды.
Эфирное масло сельдерея, очень эффективно
- Только для взрослых и подростков. Наружно: разведите 1 каплю сельдерея в 20 каплях растительного масла, наносите круговыми движениями на живот до 3 раз в день.
Эфирное масло куркумы, очень эффективно
- Для детей от 6 лет (по назначению врача). Внутрь: 1 капля на нейтральной таблетке 2 раза в день, не более 5 дней.
- Наружно: 1 каплю куркумы разведите в 4 каплях растительного масла, наносите на живот круговыми движениями по часовой стрелке 2 раза в день, до 5 дней.
- 1 капля эфирного масла куркумы
- 2 капли эфирного масла лимона
После еды капните смесь на нейтральную таблетку и проглотите.
Источник: Захалка, Дж. П. (2015). Полный словарь ароматерапии. Издательство Dauphin.
Эфирное масло клементина, очень эффективно
- С 6 лет. Внутрь: 1 капля на нейтральной таблетке до 3 раз в день.
Эфирное масло кардамона, очень эффективно
- Для детей старше 6 лет. Внутрь: после каждого приема пищи по 2 капли кардамона на нейтральной таблетке под язык 3 раза в день, курс 5 дней.
- Для детей от 3 лет. Наружно: 1 каплю кардамона разведите в 4 каплях растительного масла, наносите на живот после еды.
- 1 мл эфирного масла можжевельника
- 1 мл эфирного масла кардамона
- 1 мл эфирного масла мяты перечной
- 1 мл эфирного масла мандарина
- 1 мл эфирного масла эстрагона
1 капля смеси на 1 нейтральную таблетку с каждым приемом пищи.
Источник: Захалка, Дж. П. (2015). Полный словарь ароматерапии. Издательство Dauphin.
Эфирное масло камфорного розмарина, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Наружно: смешайте 1 каплю розмарина с 4 каплями растительного масла, втирайте в кожу живота 3 раза в день после еды. После 3 недель использования сделайте перерыв на неделю.
Эфирное масло мандарина петитгрейн, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Внутрь: 1 капля масла на нейтральной таблетке или в ложке меда 3 раза в день в течение 3 недель.
Эфирное масло кориандра, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Наружно: разведите 1 каплю семян кориандра в 4 каплях растительного масла, нанесите на живот после еды.
- Внутрь: 1-2 капли на нейтральной основе 2 раза в день, курс 5-7 дней.
- 30 капель эфирного масла лавра
- 30 капель эфирного масла имбиря
- 30 капель эфирного масла кориандра
- 15 мл масла фундука
После каждого приема пищи массируйте живот и область печени тремя каплями смеси. При хронической проблеме не более 5 дней из 7.
Источник: Куик-Маринье Ф. и Тубул А. (2017). Путеводитель Terre vivante по эфирным маслам.
Эфирное масло укропа, очень эффективно
- Для взрослых и подростков. Наружно: после каждого приема пищи втирайте в живот 1 каплю укропа, растворенную в 4 каплях растительного масла.
- Внутрь: 1 капля укропа под язык в чистом виде или на основе после еды.
- 1 капля эфирного масла укропа
- 1 капля эфирного масла лимона
- 1 капля эфирного масла базилика
- 1 капля эфирного масла розмарина с вербеноном
Принимайте после каждого приема пищи на нейтральной таблетке.
Источник: Захалка, Ж. П. (2015). Полный словарь ароматерапии. Издательство «Дю Дофин».
Эфирное масло мяты перечной, очень эффективно
- Для взрослых и подростков. Наружно: смешайте 1 каплю мяты перечной с 4 каплями растительного масла, втирайте в кожу живота 4-6 раз в день.
Эфирное масло сладкого апельсина, очень эффективно
- Для детей от 6 лет. Внутрь: после еды 2 капли на нейтральной таблетке.
- С 3 лет. Наружно: 1 капля в 4 каплях растительного масла, втирать в живот после еды.
Эфирное масло кипариса прованского, эффективное, но ...
Прованский кипарис эффективен для улучшения пищеварения, но в таких случаях лучше ориентироваться на базилик. Наружно: 1 капля базилика в 4 каплях масла, втирать в живот после еды. Внутрь: 1 капля базилика под язык после еды.
Эфирное масло экзотической вербены, эффективное, но ...
Экзотическая вербена может способствовать пищеварению, но лучше использовать базилик: 1 капля под язык или на растительном масле после каждого приема пищи.
Эфирное масло буплеврума, эффективное, но ...
Буплеврум эффективен, но лучше использовать базилик: 1 капля под язык или на растительном масле после каждого приема пищи.
Эфирное масло черного перца, эффективное, но ...
Черный перец эффективен, но при диспепсии лучше использовать кардамон: внутрь по 1 капле кардамона в чайной ложке оливкового масла или меда 3 раза в день.
Эфирное масло мускатного ореха, эффективное, но ...
Мускатный орех эффективен, но для детей старше 6 лет лучше подходит базилик: наружно 1 капля базилика в 4 каплях масла, втирать в живот после еды; внутрь 1 капля под язык после еды.
Эфирное масло яванского лемонграсса, эффективное, но ...
Цитронелла эффективна, но при диспепсии лучше использовать базилик: наружно разведите базилик до 10% (1 капля на 9 капель масла), массируйте живот до 3 раз в день, не более 7 дней.
Эфирное масло нероли, эффективное, но ...
Нероли эффективно, но лучше использовать базилик: 1 капля на 4 капли масла, втирать в живот после еды, или 1 чистая капля под язык после еды.
Эфирное масло лимонной вербены, эффективное, но ...
Лимонная вербена эффективна, но лучше использовать базилик: 1 капля под язык или на растительном масле после каждого приема пищи.
🔴 Крайне важно! Диспепсия может быть симптомом серьезных заболеваний (гастрит, язва, панкреатит, холецистит). При появлении сильной боли, рвоты, крови в стуле, необъяснимой потери веса, лихорадке или желтухе НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ. Эфирные масла могут использоваться как вспомогательное средство при функциональной диспепсии, но не заменяют диагностику и лечение основного заболевания. Строго соблюдайте дозировки и возрастные ограничения. Внутренний прием эфирных масел возможен только после консультации с врачом. Данная информация носит ознакомительный характер и не заменяет профессионального медицинского наблюдения.